🌙
💟 خدایا🙏
تو را به مهربانيت قسم
دلهاى گرفته را شاد
و دستهاى نيازمند را
بىنياز گردان
و قلبى نورانى، تنى سالم
زندگى آرام
نصيب دوستانم بگردان ...!
شبتون بخیر 💫✨🌟
https://eitaa.com/oftadegan
Erfan Tahmasbi4_5947259807684629779.mp3
زمان:
حجم:
7.2M
🎼 هزار و یک شب
🗣 عرفان طهماسبی
جز خیالت
حال این دل را
نمی پرسد کسی
غربت ِ شبهای من
هرشب هزار و یک شب است....!!
مجید یغمایی
🆔@oftadegan
☀️
💟 شـــكرت خــدا🙏
كه دفتر عمرم باز است هنوز
نميدانم چند ورق مانده تا انتها ...
اما بر هر ورق كه بر من میگشایی
زيبا خواهم نوشت ...!
الهی به امید تو ...
سلام 🖐
صبحتون بخیر یاران همراه 🌸🍃😊
https://eitaa.com/oftadegan
www.saeedpourandi.com4_6025980996237656786.mp3
زمان:
حجم:
3.2M
☃️
🎙فایل انگیزشی
🗓 بیست و ششم اسفند ماه
https://eitaa.com/oftadegan
☃️☃️☃️☃️☃️
📚 فقط برای امروز :
🗓 بیست و ششم اسفندماه
📣 #ترازنامه
« هدف از تهیه ترازنامه اخلاقی بیباکانه و جستجوگرانه، تجسس در میان سردرگمی و تناقض زندگی خود برای یافتن هویت واقعیمان است »
📘 #کتاب_پایه
معتادان مصرف کننده گروهی از افراد سردرگم و پیچیده ای هستند! از لحظهای به لحظهای دیگر مشکل است بفهمیم این افراد چه کاری میخواهند انجام دهند یا چه کسی میخواهند باشند! فرد معتاد معمولاً درست مانند هر فرد دیگری از این موضوع متحیر است.
وقتی مصرف میکردیم رفتار ما با نیازهای اعتیاد ما تعیین میشد! بسیاری از ما هنوز هم متوجه شباهت شخصیت خود با رفتار خود در دوران اعتیاد میشویم و این امر موجب شرمندگی و نومیدی ما میشود! امروز نباید مانند گذشته بر اساس اعتیاد خود عمل کنیم؛ بهبودی امکان تغییر را به ما داده است.
برای اینکه نیازهای فراتر از نیازهای دوران مصرف خود در گذشته را درک کنیم و دریابیم که امروز چه کسی میخواهیم باشیم، میتوانیم از ترازنامه قدم چهارم استفاده کنیم! نوشتن درباره رفتار خود و توجه به احساسات خود درباره این رفتار به ما در درک اینکه چه کسی میخواهیم باشیم کمک میکند! ترازنامه به ما در درک نیازهای فراتر از نیازهای اعتیاد فعال و فراتر از تمایل ما به دریافت عشق و پذیرفته شدن از سوی دیگران کمک میکند! در مییابیم اساساً چه کسی هستیم. به تدریج درک میکنیم که چه چیزی برای ما مناسب است و زندگی دلخواه ما چگونه است! این لحظه، آغاز تبدیل شدن به هویت واقعی خودمان است ...!
📖 فقط برای امروز :
"اگر میخواهم بفهمم چه کسی هستم، نگاه میکنم به اینکه چه کسی بودهام و چه کسی میخواهم باشم"
🆔@oftadegan
4_6026327170601718210.mp3
زمان:
حجم:
2.4M
☃️
📖 فقط برای امروز
🗓 بیست و ششم اسفندماه
🆔@oftadegan
4_6026327170601718212.mp3
زمان:
حجم:
10.4M
☃️
🎼 مرنجانم
✍ راحم تبریزی
🗣 استاد فرجیان
https://eitaa.com/oftadegan
@pak_zistan4_6026327170601718214.mp3
زمان:
حجم:
2.2M
☃️
📗 کتاب پاک زیستن
📖 صفحه 15 ، پاراگراف آخر
🆔@oftadegan
☃️☃️☃️☃️☃️
✳️ مراقبه امروز :
🗓 26 اسفندماه
امروز با کولهباری از عشق و امید خود را در آغوش پروردگارم رها میکنم و ایمان دارم او که قادر متعال است مرا به سوی بهترینها و زیباترینها هدایت میکند ...!
💟 خداوندا سپاسگزارم🙏
https://eitaa.com/oftadegan
4_554371473507090440.mp3
زمان:
حجم:
2.9M
☃️
داستانک ، کلینیک خدا
https://eitaa.com/oftadegan
☃️☃️☃️☃️☃️
✳️ #نیایش_صبحگاهی :
💟 خدایا🙏
بندههایی که اشکهایشان را فروخوردهاند تا آبرویشان پا برجای بماند، خودت یاری کن تا بدهکاری و مشکلات مالی فراوانشان، سبب خجل شدن نزد همسر و فرزندانشان نشود ...
💟 خدای خوبم🙏
به ما عظمت و شکوه شاد کردن دلها را بیاموز ...
💟 محبوبم🙏
بگیر از ما، هر آنچه ما را از تو میگیرد و لحظههایمان را، از عطر حضورت بینصیب نساز ...!
https://eitaa.com/oftadegan