🆔 @oftadegan

🎧#پادکست -راه رهایی تحمل امر تحمل ناپذیر دکتر مجتبی شکوری 🆔 @oftadegan

زاویه بهتر! 🆔 @oftadegan

🌹 هرچه پذیرش در ما تقویت می‌شود، به همان نسبت از جنگ با واقعیات زندگی دست بر می‌داریم! متوجه می‌شویم هر چه تسلیم ما عمیق‌تر می‌شود، راحت‌تر زندگی می‌کنیم و از زندگی لذت می‌بریم ...! 🆔 @oftadegan

تعطیلات ولغزش تعطیلات همواره به عنوان یک شروع کننده برای لغزش و یک عامل مهم عود در بیماری اعتیاد محسوب میشود . تعطیلات نوروز نیز فرصتی است که برای عده ای به عنوان لحظه طلایی برای ترک می تواند قلمداد شود ، تلاشی دوباره برای سبز شدن همزمان و همراه با سبز شدن طبیعت ، و برای عده زیادی هم می تواند ادامه مصرف و یا یک شروع تازه باشد . لذا از خانواده های محترم تقاضا می شود این فرصت را مغتنم شمرده و با یک برنامه ریزی درست در کنار بیمارتان به پاکی او کمک کنید . شاید عده زیادی از این خانواده ها بگویند که تمام سال را از دست داده می خواهد عید را به کام ما زهر کند ، دید و بازدید های ما را خراب کند. با ارزوی بهترینها در سال جدید🙏❤️❤️🌹🌹 گروه توجیهی خانواده و بیماری اعتیاد https://eitaa.com/joinchat/3630367218Ccee4c4fb2d 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین «دوازده سنت AA فهرستی از فداکاری‌هایی است که تجربه بیست ساله به ما آموخته است که اگر قرار باشد انجمن سالم و در امان بماند باید به صورت فردی و جمعی آن ها را انجام دهیم.» بنیانگذار AA، بیل دبلیو، ژانویه 1955، "چرا الکلی های گمنام گمنام هستند"، بهترین های انگور، جلد ۱ 🆔 @oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۱ فروردین 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 یکم فروردین ماه 1️⃣ 📩 تسلیم کردن بهانه و دستاویز 📓📙📔📘📕📗📖📚 ما با تسلیم شدن خود را از شر تمام راه های گریز خلاص میکنیم فقط و فقط پس از آن است که کمک به ما برای بهبودی از این بیماری میسر میشود. کتاب پایه فصل ۴ قدم یک ما اگر در ذهن خود فهرستی از دلایلی که میتواند مصرف را توجیه کند داشته باشیم در اصل بهانه و دستاویزی جهت لغزش نگه داشته ایم میتوانیم بگوئیم که آنها مشکل ساز خواهند شد بخصوص که ما از آنها دفاع و محافظت میکنیم بهانه و دستاویزها برملا کننده شک و تردید ماست آیا میتوانیم مرگ یک عزیز جدایی و طلاق از دست دادن شغل یا یک تغییر بزرگ در زندگی را پاک پشت سر بگذاریم؟ وقتی که مشاهده میکنیم اعضاء دیگر مشکلات و سختیهای زندگی را پشت سر می گذارند و پاکی خود را حفظ میکنند ما نتیجه میگیریم که ما نیز ممکن است توان انجام آن را داشته باشیم. دیدن اینکه برخی افراد در برابر شرایط ناگوار زندگی انتخاب میکنند که مصرف کنند این پرسش را برای ما به وجود میآورد که آیا آنها بهانه و دستاویزهای خود را حفظ کرده اند ما میخواهیم تا به بهبودی ادامه دهیم پس بهانه و دستاویز را از وجود خود ریشه کن کرده و تسلیم میشویم پس از مدتی پاکی ممکن است پی ببریم که بعضی دستاویزها همچنان پابرجا هستند. واقعیت این است که ما نمیتوانیم پیش بینی کنیم که با چه چالشهایی رو به رو خواهیم شد هرگز نمی دانیم که چه اتفاقاتی قرار است بیفتند و ما درباره آنها چه احساساتی خواهیم داشت. این یک برنامه برای زندگی کردن است و مطمئناً چالشهایی بر سر راه ما خواهند بود. تسلیم پس از مدتی پاکی همان قدر مهم است که زمان تازه واردی ما بود در نهایت ارزش تسلیم کردن دستاویزها به بهترین شکل ممکن را درک میکنیم و پس از آن تسلیم بیشتر زمانی است که از مسائل جدیدتری رونمایی میشود تسلیم مداوم بهترین فرصت جهت بهبودی از بیماری را در اختیارمان میگذارد ما به جایی میرسیم که درک میکنیم مهم نیست زندگی چه تجربیاتی را به همراه دارد و اگر دوباره مصرف کنیم هیچ چیز بهتر نخواهد شد. 📓📙📔📘📕📗📖📚 من به تسلیم کردن دستاویزها هر طور که ظاهر شوند ادامه خواهم داد و از ابزار بهبودی جهت پاک ماندن علیرغم چالشهای زندگی استفاده خواهم کرد. 🆔@oftadegan

دوستان همدردی که توی ایام عید قصد مسافرت به استان های دیگه رو دارند،از این شماره ها جهت رفتن به جلسات میتوانید استفاده کنید. 🙏 🆔@oftadegan

💫 🌙 مراقبه شب  🗓 یکم فروردین ماه https://eitaa.com/oftadegan

🌙 امشب ... آرزوی من برای ٺڪ ٺڪ شما لبخند به لب‌ها شادی در دل‌ها امید رسیدن به آرزوها ...🙏 شب‌تون قشنـگ 💫✨🌟 🆔 @oftadegan

🌹 🎼 عید شما مبارک 🗣 ستار & مرتضی 🆔@oftadegan