🍃🌸🍃 زندگی نوشیدن چای است! آفتابی که از صورت خورشید به زمین می‌تابد! زندگی آن نفس گرم بهاری ست که از دل شادت به تن سرد زمین می‌پاشد! زندگی را بردار... نکند یخ بزند فنجانت! سلام صبحتون بخیر و پر برکت 🍃🌸🍃 🆔

🌹 🎼 فایل انگیزشی 🗓 بیست و نهم خرداد ماه 🆔 @oftadegan

🌷🌷🌷🌷🌷 📚 فقط برای امروز : 🗓 بیست و نهم خرداد ماه 📣 حس شوخ طبعی 《وقتی از وسوسه خود مشغولی رهایی پیدا میکنیم، متوجه توانایی خود برای درک خوشبختی، شادمانی و آزادی میشویم》 📘 کتاب پایه 🔰 صدای خنده در جلسات، در اکثر اوقات تازه وارد را متعجب میکند! به عنوان یک گروه برای التیامی که از خنده سالم حاصل میشود، ارزش قائلیم! حتی اگر عمیقا گرفتار باشیم، شعفی که در اکثر مواقع اتاق جلسات را پر میکند، به ما اجازه میدهد برای مدتی در بهبودی خود تفریح کنیم! از طریق شوخ طبعی میتوانیم موقتا از خود مشغولی به دور باشیم ...! 🔰 زندگی آن طور که هست، در اکثر اوقات همه چیز هست جز با مزه یا خنده دار! اما اگر بتوانیم حس شوخ طبعی را درباره خود حفظ کنیم، مسائلی که ممکن است ما را شدیدا تحت تاثیر قرار دهد، قابل تحمل میشود! چند بار به خود اجازه داده ایم از حوادثی که با مقداری حس شوخ طبعی آنقدر هم غیر قابل تحمل نیست، متاثر شویم؟ وقتی از مردم یا رویداد ها آزاده میشویم، جستجوی نکته های خنده دار در این وضعیت میتواند مسائل را در چشم انداز روشن تری قرار دهد! قابلیت دستیابی به حس شوخ طبعی در وضعیت دشوار یک نعمت است ...! 📖 فقط برای امروز : "در مواقع گرفتاری سعی میکنم شوخ طبع باشم! وقتی مرتکب اشتباه میشوم، راهی را برای خندیدن به نقاط ضعف خود پیدا میکنم" 🆔 @oftadegan

🌹 فقط برای امروز ، 29 خرداد ماه 🆔@oftadegan

🌹 🎙ابعاد مختلف بیماری اعتیاد 🗣 تجربه دوست همدردمان جواد 🆔@oftadegan

🌹 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 247 🆔@oftadegan

🌷🌷🌷🌷🌷 ‍ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 29 خرداد ماه امروز در جهانم همه چیز نیکوست و من احساس سرزندگی میکنم! همه چیز بر وفق مراد من است و همواره بهترین ها و زیباترین ها را به زندگی ام جذب میکنم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔 @oftadegan

🌹 مراقبه روز ، 29 خرداد ماه 🆔@oftadegan

🌷🌷🌷🌷🌷 ✳️ نیایش صبحگاهی : بیا دست به آسمان ببریم و کمی دعا کنیم؛ برای آرزوهایی که داریم، برای حالِ خوبی که آرزو داریم و برای دردهایی که برای کشیدنشان طاقتی نداریم ! بیا دعا کنیم که آسمانِ دلِ این مردم، میزبانِ رنگین کمانِ همدلی شود و لب هایشان همیشه بخندد، پروانه‌های اعتماد، روی گلهای دوستی بنشینند و درختانِ تحول، جوانه بزنند ... دعا کنیم که آدم‌ها هر روز مهربان‌تر شوند و در مقابل تفاوت های هم، صبورتر ... بیا برای حالِ خوبِ جهانمان کمی دعا کنیم که خدا آماده است برای شنیدن، جهان آماده است برای تغییر و انرژی‌های خوب، آماده اند برای معجزه ...! 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 29 خرداد ماه 🔸 اصلاح انجمن تضاد اصلاح انجمن در اين است: قدرت از شكست و ضـعف كامـل ناشی می شود، از دست دادن زندگی سابق شرط يافتن زندگی جديد است.     [ الكلى های گمنام بالغ می شود ]  هزاران بار مغلوب الكل شدم اما باز هم شجاعت پيـدا نكـردم تـا شكستم را بپذيرم. معتقد بودم اين اجبار اخلاقی است تا بر "دوست - دشمنم" پيروز شوم. در اولين جلسه انجمن با اين احساس به عافيـت رسيدم كه اعتراف بـه شكـست در برابـر بيمـاری ای كـه ربطـی بـه اخلاقياتم ندارد، كار درستی است. وقتی بـى هـيچ تلاشـی از سـوی خودم، از درهای انجمن وارد شدم به طور غریزی می دانستم كه من در حضور عشقی عظيم قرار دارم، فهميدم كه دوست داشـتن خـودم آن طور كه خدا می خواهد، خوب و درست است. احساساتم مرا رها كردند درحاليكه افكارم مرا در بند نگه داشته بودند. من شكرگزارم. 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 💢 ۲۹ خرداد 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من احساس می‌کنم دوباره نو شده‌ام. 🔹 هر روز، روز جشن است. 🔸 نیاز به یافتن معنی، رضایت‌بخش است. 🔹 من بیش از همه چیز، به خودم عشق می‌ورزم. 🔸من خوشحال و در صلح هستم. 🔹 من نور، قدرت و حضور روحم را تشخیص می‌دهم. 🔸 نیروی برترم روح مرا آرام و تازه می‌کند. 📖 صفحۀ ۹۱ 🆔@oftadegan