☃️ 👣 قدم دوازدهم 🎬 قسمت دوم 🗣 تجربه حمید دندانساز 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : 💟 خدایا🙏 شکرت بابت تمام موهبت‌هایی که اکنون دارم. پس من هم زندگی‌ام را ارزشمندتر می‌کنم، تا به موفقیت‌های عظیم دست پیدا کنم ... هر روز  می‌تواند برایم معجزه‌ای باشد، این من هستم که با اقتدار و قاطع، می‌روم تا افتخار دیگری را در زندگی‌ام بسازم ... هیچ چیز نمی‌تواند مسیر موفقیت مرا مسدود کند، به جز ذهن من ... 💟 خالقا🙏 خودت امید و ایمانی به من ببخش، چنانچه در پیمودن مسیر، با مسائلی رو به رو شدم، سست نشوم و در راه اهدافم، جسور، صبور و منضبط باشم ...! https://eitaa.com/oftadegan

☃️ مراقبه روز 18 اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 18 اسفند ماه 🔸 تسلیم اراده خود وقتی خداوند را درک كرديم ، بايد تصميم بگيريم كه اراده مان و زندگی مان را به سمت مرحمت الهی بگردانيم. [ دوازده گام و دوازده سنت ] مهم نيست كه چقدر يك نفر دلش می خواهد سعی كند، مهم اين است كه چطور يک نفر می تواند اراده اش و زندگی اش را به سمت مرحمت الهی بگرداند؟ در جستجوی پاسخ اين پرسش، با خردی آشنا شدم كه با آن نوشته بودند: اين گام دو قسمتی است. در سبك قديم زندگی ام بارها مرگ را به چشم ديده بودم، اما هيچ وقت اتفاق نيفتاد. كسی يا چيزی مراقبم بود. می خواهم باور كنم كه خداوند هميشه مراقب زندگی ام بوده است. روزهايی را كه تا زمان مرگ جسمانی ام به من بخشيده است، خودش كنترل ميكند. مبحث اراده (اراده خودمان يا اراده خدا) برايم مشكل ترين بخش اين گام است. فقط وقتی درك می كنم كه به اندازه كافی درد عاطفی را تجربه كرده ام، آن هم به واسطه تلاش های محكوم به شكستی كه برای نشان دادن خودم ميكردم. تسليم مانند آرامش بعد از طوفان است. وقتی اراده من در راستای اراده خدا برای من قرار ميگيرد، به آرامش  می رسم. 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۱۸ اسفند 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ مهم‌ترین درس را یاد می‌گیرم. 🔹 امروز برای زندگی‌ام سپاسگزارم. 🔸 وقتی به برنامهٔ بهبودی آمدم، تازه از همسرم جدا شده بودم. 🔹 از یافتن کسی که بتواند به زندگی‌ام هدف دهد ناامید شده بودم، کسی که بتوانم از او مراقبت کنم، یعنی نیمهٔ گمشدهٔ من. 🔸 در جلسات شنیدم، بهبودی یعنی این که بتوانم از خودم مراقبت کنم و به خودم عشق بورزم. 🔹 من سرنخی نداشتم و هرگز مفهوم عشق را یاد نگرفته بودم. 🔸 با کارکرد برنامهٔ بهبودی، من مهم‌ترین درس را یاد گرفتم: 🔹 «من تمام آن چیزی هستم که بدان نیاز دارم» 🔸 امروز می‌توانم بگویم: 🔹 «خودم را دوست دارم، من واقعاً خودم را دوست دارم» 📖 صفحۀ ۳۵۴ 🆔@oftadegan

☃️ ✅ فایل صوتی در اين لحظه 👈 ۱۸ اسفند 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ به‌نام خودآ : 🗓 امروز ۱۸ اسفندماه 🌵از کجا می‌خواد بفهمه!!!؟🌵 درست همون‌جا که با خودت میگی اون "از کجا می‌خواد بفهمه" دقیقا از همون‌جا خودتو جزو آدم‌های "منفی" حساب کن ...!!! "من به‌خاطر شرف و وجدانم، اشرف مخلوقاتم" https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ رابطه‌ی ما با کلوپ بهبودی و تفریحات چیست ...؟ هرنوع رابطه‌ای را که آن مکان‌ها بتوانند با ما داشته باشند انجمن ما مورد استقبال قرار می‌دهد و هرگاه خودمان مکانی را از آن‌ها اجاره کنیم دیگر بسیاری از انواع رابطه‌ها برقرار می‌شوند و باید مراقب باشیم که در هیچ رابطه‌ای سنت‌های خودمان را نادیده نگیریم. اول از همه باید آگاه باشیم که آن‌ها ابدا" نیاز ندارند سنت‌های ما را اجرا کنند و نمی‌توانیم هیچ‌گونه توقعی از مکان‌های اجتماعی داشته باشیم، اما در رابطه با هم‌دیگر چنان‌چه موضوعی مطرح شود بدون استناد به اصول خودمان، کاملا" طبق برنامه خودمان گفتگو کرده و موقعیت انجمن را طبق پیام NA و سنت‌های انجمن توضیح می‌دهیم و تشریح می‌کنیم. تجربه کرده‌ایم در بیش از هفتاد هزار جلسه‌ای که هم‌اکنون در سراسر جهان برگزار می‌کنیم فقط ناچار به تغییر مکان چند جلسه شده‌ایم ...! https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📖 #کتاب_دوازده_قدم_معنوی 🎙قسمت هشتم 🆔@oftadegan

🎧#پادکست مدرسه زندگی - چرت روزانه و خواب قیلوله خوب است یا بد؟ در این پادکست به این سوال پرداخته می شود که خواب نیمروزی در قالب خواب قیلوله یا چرت بعد از ظهر یا چرت عصرگاهی خوب است یا بد؟ و باید چقدر باشد؟ 🆔@oftadegan

پیام دکتر باب در روز های آخر به بنیان گذار aa بیل ویلسون💐 آخرین پیشنهادم، کمک به دیگران است . دیگران از ما جدا نیستند ما و همه ، بخشی از یک کل هستیم . اگر بخواهیم زندگی سالم اخلاقی ، مذهبی و روحانی داشته باشیم می بایست به فکر خوشبختی دیگران ، به ویژه خواهران و برادران کم سعادت تر باشیم . چرا که این دغدغه فکری هر الکلی باید باشد مثل شما و من . انسان خودخواه ، یعنی کسی که فقط به فکر خوشبختی خود ، عزیزان و نزدیکان خویش است . پس هر شادمانی که به دیگران ببخشیم ، به خود ما و عزیزانمان باز می گردد. بیل ، همه ما الکلی ها و خانوادهایمان می خواهیم که خوشحال باشیم و این تنها زمانی ممکن است که از خود بیرون رویم و دیگران را خرسند کنیم . و در نتیجه مثل شما شادمانی را به درون زندگی خویش جاری می سازیم . خاطرات بیل ویلسون 🆔@oftadegan

🆔@oftadegan