🔸قوت تو در قدرتت نیست بلکه در ضعف توست...! #کارل_گوستاو_یونگ 🆔 @oftadegan

🌹 📖 فقط برای امروز 📅 هفدهم فروردین ماه 🆔 @oftadegan

🌹 تنها دو روز از سال است که در آن نمی‌توان کاری انجام داد! یکی دیروز است و دیگری فردا ... بنابراین فرصت عشق ورزیدن، باور داشتن و زندگی کردن امروز است ...! 🆔 @oftadegan

❇️رهایی از عادات عادت‌ها را نمی‌توان رها کرد. فقط دو راه برای ترک آن‌ها وجود دارد: یکی اینکه عادت دیگری را جایگزین کنی ولی این تبادل یک مشکل با مشکل دیگر است؛ کمک زیادی نخواهد کرد! و راه دیگر بیشتر هشیارشدن است. هرگاه عادتی را تکرار می‌کنی، هشیار شو. حتی اگر تکرارش کرده‌ای، تکرار کن، ولی با مشاهده‌گری تکرار کن، با یک باخبری، با نوعی گوش‌به‌زنگ بودن. همین هشیاری تو را از آن عادت جدا می‌سازد، و آن انرژی که بطور ناخودآگاه به آن عادت می‌دادی، دیگر به آن داده نمی‌شود. رفته‌رفته، عادت کوچکتر می‌شود؛ آبی در آن جاری نخواهد شد، مسیر آن مسدود خواهد شد. رفته‌رفته ناپدید خواهد شد. شنیده‌ام: یک آموزگار،به سبب تنگدستی در زمستان فقط یک پارچه‌ی نخی نازک بر تن کرده بود. طوفان یک خرس را از کوهستان به رودخانه پرتاب کرده بود و سر آن خرس در آب فرو رفته بود. کودکانی که پشت خرس را دیده بودند فریاد زدند، ”آقا، نگاه کنید! یک کت پشمی در رودخانه افتاده است و شما سردتان است، بروید و آن را بگیرید!“ آن آموزگار از روی نیاز شدید وارد رودخانه شد و آن کت پشمی را گرفت. خرس بلافاصله حمله کرد و مرد را گرفت. کودکان در کنار ساحل فریاد زدند، ”آقا، یا کت را بگیرید و یا ولش کنید و بیرون بیایید!“ معلم بیچاره گفت، ”من این کت را ول کرده‌ام،‌ ولی این کت مرا ول نمی‌کنه!“ مشکل عادت در همین است: نخست آن را پرورش می دهی، آنوقت رفته‌رفته، تقریباً طبیعت دوم تو می‌شوند. سپس می‌خواهی آن‌ها را رها کنی، ولی آسان نیست. چه باید کرد؟ باید بیشتر هشیار شوی. #اوشو 🆔 @oftadegan

🌹 دلیل اصلی ما برای کسب روحانیت قدیس شدن و رفتن به بهشت نیست بلکه تلاش می‌کنیم که به جهنم گذشته خود باز نگردیم ...! ✍ #بیل_ویلسون ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @oftadegan

🌹 با بیماری اعتیاد وارد بازی نشوید این بیماری همیشه یک برگ برنده بیش از شما دارد و آن برگ : #انکار است !!! 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 ✳️ باور کنید روزی می‌رسد به تمام این روزهایی که این‌گونه با غصه خوردن و اشک ریختن گذرانده‌اید می‌خندید ...! مشکل ما این است که کمی در غصه‌های‌مان بی‌جنبه و بی‌طاقت هستیم ... تا کمی غصه بر دل‌مان می‌نشیند گویی دنیا بر سر ما خراب شده است زمین و زمان را بهم می ریزیم، به‌خدا که اگر کمی طاقت و صبر داشته باشیم روزهایی برای ما می‌رسد که تمام گذشته‌ی تلخ‌مان جبران شود ...! قشنگ‌ترین اتفاق دنیا حکمت خدا است! اگر فقط ذره‌ای به حکمت خدا ایمان داشته باشیم، دل‌های‌مان آرامش بیشتری خواهند داشت ...! 🆔 @oftadegan

📕پرسش و پاسخ درباره راهنما 🆔 @oftadegan

🔸بله هستم...! 🆔 @oftadegan

▪️فصل هفتم کار کردن با دیگران در اینجا نفس کمک و دستگیری مورد سؤال نیست ، بلکه زمان و چگونگی آن حائز اهمیت است. بیشتر اوقات موفقیت یا ناکامی به این موضوع بستگی دارد .به مجرد آنکه ما کمک خود را به صورت خدمات عرضه کنیم ، الکلی به جای اتکاء به خدا، متکی به کمکهای ما می شود الکلی برای این چیز و آن چیز ناله می کند و غلبه بر الکل را به رفع احتیاجات مادی خود مربوط می کند که بی معنی است. بعضی از ما برای درک این حقیقت متحمل ضربات سنگینی شده و متوجه شدیم : چه کار باشد یا نباشد چه همسری باشد یا نباشد ، زمانی که اتکاء خود را قبل از خدا بر روی بقیه انسانها بگذاریم قطع نوشیدن برایمان میسر نخواهد شد . 🆔 @oftadegan

📚برای مطالعه ترجیح می‌دهم کامل باشم تا اینکه خوب باشم. برای اینکه انسان کاملی باشیم باید تمام جنبه‌های وجودمان، خواه خوب یا بد، را در بر بگیریم. برای آنکه انسان کاملی باشیم باید خوشحال و شاد و راضی و همچنین خودخواه و خشمگین و غمگین باشیم. اگر خود را فقط مالک نیمی از وجودمان یعنی آن نیمه‌ی خوب بدانیم و نیمه‌ی دیگر را انکار کنیم، کامل بودن را به اندازه‌ی کافی احساس نخواهیم کرد. آن‌گاه یک نوع احساس آزاردهنده را تجربه می‌کنیم که گویی همیشه خطایی در ما وجود دارد! 📚 جدایی_معنوی 👤#دبی_فورد 🆔 @oftadegan

پیام امروز گریپ واین «گاهی اوقات گرفتن ترازنامه شخص دیگری می تواند بسیار سودمند باشد. وقتی قدم چهارم را انجام می‌دادم، یکی از قدیمی‌ها به من پیشنهاد کرد که نام کسانی را که از آنها کینه داشتم، فهرست کنم و به دنبال آن دو یا سه جمله توصیف کنم که آنها برای به دست آوردن نارضایتی من چه کرده‌اند. سپس، پس از کنار گذاشتن لیست برای یک روز، قرار شد نام هر فرد را خط بزنم و نام خود را جایگزین کنم.» «آینه، آینه، روی دیوار»، رنتون، واشنگتن، اکتبر 1987، گام به گام 🆔 @oftadegan