☃️ رهایی 29 اسفند ماه 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی :    ای معبودی که هنگام لغزش دستم را گرفتی و مرا بلند کردی و دست در دست، مرا به مسیری پر از خیر و برکت هدایت کردی، چگونه تو را شکر نکنم، تو مرا خالق آفریدی، لایق آفریدی تا با لبخندم، دل‌ها را شاد کنم و با قلبم عشق بیافرینم و با زبانم تسبیحت گویم و تو را بپرستم. و با پاهایم روی زمینی که مسخر من‌ست راه بروم. «لا حول ولا قوه الا بالله» هیچ نیرو و توانی جز از سوی خداوند بلند مرتبه و بزرگ نیست ... 💟 ای خالق تمام عالم🙏 بندگی کردن برای تو زیباست، تو نهایت عشقی و من عاشق عظمت تو ...! 🆔@oftadegan

☃️ مراقبه روز 29 اسفند ماه 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 29 اسفند ماه 🔸 عشق و تحمل عشق و تحمل ديگران سرلوحه زندگی مان است. [ الكلی های گمنام ] متوجه شدم بايد ديگران را در هر شرايطی ببخشم تا به پيشرفت معنوی واقعی برسم. شايد در اولين نگاه اهميت حياتی بخشش بارز نباشد، اما مطالعاتم نشان دادند كه تمام معلمان معنوی بزرگ به شدت بر بخشش  اصرار دارند. من بايد ديگران را ببخشم، نه صرفا زبانی يا به خاطر ظواهر، بلكه از صميم قلب. من اين كار را به خاطر ديگران انجام نميدهم بلكه برای خودم می كنم. خشم، عصبانيت يا نفرين كردن روح مرا فاسد می كنند. اين چيزها مشكلات را با زنجير به من وصل می كنند. آنها مرا به مشكلات ديگر كه ربطی به مشكل اصلی ام نداشته اند گره ميزنند. 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۲۹ اسفند 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ برای واضح شدن تلاش می‌کنم. 🔹 من متوجه شدم که تقریباً به انتهای هر جملهٔ مثبتی که می‌سازم، یک «اگر» اضافه می‌کنم. 🔸 نمی‌دانم چرا این کار را می‌کنم، فکر می‌کنم از گفتن جملهٔ منفی بدون این که در ابتدای آن جملهٔ مثبتی بیاورم می‌ترسم. 🔹 شاید می‌ترسم که به شما بگویم چیزی را دوست ندارم و نظر منفی خود را در تحسین آن پنهان می‌کنم. 🔸 من این کار را این طور برای خود توجیه می‌کنم که: صادقانه‌تر است که هر دو وجه یک مسئله را ببینم. 🔹 من آگاه شده‌ام که با نساختن عبارات واضح، جملاتی دوپهلو می‌گویم و از پذیرفتن مسئولیت احساساتم اجتناب می‌کنم. 🔸 این مسئله‌ای است که همان طور که به شرکت در برنامهٔ بهبودی ادامه می‌دهم، باید روی آن کار کنم. 📖 صفحهٔ ۳۶۵ 🆔@oftadegan

☃️ ✅ فایل صوتی در اين لحظه 👈 ۲۹ اسفند 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ به‌نام او : 🗓 امروز ۲۹ اسفندماه 🌵پارتنر قوی!!!🌵 آدمی که بخواد بمونه نه دلیل میخواد نه بهانه نه صورت زیبا نه جیب پر پول آدمی که بخواد بره با یه بهانه میره با یه کلمه با یه اشتباه با هرچیزی جز اینکه بدونه اصلا برای تو اومده بوده یا چیزهای دیگه، زیباترین جمله ای که شنیدم این بود که "تو باش فقط باش همین بودنت کافیه" چیزی که راحت میشه گفت و سخت میشه عمل کرد، این روزها ملاک خوبی وفاداری از خود گذشتن و پاک و سالم بودن نیست این روزها خوبی یعنی جیبت پر از پول باشه یعنی چقدر برام خرج کردی یا میکنی دیگه رابطه یعنی حال دلت خوب باشه نیست رابطه یعنی چقدر برام مایه میزاری این روزها رسیدن و با هم بودن مهم نیست رابطه یعنی اگر یه پارتنر قوی هستی باش وگرنه میشی یه دستمال کاغذی توی سطل زباله کنار بقیه‌ی رابطه‌ها ...! "برای ماندن باید رفت گاه به قلب کسی گاه از قلب کسی" 🆔@oftadegan

☃️ 🎼 این چه رسمیست 🗣 معین ‌بامت بلند باد که دلتنگی‌ات مرا از هرچه هست غیر تو بیزار کرده است...! فاضل نظری 🆔@oftadegan

🔰 فایل پی دی اف pdf خطوط تلفنی آدرس جلسات نواحی 31 گانه ایران خدمت دوستان همدردی که ایام نوروز قصد سفر دارند. 🆔 @oftadegan

☎️ اپلیکیشن خطوط تلفنی آدرس جلسات 🆔 @oftadegan

☃️ 📖 #کتاب_دوازده_قدم_معنوی 🎙قسمت نوزدهم 🆔 @oftadegan

📚 شجاعت تجدیدنظرکردن 🎙 دکتر مجتبی شکوری 🆔 @oftadegan