📔#دوازده_قدم_دوازده_سُنت - قدم هفتم - صفحه ۷۶ ما فروتنی را از واجبات می‌دانیم، که در واقع یک نوع آغاز می‌باشد و برای دست یافتنِ واقعی به این امر و درک آن که راه نجات انسان است، باید با طِيب خاطر در آن گام برداشت و برای بسیاری از ما که عمری را با خودپرستی سپری کرده‌ایم مدّت مدیدی لازم است که بتوانیم جهت معکوس را طی کنیم و هر آینه احتمال شورش و عُصیان در بـرداشتِ این گام وجود خواهد داشت. 🆔@oftadegan

📚فصل ششم 🎙مسعود با ۱۶ سال هوشیاری 📆چهارشنبه       ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ 🆔@oftadegan

💫 🌙 مراقبه شب  🗓 بیست و چهارم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

🌙 💟 خداوندا🙏 بدون نوازش‌های تو بدون مهر و محبت تو بدون عشق تو میان دست‌های زندگی مچالہ می‌شویم مهربانی‌ات را از ما نگیر ...! شب‌تان بی‌غم 💫✨🌟 https://eitaa.com/oftadegan

☀️ صبح شد ... باز هم آهنگ خدا می‌‌آید چه نسیمِ خنکی، دل به صفا می‌آید به نخستین نفسِ بانگِ خروس سحری زنگِ دروازه‌ی دنیا به صدا می‌آید ...! سلام عزیزان همدرد 🖐 صبح‌تون بخیر 🌸🍃😊 https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 📚 فقط برای امروز : 🗓 بیست و پنجم اسفند ماه 📣 #احساس_تعلق « با هم بودن پس از جلسات، فرصت‌های خوبی برای مشارکت کردن مسائلی است که در طی جلسه فرصت بحث درباره آن‌ها را پیدا نمی‌کنیم » 📘 #کتاب_پایه اعتیاد فعال، ما را از جامعه جدا کرد و ما را منزوی کرد! ترس در محور این انزوا قرار داشت! معتقد بودیم اگر به دیگران اجازه شناخت خود را بدهیم، آنها فقط درمی یابند که ما چه معایب بی شماری داریم! در آن صورت، تنها یک قدم با طرد شدن فاصله خواهیم داشت. وقتی به اولین جلسه NA می آییم، معمولاً از رابطه آشناییت و دوستی سایر معتادان در حال بهبودی با یکدیگر تحت تأثیر قرار میگیریم! ما نیز اگر به خود اجازه دهیم، میتوانیم به سرعت بخشی از این انجمن شویم! یک راه برای شروع این است که بعد از جلسات به اتفاق اعضای انجمن به کافی شاپ محل برویم. در این محافل میتوانیم دیواری که ما را از دیگران جدا میکند، از میان برداریم و به مسائلی درباره خود یا سایر اعضای NA پی ببریم! گاهی اوقات دو به دو میتوانیم مسائلی را با یکدیگر در میان بگذاریم که ممکن است مایل به افشای آن در جمع گروه نباشیم! یاد میگیریم در بسیاری از این محافل آخر شب صحبت های کوتاهی کنیم و روابط دوستی عمیق و پایداری را نیز برقرار نماییم. با وجود دوستان جدید خود در NA دیگر مجبور به زندگی در انزوا نیستیم! میتوانیم بخشی از مجموعه بزرگتر یعنی انجمن معتادان گمنام شویم ...! 📖 فقط برای امروز : "از انزوا رهایی پیدا می‌کنم! سعی می‌کنم نسبت به انجمن NA احساس تعلق کنم" 🆔@oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی 🗓 بیست و پنجم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📖 فقط برای امروز 🗓 بیست و پنجم اسفند ماه 🆔@oftadegan

☃️ 📖 حضور ✍🗣 فریبا اسلامی  https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 15 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 25 اسفندماه امروز زندگی را با نشاط و شادمانی برگزار می‌کنم! به راه بهبودی می‌روم با مردم معاشرت می‌کنم و از زندگی لذت می‌برم! نیک می‌دانم بزرگترین فرصت در جهان فرصت برای شفای ادراک است ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 https://eitaa.com/oftadegan