☀️ سرسبزترین بهار تقدیم تو باد آواے خوش هزار تقدیم تو باد گویند لحظه‌ایست روییدن عشـ❤️ـق آن لحظـــــہ هزار بار تقدیم تو باد ...! صبح‌تون زیبا 🌸🍃😊 🆔@oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی 🗓 بیست و نهم اسفند ماه 🆔@oftadegan

☃️ فقط برای امروز 29 اسفند ماه 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 📚 فقط برای امروز : 🗓 بیست و نهم اسفند ماه 📣 چیز با ارزشی برای مشارکت کردن « پیام ساده و صادقانه بهبودی از اعتیاد تاثیرگذار به نظر می‌آید. » 📘 #کتاب_پایه شما در جلسه ای هستید! مدتی از سخنرانی گذشته است! یک یا دو عضو تجربیات روحانی خود را به روش پرمعنی خاصی توصیف کرده اند! عضو دیگری ما را با داستان های سرگرم کننده از خنده روده بر کرده است! سپس رهبر شما را فرا میخواند! شما خود را با احساس خجالت معرفی میکنید، با عرض معذرت چند جمله ای را به سختی به زبان می آورید، از همه برای گوش دادن تشکر میکنید و بقیه جلسه را در سکوت و خجالت زده منتظر می نشینید! آیا این ماجرا برای شما آشناست؟ بسیار خوب، شما تنها نیستید. همه ما در مواقعی احساس میکردیم حرف هایی که باید میزدیم، به قدر کافی روحانی نبوده، به قدر کافی سرگرم کننده نبوده و به قدر کافی آن چیزی که باید باشد نبوده است! اما سخنرانی ورزشی رقابتی نیست! جان کلام جلسات ما همدردی و تجربه است، چیزی که همه ما به میزان فراوان در اختیار داریم! وقتی از اعماق دل حقیقت تجربه خود را در میان میگذاریم، سایر معتادان احساس میکنند میتوانند به ما اعتماد کنند، زیرا میدانند که ما نیز درست مثل خودشان هستیم! وقتی صرفاً آنچه را که در زندگی ما مؤثر بوده در میان میگذاریم، میتوانیم مطمئن باشیم که پیام ما برای دیگران مفید خواهد بود. صحبت‌های ما نباید شگفت‌انگیز یا خنده‌دار باشد تا درست به نظر آید! هر معتادی که برنامه صادقانه ای را انجام میدهد که بهبودی هدف مندی را موجب میشود، چیز بسیار پُر ارزشی برای مشارکت کردن در اختیار دارد! چیزی که هیچ فرد دیگری نمیتواند ارائه دهد : ‼️تجربه خود او‼️ 📖 فقط برای امروز : "چیز با ارزشی را برای مشارکت کردن در اختیار دارم! امروز در جلسه‌ای شرکت می‌کنم و تجربه بهبودی خود از اعتیاد را در میان می‌گذارم" 🆔@oftadegan

📀 مرور و آشنایی با دوازده قدم 3⃣ قدم چهار جلسه سوم 🗓 تاریخ 2025/03/23 برابر با ۳ فروردین ۱۴۰۴ 🎤 #امیر_چ 📂 فایل شماره 20 🔎 #قدم_چهار #دوازده_قدم 🆔@oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 18 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ‍ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 29 اسفندماه امروز دنیا در دستان من است و فرصت‌های طلایی در هر گوشه و کنار منتظر من ... من کوله‌بار تجربه‌های گران‌قیمتم را می‌بندم و از موفقیت به تنعم و از جلال به جمال رهسپارم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔@oftadegan

☃️ رهایی 29 اسفند ماه 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی :    ای معبودی که هنگام لغزش دستم را گرفتی و مرا بلند کردی و دست در دست، مرا به مسیری پر از خیر و برکت هدایت کردی، چگونه تو را شکر نکنم، تو مرا خالق آفریدی، لایق آفریدی تا با لبخندم، دل‌ها را شاد کنم و با قلبم عشق بیافرینم و با زبانم تسبیحت گویم و تو را بپرستم. و با پاهایم روی زمینی که مسخر من‌ست راه بروم. «لا حول ولا قوه الا بالله» هیچ نیرو و توانی جز از سوی خداوند بلند مرتبه و بزرگ نیست ... 💟 ای خالق تمام عالم🙏 بندگی کردن برای تو زیباست، تو نهایت عشقی و من عاشق عظمت تو ...! 🆔@oftadegan

☃️ مراقبه روز 29 اسفند ماه 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 29 اسفند ماه 🔸 عشق و تحمل عشق و تحمل ديگران سرلوحه زندگی مان است. [ الكلی های گمنام ] متوجه شدم بايد ديگران را در هر شرايطی ببخشم تا به پيشرفت معنوی واقعی برسم. شايد در اولين نگاه اهميت حياتی بخشش بارز نباشد، اما مطالعاتم نشان دادند كه تمام معلمان معنوی بزرگ به شدت بر بخشش  اصرار دارند. من بايد ديگران را ببخشم، نه صرفا زبانی يا به خاطر ظواهر، بلكه از صميم قلب. من اين كار را به خاطر ديگران انجام نميدهم بلكه برای خودم می كنم. خشم، عصبانيت يا نفرين كردن روح مرا فاسد می كنند. اين چيزها مشكلات را با زنجير به من وصل می كنند. آنها مرا به مشكلات ديگر كه ربطی به مشكل اصلی ام نداشته اند گره ميزنند. 🆔@oftadegan