☃️ آن‌که امروز را از دست بدهیم فردا را هرگز نخواهیم یافت! هیچ روزی با ارزش‌تر از امروز نیست … امروز را زيبا بسازیم …! صبح زیباتون بخیر و به شادی ❄️😍 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 📚 فقط برای امروز : 🗓 20 بیستم بهمن ماه 📣 #خویشتن‌پذیری « وقتی خود را می‌پذیریم، احتمالاً برای اولین بار می‌توانیم دیگران را در زندگی خود بدون قید و شرط بپذیریم » 📑 جزوه‌ی خویشتن‌‌پذیری از اولین خاطرات خود به یاد داریم که بسیاری از ما هرگز احساس تعلق نمی‌کردیم! صرف نظر از بزرگی جمع خود، همیشه خود را از جمعیت جدا می‌دانستیم! برای « سازگاری با شرایط » جدید دوران سختی را به سر می‌بردیم! از ته دل باور داشتیم که اگر به دیگران اجازه شناخت خود را بدهیم، ما را طرد می‌کنند! احتمالاً اعتیاد ما، در این جو خودمحوری به تدریج پیشروی می‌کرد. بسیاری از ما درد انزوای خود را با روحیه مبارزه‌طلبی پنهان می‌کردیم! در واقع به مردم دنیا می‌گفتیم « به من نیاز ندارید؟ پس من هم به هیچ‌کدام از شما نیاز ندارم! من موادمخدر دارم و می‌توانم از خود محافظت کنم! » هر چه اعتیاد ما بیشتر پیشروی می‌کرد، حصارهایی که در اطراف خود می‌ساختیم، بلندتر می‌شد ...! وقتی به تدریج از سوی سایر معتادان در حال بهبودی پذیرفته می‌شویم، این حصارها رفته رفته سقوط می‌کنند! با پذیرفته شدن از سوی دیگران، شروع به یادگیری اصل مهم خویشتن‌پذیری می‌کنیم و وقتی شروع به خویشتن‌پذیری می‌کنیم، می‌توانیم بدون ترس از طرد شدن به دیگران اجازه دهیم در زندگی ما شرکت کنند ...! 📖 فقط برای امروز : "در NA پذیرفته شده‌ام؛ با شرایط جدید سازگاری پیدا می‌کنم! امروز پذیرفتن دیگران در زندگی‌ام بی‌خطر است" 🆔@oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی 📚 شنبه 20 بهمن ماه 🆔@oftadegan

☃️ 📖 فقـط بـرای امـروز  🗓 بیستم بهمن ماه 🆔@oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 30 🆔@oftadegan

☃️ 📖 شعر : مسافر بی‌بازگشت 🗣 دکلمه : علی عربی 🆔@oftadegan

☃️ 🎙معتاد در حال عذاب کیست؟ 🗣 تجربه علی چناقچی 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 20 بهمن‌ماه 1404 امروز عطش رسیدن به خدایم را با دعا سیراب می‌کنم! و می‌دانم که می‌شنود و من چقدر خوشبختم که هم‌رازی چون او دارم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : درود و سپاس به بهترین نقاش دنیا ، که فصل‌های متفاوت و رنگارنگ را آفرید، برای من که مخلوق او هستم ، پس من هم به شکرانه‌اش، لحظه‌لحظه زندگی‌ام را ارزشمند می‌سازم ... 💟 ای خالق مهر و وفا🙏 امروز دل به دریا ها زده‌ام، چشم به آسمانت گشوده‌ام و از ته دل خواندمت که دارو ندارم تویی و تکه کلامم نام توست جز تو لایق عشق کیست؟ جز تو همراه همیشه حاضر کیست؟ گفتی بخوان مرا، خواندمت، حال تو اجابت کن که مهربان مهربانمی ...! 🆔@oftadegan

☃️ مراقبه روز ، 20 بهمن ماه 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 20 بهمن ماه 🔸 من اختیار همه کارها را در دست ندارم وقتی به الكل معتاد ميشويم و زير فشار بحرانی قرار داريم كه خودمان به خود تحميل كرده ايم و نمی توانيم آن را به تاخير بیاندازيم يا از آن فرار كنيم، در اين حال بايد شجاعانه با اين مسئله رو به رو شويم كه يا خدا همه چيز است يا نيست. يا خدا هست يا نيست. انتخاب ما چه بود؟                     [ الكلی های گمنام ] امروز انتخاب خداست . او همه چيز است . برای همين واقعا شكرگزارم .وقتی فكر ميكنم اختيار همه كارها را در دست دارم، خداوند را از زندگی ام كنار می گذارم . دعا می كنم كه اين موضوع هميشه يادم بماند .مهم ترين نكته اين است كه امروز آرزو دارم در اين مسير معنوی رشد پيدا كنم و اينكه خداوند همه چيز است. وقتی سعی ميكردم مشروب را خودم كنار بگذارم، هرگز موفقيتی حاصل نشد؛ به همراه خداوند و انجمن موفق شدم . ظاهرا اين افكار برای يك الكلی پيچيده خيلی ساده است. 🆔@oftadegan