🌹 مراقبه روز یازدهم فروردین 🆔@oftadegan

🌹 📖 #معجزه_ذهن 🎙 قسمت هفتم 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 ✳️ #نیایش_صبحگاهی : "امروز، دست از سرزنش کردن دیگران برمی‌دارم و انسان‌ها را همان‌گونه که هستند می‌پذیرم" 💟 ای خدای مهربانی🙏 که همه دل‌های عاشق به‌نام تو آغاز می‌شوند و همه‌ی عشق‌ها از نگاه تو سرچشمه می‌گیرد ...! 💟 ای خدای مهربانم🙏 که واژه‌ها را آفریدی و به درختان توفیق دادی که مداد بشوند و به کاغذها هم‌نشینی با شعرها را عطا فرمودی ...! 💟 ای خدای مهربانم🙏 که برای خوشبختی دریاها باران را دمادم فرو فرستادی و به‌خاطر گل روی خورشید، به کوه‌ها گفتی هرگز راه نروند ...! "امروز هم، در دروازه‌های رحمانیت و بخشندگی‌ات را به‌روی من باز کن و هر لحظه بندگی‌ام را عاشقانه سپاسگزار باشم" 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 💢 ۱۱ فروردین 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من مسئول اعمالم هستم. 🔹 مهم نیست که دیگران در حق من چه کرده‌اند، من مسئول اعمال خود هستم. 🔸 مجبور نیستم مسئولیت ترس‌ها یا اعمال آن‌ها را به عهده بگیرم. 🔹 هیچ‌کس نمی‌تواند باوری که خودم انتخاب نکرده‌ام به من تحمیل کند. 🔸 انتقاد یا رفتار بد یک نفر هدیه‌ای برای من است که می‌توانم آن را قبول یا رد کنم. 🔹 من می‌توانم از راهی پاسخ دهم که برای من و دیگر افراد، احترام‌آمیز باشد، یا به‌سادگی از کنار آن بگذرم. 🔸 من زمانی را به بررسی انتقادهای سازنده اختصاص می‌دهم و تشخیص می‌دهم که آیا آن‌ها درست هستند یا نه. 🔹 اگر درست بودند، برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی‌ام دست به کار می‌شوم، اگر حقیقت نداشتند آنها را رها می‌کنم. 📖 صفحهٔ ۱۱ 🆔 @oftadegan

🌹 ✅ فایل صوتی در اين لحظه 👈 ۱۱ فروردین 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 11 فروردین ماه 🔸 همه مرا دوست دارند در تقويم انجمن سال دوم بود.... تازه واردی به يكی از اين گروهها پيوست. ... بزودی معلوم شد كه وضعيتش خيلی وخيم است ، و از همه مهمتر كه مي خواست بهبود پيدا كند. ... {او گفت:} "از آنجا كه من قربانی اعتيادی ديگرم كه حتی از اعتياد به الكل هم شرم آورتر است ، شايد شما مرا درميان خودتان نپذيريد."        [ دوازده گام و دوازده سنت ] وقتی به انجمن آمدم، همسر، مادر و زنی بودم كه شوهر، فرزندان و خانواده اش را رها كرده بو د . من به الكل و قرص معتاد بودم . من هيچی نبودم . اما هيچ كس محبت و توجهش را از من دريغ نكرد . من در اينجا احساس تعلق كردم . حالا به لطف خداوند و با محبت های راهنمای خوبم و گروه همدلم، می توانم بگويم كه من يك همسر، يك مادر و يك زن هستم . حالا از شر قرص خلاص شده ام و نيز هشيارم و مسئوليت پذير. بدون آن قدرت برتر كه در انجمن پيدايش كردم، زندگی ام بی معنا می شد. من واقعاً شاکرم كه يكی از اعضای انجمن الكلی های گمنامم. 🆔@oftadegan

🌹 📖 یکسال معجزه  🗓 یازدهم فروردین ماه 🗣 اجرا : علی باران‌چشمه 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 ✳️ به‌نام زندگی : 🗓 امروز 11 فروردین 🌵افکار، ترس‌ها و اعتقادات🌵 آن‌چه از زندگی برای تو قفس می‌سازه و تورو محدود می‌کنه، طرز تفکر تو هست، پس فراموش نکن که هیچ چیز محصورتان نمی‌کند، مگر افکارتان ... آن‌چه باعث می‌شه تو پیشرفت نکنی و درجا بزنی و نتونی به جلو حرکت کنی، ترس‌های تو هست که مثل زمزمه‌ی نکن، نرو، دائم توی ذهن تو می‌چرخه، پس هیچ چیز محدودتان نمی‌کند، مگر ترس‌های‌تان ... و آن‌چه تو رو وادار به خیلی از رفتارهای اشتباه و یا ایجاد موانع بزرگ می‌کنه، اعتقادات اشتباه تو هست! اعتقاداتی که راجع بهش حتی کوچکترین تحصیلی نکردی، پس هیچ چیز مجبورتان نمی‌کند، مگر اعتقادات‌تان ...! "من هر رفتاری را تحصیل خواهم کرد قبل از هر عملی" 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 بعضی آدم‌ها، مثل چوبند … تا عصبانی می‌شوند، آتش می‌گیرند، و همه‌جا را دودآلود می‌کنند، همه‌جا را تیره و تار می‌کنند، اشک آدم را جاری می‌کنند ...! ولی بعضی‌ها این‌طور نیستند؛ مثل عودند ... وقتی یک حرف می‌زنی که ناراحت می‌شوند و آتش می‌گیرند، بوی جوانمردی و انصاف می‌دهند، و هرگز نامردی نمی‌کنند ...! این است که می‌گویند : «هر کس را می‌خواهی بشناسی، در وقت عصبانیت و خشم بشناس.» 🆔@oftadegan

🆔 @oftadegan

🎧#پادکست وقتی همه بدن ، من خوبم 🎙دکتر مجتبی شکوری 🆔 @oftadegan

🌹 📖 #چگونگی_عملکرد 🎙سنت یکم / قسمت نهم 🆔 @oftadegan