📚سنت نهم ما تحت عنوان الکلیهای گمنام هرگز نباید متشکل شویم... 🎙زنده یاد آقا بهروز 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 🔴 این روزها بیماری اعتیاد برای من تعاریفی جدید داره ... ⭕️ دقت کردید همیشه با خودمون حرف می‌زنیم ... برم، نرم، برو، نرو، این‌کارو بکن، نکن، و مهم‌تر از همه، کاری رو که می‌خوام انجام بدم، تو ذهنم به خودم میگم "ولششش کننن" ... ❌ حالا یه سوال عجیب : اگه اونی‌که حرف میزنه منم، پس اونی که می‌شنوه کیه ...؟! بازم من ...؟! مگه من دو نفرم ...؟! مگه میشه من به خودم دروغ بگم؟! خودمو توجیح کنم؟! مگه میشه دلم می‌خواد کاری رو انجام بدم، بعد خودم به خودم بگم ولش کن ...؟! ⚠️ اون صدا، بیماری اعتیاده و این نشون میده من چند شخصیته هستم ...! صدایی که منو به کارهایی وامی‌داره که دلم نمی‌خواد، بعد از اینکه زندگیمو به‌هم ریخت، هم خودشو عقب می‌کشه و برعکس شروع می‌کنه به توجیح و گاهی سرزنش !!! 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 بیست و یکم بهمن ماه 1️⃣2️⃣ 📩 عشق داشتن به خود 📓📗📙📘📔📕📚📖 راهنمای من یکی از کسانی در NA بود که مرا دوست داشت تا زمانی که من خودم بتوانم خود را دوست داشته باشم. راهنما و رهجو فصل ۱ سنگ زیربنای NA بسیاری از ما ضربه خورده درهم شکسته و در حالیکه مملو از رازهای به گور بردنی بودیم به NA آمدیم. ما نمیتوانستیم شغل خود را حفظ کنیم سلامتی ما در شرایط وحشتناکی بود. دیگر تحمل دیدن آن نگاه را در چشمان پدر و مادر خود حتی برای یک بار دیگر نداشتیم. ولی حالا دیگر پاک هستیم. کار ما با مصرف دیگر تمام شده و خوشحالیم که میتوانیم به راه خود ادامه دهیم. اما این چه حرفی است که دائم میشنویم که رازها شما را بیمار میکنند؟ ما فقط میخواهیم گذشته را پشت سر بگذاریم اما در عوض ما را دائم تشویق میکنند این رازها را به یک راهنما بگوئیم ما میتوانیم بعضی از رازها را با کسـی دیگر در میان بگذاریم اما نه همه آن اوه خدای من اون موضوع را که اصلاً" یا دوست داشتن خودمان چی؟ آیا باید جلوی آینه بایستم و از خودم تعریف کنم؟ آیا این کار لازم است؟ برای بسیاری از ما راهنما اولین و شاید تنها شخصی باشد که درباره سخیف ترین اعمال ما نسبت به دیگران افکار و رفتارهای جنون آمیز ما و گودال عمیق خود تخریبی ما خواهد شنید. تنفر از خود و خجالتی که ما احساس میکنیم با همدلی و حوصله او روبرو میشود واکنش مهربانانه راهنمای ما و تعهد او نسبت به دوست داشتن ما کمک میکند تا کم کم درک کنیم که ما لایق و سزاوار دوست داشتن هستیم ما در حالیکه قدمها را کار میکنیم شروع به سازماندهی آشفتگیهایی میکنیم که در زندگی خود ایجاد کرده ایم ما میتوانیم هر چیزی را به راهنمای خود بگوئیم و میدانیم که این کار لازم است اگر که میخواهیم پاک بمانیم نگاه کردن به خود در آینه و فرستادن بوسه های محبت آمیز برای تصویرمان مطمئناً لازمه عضویت در NA نیست اما پس از قرار گرفتن مداوم در معرض عشق و پذیرشی که راهنما به رایگان به ما می بخشد این فکر ممکن است خیلی کمتر از گذشته برای ما عجیب و ناراحت کننده باشد. 📓📗📙📘📔📕📚📖 از راهنمای خود به خاطر عشق بدون شرط او تشکر خواهم کرد من امروز حقیقتاً میتوانم بگویم که در مسیر دوست داشتن شخصی هستم که در NA به آن تبدیل شده ام. 🆔@oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۲۱ بهمن 🆔@oftadegan

