☃️ رشد روحانی ممکن است بعضی مواقع تبدیل به یک منازعه و مبارزه شود! این منازعه اغلب باعث می‌شود تا به روحانیتی دست پیدا کنیم که برای‌مان کار می‌کند! هرقدر که روح ما بیدارتر شود، ایمان ما رشد بیشتری می‌کند! زمانی‌که به‌طور واقعی باورهای‌مان را تجربه می‌کنیم، این باورها حیاتی‌تر می‌شوند ...! 🆔@oftadegan

☃️ ما تغییر را می‌پذیریم و حقیقتاً باور می‌کنیم که علیرغم هر اتفاقی می‌توانیم پاک بمانیم، فرآیند بهبودی آسان‌تر خواهد شد و انجام کار درست برای‌مان طبیعی‌تر خواهد گردید ...! 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 25 بهمن ماه 🔸 دست به کار شدن آيا اين وعده ها عجيبند؟ اينطور فكر نمی كنيم. آنها برای ما به واقعيت پيوستند، گاهی سريع گاهی هم آهسته. اگر در اين راه تلاش كنيم هميشه به وقوع می پيوندند.                        [ الكلی های گمنام ] به غير از آزادی از شر الكل، يكی از مهمترين چيزهايی كه انجمن به من داد توانايی انجام "عمل درست " بود. يعنی وعده ها هميشه به واقعيت می پيوندند، اگر من در اين راه تلاش كنم . رويا پردازی، بحث كردن و صحبت كردن درباره آنها و تقليد آنها هيچ فايده ای ندارد. من هميشه يك الكلی پاكِ بدبختِ منطقی می مانم. با عمل كردن و تمرين كردن برنامه دوازده گام در تمام امور زندگی ام، زندگی ای ورای ديوانه وارترين روياهايم خواهم داشت. 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ‍✳️ مراقبه امروز : 🗓 25 بهمن‌ماه 1404 امروز حال من عالی است! من آرامش درونم را جشن می‌گیرم و لحظه‌لحظه‌ نگاه مهربان معبودم و لبخند زیبایش را پاس می‌دارم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔@oftadegan

☃️ 🔆 چهار قدرت یک جلسه بهبودی 🗣 تجربه علی چناقچی 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : 💟 جانا🙏 من تمام تلاشم را می‌کنم ... تو هم مرا یاری کن تا از عرفان و معنویت فاصله نگیرم، اولویتم خودشناسی باشد ... دائم برای یادگیری پرسشی در ذهنم خلق شود و هرگز ظواهر مرا مسحور و مست و گاه نگران نکند ... یاری کن هیچ‌گاه با خودخواهی خود را تحمیل نکنم‌ و برای عزیز شدن پیش مردم .... دیگران را از عزت با تهمت و افترا، ساقط نکنم ... آن‌قدر اعتماد به نفس مرا قوی کن، تا به درجه‌ای برسم که مرا خلق کردی ...‌ همان اشرف مخلوقی که تو خواستی ...! 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۲۵ بهمن 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ امروز ولنتاین است. 🔹 گرچه من بی‌بند و بار نبودم ولی روزهای ولنتاین زیادی را با مردان متفاوتی گذرانده‌ام. 🔸 به سختی می‌توانستم رفتار خودم را درک کنم. 🔹 پدر و مادرم با شادمانی پنجاه سال با هم زندگی کردند، پس من، «ترک رابطه‌ای که مشکل دارد، بهتر از تلاش برای بهبود آن است» را، از کجا یاد گرفته‌ام؟ 🔸 ترسم از تنها بودن مرا به سمت ماندن در روابط مخرب سوق می‌داد و آن قدر در یک رابطه می‌ماندم تا رابطهٔ بعدی را شروع کنم. 🔹 امروز در برنامۀ بهبودی، من از رابطهٔ فعلی‌ام لذت می‌برم. 🔸 من تمایل دارم در زمان‌های آزاردهنده‌ای که در هر رابطهٔ عاشقانه وجود دارد، روی رابطه کار کنم. 🔹 امروز من اختلافات را نشانی از این می‌بینم که باید کاری انجام دهم نه به عنوان نشانه‌ای برای ترک این رابطه و جایگزین کردن آن با رابطه‌ای جدید. 📖 صفحۀ ۳۳۱ 🆔@oftadegan

☃️ ✅فایل صوتی دراین لحظه ۲۵بهمن 🆔@oftadegan

☃️ مراقبه روز ، 25 بهمن ماه 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ به‌نام انسانیت : 🗓 25 بهمن‌ماه 1404 🌵انسان بودن و انسان ماندن🌵 کار خوب خودتو انجام بده آدم خوبی باش و از اصول انسانی پیروی کن به معنی واقعی کلمه سعی کن انسان باشی همین کافیه دیگه هیچ چیز مهم نیست مهمترین وظیفه‌ی تو توی زندگی اینکه انسان باشی به معنی واقعی کلمه پس در زندگی یاد بگیرید که این‌گونه فکر و عمل کنید : من کار خوب و درست و مناسب خودم رو انجام می‌دهم شما رو خوشحال کرد چه خوب؛ شما رو ناراحت کرد بسیار بسیار متاسفم؛ اما من هم‌چنان کار خوب و درست و مناسب خودم رو انجام میدم! من نیامدم در این دنیا که دیگران را راضی کنم برای خودتان و شخصیت‌تان و تصمیم‌‌تان بیشتر احترام قائل باشید و انسان باشید همین کافی است ...! ‼️انسانم آرزوست‼️ 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مشارکت یک دوستِ بهبودی 📌دوست همدردِ من، به‌خاطر دارم و داشته باش که انجمن معتادان گمنام هیچ وعده و وعیدی بجز پاکی نمی‌دهد !!! و تنها در صورت جاری شدن قدمها در زندگی و ارتباط و مشورت با راهنما و شرکت مداوم در جلسات است که موفقیت و بهبودی حاصل خواهد شد ...! 📌مابقی کمبودهای زندگی با سعی و تلاش و مشورت با اهل فن جبران خواهد شد ...! 📌اگر به کمبودها و کسری‌های زندگی‌مان از جمله : پول، شغل، همسر، درآمد کافی، اتومبیل و ... نرسیدیم مقصر خودمان هستیم!! NA را مقصر ندانیم ...!!! 📝 برگی از نوشته‌ی یک همدرد در حال بهبودی 🆔@oftadegan

🎼 زلزله 🗣 آرون افشار آغوش تو برای زمستان من بس است من زیر بار هیچ بهاری نمی روم...! فرامرز عرب عامری 🆔@oftadegan