☀️ صبح شد ... باز هم آهنگ خدا می‌‌آید چه نسیمِ خنکی، دل به صفا می‌آید به نخستین نفسِ بانگِ خروس سحری زنگِ دروازه‌ی دنیا به صدا می‌آید ...! سلام عزیزان همدرد 🖐 صبح‌تون بخیر 🌸🍃😊 https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 📚 فقط برای امروز : 🗓 بیست و پنجم اسفند ماه 📣 #احساس_تعلق « با هم بودن پس از جلسات، فرصت‌های خوبی برای مشارکت کردن مسائلی است که در طی جلسه فرصت بحث درباره آن‌ها را پیدا نمی‌کنیم » 📘 #کتاب_پایه اعتیاد فعال، ما را از جامعه جدا کرد و ما را منزوی کرد! ترس در محور این انزوا قرار داشت! معتقد بودیم اگر به دیگران اجازه شناخت خود را بدهیم، آنها فقط درمی یابند که ما چه معایب بی شماری داریم! در آن صورت، تنها یک قدم با طرد شدن فاصله خواهیم داشت. وقتی به اولین جلسه NA می آییم، معمولاً از رابطه آشناییت و دوستی سایر معتادان در حال بهبودی با یکدیگر تحت تأثیر قرار میگیریم! ما نیز اگر به خود اجازه دهیم، میتوانیم به سرعت بخشی از این انجمن شویم! یک راه برای شروع این است که بعد از جلسات به اتفاق اعضای انجمن به کافی شاپ محل برویم. در این محافل میتوانیم دیواری که ما را از دیگران جدا میکند، از میان برداریم و به مسائلی درباره خود یا سایر اعضای NA پی ببریم! گاهی اوقات دو به دو میتوانیم مسائلی را با یکدیگر در میان بگذاریم که ممکن است مایل به افشای آن در جمع گروه نباشیم! یاد میگیریم در بسیاری از این محافل آخر شب صحبت های کوتاهی کنیم و روابط دوستی عمیق و پایداری را نیز برقرار نماییم. با وجود دوستان جدید خود در NA دیگر مجبور به زندگی در انزوا نیستیم! میتوانیم بخشی از مجموعه بزرگتر یعنی انجمن معتادان گمنام شویم ...! 📖 فقط برای امروز : "از انزوا رهایی پیدا می‌کنم! سعی می‌کنم نسبت به انجمن NA احساس تعلق کنم" 🆔@oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی 🗓 بیست و پنجم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📖 فقط برای امروز 🗓 بیست و پنجم اسفند ماه 🆔@oftadegan

☃️ 📖 حضور ✍🗣 فریبا اسلامی  https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 15 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 25 اسفندماه امروز زندگی را با نشاط و شادمانی برگزار می‌کنم! به راه بهبودی می‌روم با مردم معاشرت می‌کنم و از زندگی لذت می‌برم! نیک می‌دانم بزرگترین فرصت در جهان فرصت برای شفای ادراک است ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : 💟 خدایا🙏 مرا از "من" رها کن، امروز به امید خرید  لبخندت، چشم گشوده‌ام‌، تا آرامش را به خودم هدیه کنم ... 💟 خدایا🙏 امروز به امید شنیدن صدای تو بیدار شده‌ام، صدای تو اعجازی‌ست بی‌همتا که حرارت دلم رادر یک لحظه خاموش می‌کند ... می‌دانم که مرا می‌بینی و شکوه خلقتت را تنها نمی‌گذاری بر خود‌ می‌بالم از داشتن چنین خالقی عاشق ...! https://eitaa.com/oftadegan

☃️ مراقبه روز 25 اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 25 اسفند ماه 🔸 من اورا اینگونه شناختم دوستانم پيشنهادی به من دادند كه به نظر فكر بكری بود. ... "خدا را آنطور كه خودت می بينی تعريف كن." اين جمله خيلی تكانم داد. اين جمله كوه يخ ذهنی ام را آب كرد كه ساليان سال در سايه آن زندگی ميكردم و می لرزيدم. مسئله فقط اين بود كه بخواهی به قدرتی برتر از خودت ايمان بياوری. همين برايم كافی بود تا راهم را بيابم. [ الكلی های گمنام ] زمانی را به خاطر دارم كه به آسمان نگاه ميكردم و با خودم می گفتم چه كسی آن را آفريده و چگونه. وقتی به انجمن پيوستم، درک تعريفی از بعد معنوی، بخش ضروری هشياری دائم بود . پس از مطالعه نسخه های  مختلف انفجار بزرگ از قبيل متون علمی، به دنبال سادگی رفتم و خدا را آنطور كه خودم می فهميدم تعريف كردم، قدرتی عظيم كه انفجار بزرگ را به وجود آورد. با توجه به گستردگی جهان تحت فرمانش ، بی ترديد او قادر است افكار و اعمال مرا هدايت كند، البته اگر من آماده پذيرش هدايتش باشم. اما اگر از آن كمك روی برگردانم و راه خودم را بروم ، نمی توانم انتظار كمك داشته باشم، من خواستم كه ايمان بياورم و 26 سال آزگار است كه هشيار و راضيم. 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۲۵ اسفند 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ از بودن در خانهٔ دوست‌داشتنی خودم خوشحال هستم. 🔹 جلوی در حیاط خانه‌ام نشسته‌ام و از صبحی زیبا، با آسمان آبی و ابرهایی کوچک لذت می‌برم. 🔸 درخت‌ها و چمن‌ها خیلی سبز هستند، گیاه بامیه شکوفه داده است، پرندگان آواز می‌خوانند و سگ و گربه‌ام، درکنارم هستند. 🔹 چقدر خوب است که در خانه‌ات در جنوب باشی، جایی که تقریباً تمام روزها، مثل امروز شروع می‌شود. 🔸 سه روز گذشته را در شمال، کنار دوستانم در CoDA بودم. 🔹 وقتی صبح از خواب بلند می‌شدم، هنوز رودخانه یخ بسته بود و درخت‌ها عریان بودند. 🔸 در حالی که مردم از دمای ۵۰-۶۰ درجهٔ فارنهایت لذت می‌بردند، این هوا برای من زمستان بود. 🔹 سفر لذت‌بخش است، اما هیچ‌جا خانهٔ آدم نمی‌شود. 📖 صفحهٔ ۳۶۱ 🆔@oftadegan