کتاب صوتی فصل سوم چرا اینجا هستیم؟ 🔑 #کتاب_پایه 🆔@oftadegan

#الکلی‌های‌گمنام 🆔@oftadegan

#الکلی‌های‌گمنام 🆔@oftadegan

"هوشیار زیستن" ۱۲- استراحت زیاد ۱۳- آسیاب به نوبت #هوشیارزیستن #AA 🆔@oftadegan

📚تولد ۱۴ سالگی مشهد 🎙زنده یاد آقا بهروز 📆آذرماه ۹۷ 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین «گاهی احساس کرده‌ام که باید برای خوشحالی‌ام عذرخواهی کنم... با این حال، عهد می‌کنم که با صدای بلند از موفقیت‌ها حمایت کنم، نه اینکه فقط به مشکلات و شکست‌ها دست بزنم.  من اکنون زندگی موفق را محصول جانبی طبیعی خدادادی از هوشیاری موفق می دانم.  من می گویم، برو!» ، ژانویه 1986، "بیایید شادی را از کمد بیرون بیاوریم،"، هوشیاری عاطفی 🆔@oftadegan

📣 اطلاع‌رسانی جلسات کارگاهی مرور و آشنایی با دوازده قدم گرداننده: امیر چ از اتریش زمان : یکشنبه ها ساعت ۲۰ به وقت ایران جلسه به صورت آنلاین در پلتفرم زوم برگزار می‌شود. در این جلسات، شرکت‌کنندگان می‌توانند سؤالات مرتبط با موضوع را بصورت نوشتاری مطرح کنند. منشی جلسه، سؤالاتی که با موضوع مرتبط هستند را انتخاب کرده و گرداننده جلسه به آن‌ها پاسخ خواهد داد. صدای این جلسات ضبط و در این کانال تلگرام منتشر خواهد شد. 🆔 https://t.me/AA_Anonymous_Alcoholics حضور در این جلسه برای همه آزاد است. دوستان توجه داشته باشید که میتوانید به دو روش وارد جلسه شوید: ۱- کلیک بر روی لینک زیر: https://us06web.zoom.us/j/9594565807?pwd=dzVyejBJVlpIb21KYUhwRnBBN1BQQT09 ۲- باز کردن برنامه Zoom و وارد کردن آیدی جلسه و رمز ورود به جلسه: Meeting ID: 9594565807 Passcode: 5J1cdt توجه داشته باشید که حروف بزرگ و کوچک مهم هستند سایر اطلاع رسانی های مرتبط در این کانال تلگرام منتشر خواهد شد: 🆔 https://t.me/AA_Anonymous_Alcoholics لطفا این اطلاعیه را برای دوستان و عزیزانتان بفرستید

𝑨𝒏𝒅 𝑮𝒐𝒅 𝒊𝒔 𝑭𝒐𝒓𝒈𝒊𝒗𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒏𝒅 𝑴𝒆𝒓𝒄𝒊𝒇𝒖𝒍              ✿๛ جلســه انلایـــن✯๛✿ـ  ▪️💌  یکشنبه شب💌▪️ 🕚ســاعـت:23:00 الی 24:00 ۱۴۰۳/۱۱/۲۱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❀✵═‎‌‌‌ ⃟✵♾️✵ ⃟ ‌‌‌‌═‎‌‌‌‌‌‌✵❀   📍📕📣لینڪ جلسـه؛👇 https://join.freeconferencecall.com/rezakonjedi  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❀✵═‎‌‌‌ ⃟✵♾️✵ ⃟ ‌‌‌‌═‎‌‌‌‌‌‌✵❀ 🦋زیباترین انسان‌هایی که تاکنون شناخته‌ام آن‌هایی بودند که شکست خورده‌ بودند، رنج می‌کشیدند، دچار فقدان شده بودند و با این حال راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بیرون آمدند. 🖋️📕 سخنران؛مهدی اولیایی *مـوضــوع جلسـه : (قلب و ذهن) واتساپ آپ مهدی اولیایی https://chat.whatsapp.com/KKk1VsUDm6iAjKKzZM9ihp 📍لینڪ اطلاع رسانی ڪانال تلـڪَرام؛ 🆔 @AA_Anonymous_Alcoholics