📗 #صخره_را_رها_کن صفحات 117 و 118 « قدم هفتم » ما با فروتنی از او خواستیم که کمبودهای اخلاقی ما را برطرف سازد . ( داستان مرد سیل زده ) 🆔 @oftadegan

تفاوت بزرگي بين قبول كردن و تسليم شدن وجود دارد. قبول كردن احساسي است كه وقتي فهميديم معتاد هستيم به ما دست مي دهد در زماني كه هنوز بهبودي را بعنوان راه حل مشكلات نپذيرفته ايم. خيلي از ما مدتها قبل از اينكه به معتادان گمنام بپيونديم خود را در اين مرحله يافته بوديم. احتمالا فكر مي كرديم سر نوشت ما اين است كه معتاد باشيم و بايد با اعتياد زندگي كنيم و بميريم. از طرف ديگر « تسليم » چيزي است كه براي ما بعد از پذيرفتن قدم يك بعنوان يك واقعيت و پذيرش بهبودي بعنوان راه حل اتفاق مي افتد. ما ديگر نمي خواهيم به طريق گذشته زندگي كنيم .. 🆔@oftadegan

📕#الکلی‌های_گمنام ویرایش چهارم - فصل نهم - خانواده پس از آن - صفحه ۱۲۴ هِنری فورد (Henry Ford) سخن اندیشمندانه‌ای بدین مضمون اِبراز داشته که تجربه چیزی است که قدر و قیمتی نمی‌توان بر آن قائل شد. اما این فقط در صورتی صِدق می‌کند که شخص مایل باشد گذشته را درست کُند. رُشد ما در این خواهد بود که تمایلِ رویارویی و تصحیح اشتباهات را پیدا کنیم و آنها را به سرمایه‌ای مُبدل سازیم. بنابراین گذشته‌ی الکلی تبدیل به سرمایه‌ی اصلیِ خانواده خواهد شد و در اغلب موارد این تقریباً تنها سرمایه آنها خواهد بود! گذشته‌ی دردآور الکلی می‌تواند برای سایر خانواده‌هایی که هنوز با گرفتاریِ خود دست و پنجه نرم می‌کنند ارزش حیاتی داشته باشد. به نظرِ ما تمام خانواده‌هایی که دستگیری و کمک شده‌اند، به آنهایی که نشده‌اند چیزی بدهکارند. 🆔 @oftadegan

📚 بهانه های من درآوردی 🎙 روح الله از ایران 📆  دوشنبه    ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ 🆔 @oftadegan

📚 داستان شخصی 🎙 میلاد از آمریکا 📆  دوشنبه    ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 بیست و نهم خرداد ماه 9️⃣2️⃣ 📩 ارتباط صادقانه در خدمت 📓📙📘📗📔📕📖📚 ارتباط باز، صادقانه و مستقیم باعث تغذیه روح خدمت در انجمن ما گردیده و باعث از بین رفتن انگیزه حکومت کردن میشود. دوازده مفعوم خدماتی NA مفهوم دوازده در بهترین حالت، خدمات ما در NA ایثارگرانه است کار درست با انگیزه درست. ممکن است برای رسیدن به از خودگذشتگی نیاز به زمان داشته باشیم ما در حالیکه با یکدیگر ارتباطی صادقانه صریح و محترمانه برقرار میکنیم لازم است که منیّت خود را مورد بررسی قرار دهیم هر چقدر هم که متعهد باشیم نمیتوانیم این کار را به خوبی انجام دهیم. اما این چیزی است که آرزوی آن را داریم وقتی تلاش صادقانه ای برای تحقق هدف اصلی خود انجام میدهیم خواه تک به تک از طریق یک گروه خانگی یا در برخی از سطوح ساختار خدماتی این فرصت را داریم که بهترین جنبه های خود را تقویت کنیم این برای ما به عنوان یک فرد و همچنین برای منافع مشترکمان مفید است. خدمت ایثارگرانه از ما میخواهد تا هر آنچه را که در مورد اصول روحانی میدانیم بکار ببریم. تجربیاتی که ما از کارکرد قدمها و بکارگیری سنتها به دست آورده ایم، برای گذر از ایام مهم به کمک ما می آیند برای مثال وقتی قدم دو را کار میکنیم چیزهای زیادی از روشن بینی را می آموزیم و در هنگام خدمت و تبادل نظرات در یک جلسه اداری روشن بینی بخرج میدهیم. به همین ترتیب اهمیت فراگیر بودن که برای اولین بار در سنت اول با آن مواجه شدیم، اعتقاد ما را به روح چرخش تقویت میکند و پایان دادن به یک خدمت را کمی آسان تر می کند ما با تمرین صداقت و شفافیت کامل از زندگی از گذشته و حال خود ترازنامه تهیه کردیم این عمل در خدمات بسیار ارزشمند است زیرا ما در تلاش برای تقویت ارتباط سالم و صادقانه هستیم. وقتی به شرایط روحانی خود رسیدگی میکنیم انجام درست یک خدمت آسان تر است. ما کار لازم را انجام داده ایم و میتوانیم به خودمان اعتماد کنیم که درست عمل کرده ایم. ما میتوانیم سخت گیری رنجشهای گذشته ، و وسوسه کنترل را که با روحیه خدمت در تضاد هستند، کنار بگذاریم خوشبختانه بیماری همه ما در یک روز فعال نیست و اکثریتی که از نظر روحانی در شرایط مناسبی هستند راهی برای کنترل بدترین انگیزه های ما دارند در یک جایی احتمالاً نوبت ما هم میشود که نقش آن عضو مشکل ساز را بازی کنیم خبر خوب این است که ارتباط صادقانه راهی برای خنثی کردن اشکال بیشماری که اراده شخصی میتواند بخود بگیرد دارد. 📓📙📘📗📔📕📖📚 من امروز در خدمات NA اصول روحانی صداقت و روشن بینی را تمرین خواهم کرد. با قدردانی از تلاشهای دیگران برای انجام همین کار ارتباطات آزاد و اتحاد را تشویق میکنم. 🆔@oftadegan

🌹 👣 #قدم_اول ... 🔴 #بیماری‌_اعتیاد ؛ چیزی که ما را معتاد کرده بیماری اعتیاد است نه موادمخدر و نه رفتارهای ما، بلکه فقط بیماری ما است. چیزی در درون ما باعث می‌شود که نتوانیم مصرف موادمخدر را کنترل کنیم. همین چیز خاص ما را مستعد می‌کند که در دیگر مراحل زندگی از روی وسوسه و اجبار عمل نماییم. 📗#راهنمای_کارکرد_قدم 🆔 @oftadegan

پیام امروز گریپ واین توانایی خندیدن به خود یک بخش ذاتی از روند درمان در مسیر بهبودی است. "People Make the Program" مارسی، نیویورک، دسامبر 1992، گروه خانگی: ضربان قلب AA 🆔@oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۲۹ خرداد 🆔@oftadegan

🎙علیرضا 📚یک اصل روحانی برای هر روز ۲۴ خرداد ماه و داستان بهبودی در شرایط سخت 🆔@oftadegan

📕غذای روح 🎙ابوطالب 📆دوشنبه ۱۴۰۴/۳/۲۶ 🆔@oftadegan

#ارتباط‌حقیقی #بیست‌‌و‌نه‌خرداد 🆔@oftadegan