📚 ترس چیست؟ 🎙 بانو نادره ✅ قسمت هفتم 🆔 @oftadegan

📚 ترس چیست؟ 🎙 بانو نادره ✅ قسمت هشتم و پایانی 🆔 @oftadegan

🔸بینش رها کردن و سپردن خیلی به زندگیمون کمک میکنه ! 🆔@oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۲۶ اسفند 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 بیست و ششم اسفند ماه 6️⃣2️⃣ 📩 پذیرش اینکه همیشه حق با من نیست. 📓📙📔📘📗📕📖📚 اگر متوجه شویم که در همه موارد ما صدای تنها هستیم، لازم است تا فایده و سودمندی پذیرش و تسلیم را به عنوان اصول روحانی بررسی کنیم. اصول راهنما سنت ۲ بخش ابتدایی سخت است که همیشه حق با ما باشد چیزی که کار را دشوارتر میکند این است که به نظر میرسد مردم متوجه نیستند که چقدر حق با من است. قبل از بهبودی ما کاملاً در برابر دیدگاه دیگران مقاومت میکردیم به خصوص در مورد آنچه با زندگی خود انجام میدادیم میگفتیم زندگی خودم است و حق انتخاب با خودم بعضی اوقات تظاهر میکردیم که به نظرات دیگران توجه میکنیم و مثلاً می گفتیم: بله ایده خوبی است. فردا می روم و درخواست کار میکنم اما به جای آن میرفتیم سراغ مواد فروش بعد از اینکه پاک شدیم توقع از ما این بود که به پیشنهادات اعضاء با تجربه گوش دهیم. ما میگفتیم بله ایده خوبی است فردا یک تعهد خدماتی میگیرم و واقعاً این کار را میکردیم ما حتی به یک جلسه خانگی میپیوندیم و از شرکت در جلسات اداری آن هیجان زده میشویم. ما همیشه یک فکر بکر داریم که باور داریم باعث رشد گروه میشود مثلاً اول از همه پمفلتها باید به ترتیب عدد چیده شود. دوم اینکه هزینه چای جلسه زیاد است من جایی را میشناسم که میتوانیم چای ارزان تر بخریم سوم درباره نحوه برگزاری جلسات هم من فکر میکنم در ناحیه ما جلسات کتابخوانی زیادی است مشاهده میکنیم که هیچکس از پیشنهادات ما برای تغییرات اساسی حمایت نمی کند. در واقع پیشنهادات دیگری مطرح میشود که مورد توجه و علاقه گروه قرار میگیرد. ما با خود فکر میکنیم که این پیشنهادات به درد نمیخورد، اما گروه احساس دیگری دارد و به آنها رأی میدهد و جلسه به رشد و شکوفایی ادامه میدهد ما نزدیک عضو دیگر که به او اعتماد داریم، میرویم و میگوئیم حالا باید چه کار کنم؟ و او پاسخ میدهد بپذیر و بگذر مفهوم وجدان گروهی برای بسیاری از ما بیگانه است به خصوص مفهوم اینکه نیروی برتر از این طریق خود را بیان میکند به عنوان اعضاء NA همگی ما میتوانیم نظرات مان را به گوش دیگران برسانیم. اگر سعی و تمرین کنیم حتی میتوانیم منطق و آگاهی را در ایده دیگران تشخیص دهیم. برای بعضی از ما پذیرش تا این حد به وجود می آید که بگوئیم ایده آنها تقریباً به خوبی ایده من است. 📓📙📔📘📗📕📖📚 امروز میتوانم بخشی از وابستگی ام نسبت به اینکه حق با من است را رها کنم و وجدان گروه را بپذیرم من به شخص دیگری خواهم گفت: بله ایده خوبی است و بهترین سعی خود را خواهم کرد تا آن را انجام دهم. 🆔️ @oftadegan

📕#هُشیار_زیستن - صفحه ۱۰۷،۱۰۸ با این که حتی به زبان فنی، در اصطلاح داروشناسی، دارو به لحاظ روانی اعتیاد آور نیست، ولی ما به کرات دریافته‌ایم که می‌توانیم به راحتی به آن عادت کنیم و وابسته شویم، مثلاً این که گویی «آمادگی اعتیاد» چیزی باشد که در وجود خود ما گذاشته شده و ربطی به خاصیت خود دارو نداشته باشد. در نتیجه ما در صدد آن بر آمدیم که به خاطر این خطر دیگر از هیچ نوعی داروی خیابانی استفاده نکنیم - «ماری جوانا» ، «کراک » ، «داروی خواب‌آور»، «داروی نشاط‌آور»، «کوکائین»، «حشیش»، «داروهای توهم‌زا»، « آمفتاین» و حتی از مصرف بسیاری از قرص‌های بدون نسخه و دار‌وهای بی‌خاصیت و داروهای آرام‌بخش هم دوری کردیم. حتی برای خیلی از ما هم که به دام استفاده از این داروها نیفتاده‌ایم، مشخص و واضح است که این داروها خطری بالقوه محسوب می‌شوند. اغلب این داروها میلی شدید به نوعی حال خوش و آرامش را دوباره زنده می‌کنند و اگر یک یا دو بار از آنها استفاده کنیم به نظر می‌رسد که استفاده از آنها از خوردن شراب هم راحت‌تر باشند. 🆔@oftadegan

📒 #مسئولیت_عظیم_ما - صفحه ۱۴۰ می‌دانید، این اجتماع، پر از پارادوکس و تضاد است. ممکن است با تأکید بیشتری بگویم که سرشار از این تناقض‌ها است. این یک پدیده‌ی منحصربه‌فرد است‌ که برخلاف جریانات قدرتمندی رخ می‌دهد که در دنیای امروز می‌بینیم. ما به عنوان یک کُل مسئولیت امور خودمان را به دست گرفته‌ایم به جای اینکه آن را به خدماتِ خود - منصوب‌شده و خودخوانده، واگذار کنیم. ما انواع کارها را در قالب مصالح مشترک خود انجام داده‌ایم، آن‌چنان که دنیای امروز ضروری می‌داند. 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین "به نظر می رسد زندگی در هوشیاری رضایت بخش، این است که به واقعیت خودم در نگرش ها، اعمال و شخصیت خود نگاه کنم به جای اینکه بخواهم از آنها فرار کنم، ." "واقعیت خودم"، تاسمانی، استرالیا، سپتامبر 2008، AA Grapevine 🆔@oftadegan

💫 🌙 مراقبه شب 🗓 بیست و ششم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

🌙 در پوشیدن خطاے دیگران، شب باش ... در فروتنے، زمین درمهر همچون، خورشید در هنگام خشم و غضب، کوه در سخاوت و یاری به دیگران، رود در کنار آمدن با دیگران، دریا ... شب بخیر عزیزانِ همراه 💫✨🌟 https://eitaa.com/oftadegan

تست هشیاری هشیاری و بیداری روحانی 🆔@oftadegan