☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۸ اسفند 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ عاشق خودم هستم. 🔹 حتی اگر احساس کنم دوست‌داشتنی نیستم، وانمود می‌کنم که عاشق خودم هستم. 🔸 به اندازهٔ کافی استراحت و ورزش می‌کنم، 🔹 غذای سالم و مغذی برای خودم فراهم می‌کنم، 🔸 به کودک درونم گوش می‌کنم، 🔹 او را بزرگ می‌کنم و هر آن چه برای بهبودی نیاز دارد به او می‌دهم، 🔸 ذهنم را درگیر یادگیری و تجربهٔ چیزهای جدید می‌کنم، 🔹 به صدای آرام و راهنمایی روحم گوش می‌دهم تا خِرَد لازم را دریافت کنم. 🔸 اجازه می‌دهم که ماسک‌های من بیفتد و خود واقعی‌ام ظاهر شود، من کامل هستم. 🔹 من خودم هستم، من هستم. 📖 صفحۀ ۳۴۴ 🆔@oftadegan

☃️ ✅ فایل صوتی در اين لحظه 👈 ۸ اسفند 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ به‌نام انسان : 🗓 امروز 1404/12/08 🌵درمان درون🌵 یه بیماری میاد به اسم آنفولانزایای مرغی کلی نگران می‌شیم! یه بیماری میاد به اسم حالا مثلا سیاه زخم کلی مراقبیم! یه بیماری میاد به اسم کرونا کلی پیشگیری کلی پیگیری! تا به‌حال چقدر نگران و پیگیر بیماری روح‌مون بودیم؟! بیماری‌هایی که همه‌ی ما کم و بیش داریم، من خودم بیشتر از همه، کلی بیماری روحی روانی دارم که از کودکی همراهم بوده و انگار مهم هم نیست، من میگم مراقبت و پیشگیری خوبه درمان واجبه اما کمی هم به روح‌مون توجه کنیم، کمی پیگیر درون‌مون باشیم و درمانش کنیم، مثل درمان لجبازی‌هامون، درمان غرور بیهوده، درمان غیبت تهمت،  دروغ باز میگم درمان دروغ حتی خیلی کوچیک، باور کنید آدم از یه ویروس بمیره خیلی بهتر از اینه که با کلی بیماری درون سالم زندگی کنه ...! ‼️من اخلاق و شخصیتم را درمان خواهم کرد‼️ https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ☑️ آیا توقعات واقع‌گرایانه‌ی من در مورد پیشرفت بهبودی‌ام به واقعیت پیوسته یا نه ...؟ امروز به این درک رسیده‌ام که بهبودی یک فرایند است. همین درک موجب می‌شود که نسبت به بهبودی عمیق‌تر تسلیم شده و ایمانم بیشتر شود. من هر چقدر نسبت به بهبودی‌ام عملکرد داشته باشم، توقعاتم نسبت به بهبودی واقع‌گرایانه‌تر است. همین‌که من امروز توقع ندارم زود به بهبودی برسم توقعاتم نسبت به بهبودی واقع‌گرایانه‌تر است. ☑️ آیا درک می‌کنم که بهبودی در طول زمان اتفاق می‌افتد و نه یک شبه ...؟ همین‌که امروز کمتر عصبانی می‌شوم، مسئولیت‌پذیرتر شده‌ام، وابستگی‌هایم کمتر شده و کمتر از نواقصم استفاده می‌کنم، بدون شک اثبات بر این است که بهبودی یک شبه نیست. اصلی‌ترین چیز امید است. امید به اینکه من در بهبودی رشد می‌کنم. https://eitaa.com/oftadegan

🎼 مسبب 🗣 داریوش توصیفِ تو در شأن کسی نیست به جز من تعریف شراب از دهن مست قبول است امیر علی سلیمانی 🆔@oftadegan

📚گذشته... 🎙زنده یاد آقا بهروز 🆔@oftadegan

📚زندگی همین امروزه دیروز و فردا ... 🎙زنده یاد آقا بهروز 🆔@oftadegan

🔸 قلمرو روح در زمان های قدیم، رشد مادی به طور دردناکی آهسته بود. ماهیت پژوهش علمی مدرن، کنکاش و اختراع تقریبا ناشناخته بود. در قلمرو مادی، ذهن مردم به وسیله ی خرافه پرستی، سنت و همه جور ایده های ثابت به غل و زنجیر کشیده شده بود. برخی از معاصرینِ کريستف کلمب، موضوع گِرد بودنِ کره زمین را باوری احمقانه می پنداشتند. کسان دیگری، نزدیک بود گالیله را به خاطر بدعت های اخترشناسی اش به هلاکت برسانند. آیا برخی از ما راجع به عالم معنا، همان قدر متعصب و بی منطق نیستیم که پیشینیان نسبت به عالم ماده بودند؟ دریافتیم که پروردگار، شرایط دشواری برای آنان که در طلبش هستند، ایجاد نمی کند‌. برای ما عالم معنا، عرصه ای پهناور، وسیع و باز است و هرگز برای آنان که با جدیت جویای آن هستند محصور و ممنوع نیست. ما بر این باوریم که راه برای همگان باز است. 📚#از_دیدگاه_بیل 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین "بیداری معنوی ... با شناخت و پذیرش حقیقت در مورد خودمان آغاز می شود." می 1967 🆔@oftadegan

✧ علیرضا قربانی موسیقی فیلم «چهارراه استامبول» شاعر: مسعود کلانتری آهنگساز: حسام ناصری https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ وقتی در بهبودی به مشکل برمی‌خوریم، ممکن است احساس کنیم همان‌جایی قرار داریم که قبل از پاک شدن در آن بودیم! در حالی‌که بعضی اوقات تجربه‌های قدیم را در زندگی جدید خود تکرار می‌کنیم، اغلب یک مشکل موقتی را با یک شرایط دائم اشتباه می‌گیریم ...! https://eitaa.com/oftadegan

☃️ ما در بهبودی با تولدهای روحانی متولد می‌شویم، این قانون بهبودی است و می‌شود در كنار هم و با كمك هم برای بلوغ روحانی یكدیگر جشن گرفت ...! https://eitaa.com/oftadegan