☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ چه چیزهایی قدرت‌مندتر از خودمان هستند : 1. از لحاظ مثبت : خداوند، انجمن، قدم‌ها و اصول روحانی 2. از لحاظ منفی : بیماری اعتیاد ... الان که متوجه شدیم بدون موادمخدر می‌توان زندگی کرد، پس ایمان داریم که بدون نواقص اخلاقی هم می‌توان زندگی کرد، اما دلیل این‌که مواد را کنار گذاشتیم ولی چیزهای دیگر را نمی‌توانیم کنار بگذاریم، این است که مشکل ما ریشه‌دارتر از این چیزهاست. بیماری اعتیاد جمع عادت‌های کهنه و منفی‌ست، ولی امروز به واسطه حضور مرتب در جلسات، خدمت و همچنین قدم‌ها، ایمان داریم که به مرور این نواقص هم کم‌رنگ‌تر خواهد شد ...! 🆔@oftadegan

🔸 یک راهنما چطور می تواند برنامه ی AA را توضیح دهد؟ راهنمایان می‌خواهند الکلی های گمنام را به طبیعی ترین شکل ممکن شرح دهند تا برای تازه وارد کاملا شفاف شود. برخی راهنمایان دَرمی یابند یادآوری قدم اول به تازه وارد که آنها در مقابل الکل قدرتی ندارند و زندگیِ شان غیرقابل اداره شده بود کلیدی برای یک بهبودی موفق است. بسیاری از راهنمایان تاکید می کنند که باهم می توانیم کاری را انجام دهیم که به تنهایی نمی توانستیم یعنی دوری از اولین بار نوشیدن الکل. این راهنمایان به تازه وارد یادآور می شوند که AA یک برنامه ی عملی ارائه می دهد و اینکه تاکنون به بیش از دو میلیون مرد و زن کمک کرده است. آنها نیاز به فکری باز در مواجهه با الکلیسم به عنوان یک مشکل شخصی را مطرح کرده و بر این واقعیت تاکید دارند که تنها خودِ تازه وارد است که می تواند در مورد الکلی بودنش و اینکه آیا الکلی های گمنام می تواند به او کمک کند یا نَه، تصمیم گیری نماید. تقریبا تمام اعضایی که با تازه واردان کار می کنند از نقطه نظر تجربیات خود به برنامه ی الکلی های گـمنام نگاه می کنند. آنها به فرد جدید می گویند که هیچ کس به جای الکلی های گمنام صحبت نمی کند و هر عضو کاملا آزاد است تا به یک درکِ شخصی نسبت به برنامه دست یابد. پمفلت پرسش ها و پاسخ هایی در باب راهنما رهجویی 🆔@oftadegan

🔸چیشد سر زبونها افتاد که کتاب پایه رو با خون معتادان نوشتن...!؟ 🆔@oftadegan

📚زندگی در اینجا و اکنون... 🎙زنده یاد آقا بهروز 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین «سالها قبل از اینکه یک دائم الخمر باشم، یک دائم الفکر بودم. همیشه تمایل داشتم بی وقفه فکر کنم، گویی این بخش اساسی زنده ماندن است. ذهن من یا کلید «خاموش» نداشت، یا اگر داشت، نمی‌دانستم کجاست.» ایمز، آیووا، ژوئیه 2010، از: "مفکر بیش از حد"، AA Grapevine 🆔@oftadegan

📚رنجش از خدا 🎙داوود اصفهان 🆔@oftadegan

‌ تعصب به یک راه‌حل، انسان را در مقابل راه‌حل‌های دیگر نابینا می‌کند. https://eitaa.com/oftadegan

#زاهدان_و_مستان قسمت : ۲ خوانش متن : علی مشارکت یکی از اعضای اولیه انجمن الکلی های گمنام آمریکا 🆔@oftadegan

🎼 آدمک 🗣 امیر خوش نگار https://eitaa.com/oftadegan

☃️ بهبودی مثلِ بالا رفتن از کوه می‌مونه، بالا رفتن اولش سخته، اما میری بالا منظره‌ی اون بالا، ارزش تحمل سختى‌ها رو داره ...! https://eitaa.com/oftadegan

☃️ دست برنداشتن از راه‌های گریز ما را از منافعی که این برنامه دارد، محروم می‌کند ...! 📘#کتاب_پایه / قدم یک 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ امروز در زندگی چگونه از خود روشن‌بینی نشان می‌دهیم ...؟ 🔆 امروزه به این درک رسیدیم که ما به تنهایی نمی‌توانیم بهبود پیدا کنیم. و به کمک راهنما و دوستان بهبودی احتیاج داریم و به این مسئله ایمان داریم و می‌دانیم که یک نیروی برتر از خودمان می‌تواند سلامت عقل را به ما باز گرداند و هر چه بیماری را بیشتر بپذیریم  و دست از خودمحوری برداریم و هر چه بیشتر به نیروی برترم ایمان بیاوریم و به حرف‌های دیگران گوش کنیم، زندگی بهتری خواهیم داشت. و همه‌ی این‌ها نشانه‌ی روشن‌بینی ما در قدم دوم می‌باشد. و باید از باورهای گذشته دست برداریم ...! 🔆 اولیـن تجربه روشن‌بینی : اقرار به معتاد بودن، اقـرار به اشتباه، گرفتن راهنما، قدم کارکردن، خدمت، برنامه‌ریزی، گوش دادن و رد نکردن نظر دیگران، اجرا کردن اصول روحانـی در بهبودی، قضاوت نکردن، دریچه‌ی رفتارهای ما به روی باورهـای جدید باز شده و تغییرات بیشتری در زندگـی ما اتفـاق می‌اُفتـد ...! https://eitaa.com/oftadegan