📕#هُشیار_زیستن - صفحه ۱۰۷،۱۰۸ با این که حتی به زبان فنی، در اصطلاح داروشناسی، دارو به لحاظ روانی اعتیاد آور نیست، ولی ما به کرات دریافته‌ایم که می‌توانیم به راحتی به آن عادت کنیم و وابسته شویم، مثلاً این که گویی «آمادگی اعتیاد» چیزی باشد که در وجود خود ما گذاشته شده و ربطی به خاصیت خود دارو نداشته باشد. در نتیجه ما در صدد آن بر آمدیم که به خاطر این خطر دیگر از هیچ نوعی داروی خیابانی استفاده نکنیم - «ماری جوانا» ، «کراک » ، «داروی خواب‌آور»، «داروی نشاط‌آور»، «کوکائین»، «حشیش»، «داروهای توهم‌زا»، « آمفتاین» و حتی از مصرف بسیاری از قرص‌های بدون نسخه و دار‌وهای بی‌خاصیت و داروهای آرام‌بخش هم دوری کردیم. حتی برای خیلی از ما هم که به دام استفاده از این داروها نیفتاده‌ایم، مشخص و واضح است که این داروها خطری بالقوه محسوب می‌شوند. اغلب این داروها میلی شدید به نوعی حال خوش و آرامش را دوباره زنده می‌کنند و اگر یک یا دو بار از آنها استفاده کنیم به نظر می‌رسد که استفاده از آنها از خوردن شراب هم راحت‌تر باشند. 🆔@oftadegan

📒 #مسئولیت_عظیم_ما - صفحه ۱۴۰ می‌دانید، این اجتماع، پر از پارادوکس و تضاد است. ممکن است با تأکید بیشتری بگویم که سرشار از این تناقض‌ها است. این یک پدیده‌ی منحصربه‌فرد است‌ که برخلاف جریانات قدرتمندی رخ می‌دهد که در دنیای امروز می‌بینیم. ما به عنوان یک کُل مسئولیت امور خودمان را به دست گرفته‌ایم به جای اینکه آن را به خدماتِ خود - منصوب‌شده و خودخوانده، واگذار کنیم. ما انواع کارها را در قالب مصالح مشترک خود انجام داده‌ایم، آن‌چنان که دنیای امروز ضروری می‌داند. 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین "به نظر می رسد زندگی در هوشیاری رضایت بخش، این است که به واقعیت خودم در نگرش ها، اعمال و شخصیت خود نگاه کنم به جای اینکه بخواهم از آنها فرار کنم، ." "واقعیت خودم"، تاسمانی، استرالیا، سپتامبر 2008، AA Grapevine 🆔@oftadegan

💫 🌙 مراقبه شب 🗓 بیست و ششم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

🌙 در پوشیدن خطاے دیگران، شب باش ... در فروتنے، زمین درمهر همچون، خورشید در هنگام خشم و غضب، کوه در سخاوت و یاری به دیگران، رود در کنار آمدن با دیگران، دریا ... شب بخیر عزیزانِ همراه 💫✨🌟 https://eitaa.com/oftadegan

تست هشیاری هشیاری و بیداری روحانی 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین «تجربه دینی یا معنوی، عمل کنار گذاشتن اتکا به قدرت مطلق خود است.» دکتر هری تیباوت، سپتامبر 1944، نظرات در مورد ایده های ویلی، زبان قلب 🆔@oftadegan

📒#هُشیار_زیستن - صفحه ۹۶ حالا که دیگر در بند الکل نیستیم، بیشتر می‌توانیم ذهن‌مان را در کنترل خود بگیریم. ما در همین ذهن‌هایی که هنوز زمان زیادی از تیرگی و تار بودن آنها نمی‌گذرد، طِیف وسیع‌تری از افکار را داریم. افکاری را که انتخاب می‌کنیم تا در یک ۲۴ ساعت با آنها باشیم، می‌توانند بر احساسات ما در آن روز تاثیر بسیاری بگذارند - افکاری شاد و سالم، یا تیره و ناامیدانه. از آنجایی که بیشتر افکار ما به طرز پیچیده‌ای با روش زندگی‌مان در دوران مشروب‌خواری مربوط بوده‌اند، دیدیم مفید و ارزشمند است که با دقت به عادات فکری خود نگاه کنیم و برای استفاده از ذهن خود روش‌های بهتر و متفاوتی را بیابیم. 🆔@oftadegan

📚بهبودی ، وحدت ، خدمت 🎙خانم Deb با ۴۱ سال هوشیاری 📆شنبه       ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ 🆔@oftadegan

☃️ بهشت را می‌توان روی زمین احساس کرد! وقتی کسی برای شادی‌ات تمام تلاشش را می‌کند! دنیا مگر چیست؟ جز دل‌هایی که برای مهر ورزیدن دور هم جمع شده‌اند؟ بهشت همین‌جاست! پس مهربان باشیم ...! صبح بخیر ❤️ https://eitaa.com/oftadegan