📕#الکلی‌های_گمنام ویرایش چهارم - فصل هفتم - کار کردن با دیگران - صفحه ۹۸ 🔸در اینجا نَفسِ کمک و دستگیری مورد سؤال نیست، بلکه زمان و چگونگی آن حائز اهمیت است. بیشتر اوقات موفقیت یا ناکامی به این موضوع بستگی دارد. به مجرد آنکه ما کمک خود را به صورت خدمات عرضه کنیم، الکلی به جای اِتّکاء به خدا، متکی به کمک‌های ما می‌شود. الکلی برای این چیز و آن چیز ناله می‌کند و غلبه بر الکل را به رفع احتیاجاتِ مادیِ خود مربوط می‌کند که بی‌معنی است. بعضی از ما برای درک این حقیقت متحملِ ضربات سنگینی شده و متوجه شدیم: چه کار باشد یا نباشد چه همسری باشد یا نباشد، تا زمانی که اِتکاء خود را قبل از خدا بر روی بقیه انسان‌ها بگذاریم قطع نوشیدن برایِ‌مان میسر نخواهد شد. در ضمیرِ هر فرد، این ایده باید ایجاد شود که او می تواند بهبود یابد و خوب شدنش به هیچکس بستگی ندارد، تنها شرط آن اعتماد به خدا و خانه تکانی است. 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 دوم تیر ماه 2️⃣ 📩 توجه به پیام NA 📓📙📘📗📔📕📖📚 هر یک از ما چیزی برای ارائه داریم ما نیازی به دیدن دوره تخصصی جهت رساندن پیام نداریم فقط لازم است مراقب باشیم. اصول راهنما سنت هشت پیشگفتار همه ما چیزی برای بخشیدن به NA داریم و برای این کار نیازی به تخصص نداریم. NA دانشگاه نیست که کلاس درس داشته باشد مثلاً کلاس مبانی مشارکت راهنمای پیشرفته یا سمیناری برای تحصیلات تکمیلی در موضوع ساختار کمیته بیمارستانها و زندانها ما همانطور که به مسیرمان ادامه میدهیم در حال یادگیری هستیم بعضی از ما به همان روش راهنمای مان راهنمای دیگران میشویم یا روش خودمان را ابداع میکنیم ما معتادان در حال بهبودی یا راهنما یا خدمتگزاران مورد اعتماد حرفه ای نیستیم ما به آنچه دیگران انجام میدهند توجه میکنیم. با راهنما و نیروی برترمان مشورت میکنیم و به دقت به ندای درونمان گوش میدهیم این همان ارزش درمانی کمک یک معتاد به معتاد دیگر است. توجه به اطرافمان برای ما آسان به نظر میرسد در زندگی گذشته آگاهی از آنچه در اطرافمان می گذشت، برای بقای ما لازم بود ما همیشه مراقب پشت سر خود بودیم دیگران را زیر نظر داشتیم و هر کاری لازم بود انجام میدادیم تا خودمان را از اوضاع وخیمی که در آن گرفتار شده بودیم نجات دهیم همان مهارتها امروز به ما کمک میکنند تا افراد جلسه را بشناسیم. ما میتوانیم ببینیم کجاها به کمک ما نیاز است آیا کسانی هستند که قبل از شروع جلسه تنها نشسته باشند؟ به آنها خوش آمد بگو آیا منشی برای پخش پمفلتها کمک میخواهد؟ انجام شد! شاید مهمترین قسمت این است که وقتی ما در حال مشارکت با دیگر معتادان هستیم به اطرافمان توجه کنیم. ما واقعاً به مشارکت دیگران گوش میدهیم به جای اینکه حدس بزنیم که دیگران نیاز دارند از ما چه چیزی بشنوند ما فقط باید به سادگی گوش دهیم. وقتی انگیزه مان به این صورت باشد تجربه مرتبط خود را به مشارکت میگذاریم هنگامی که حضور داریم و به فرآیند جاری توجه میکنیم میفهمیم که نیازی به کنترل کردن نیست فروتنی مصلحت اندیشی و توجه به داشته های خود و نیازهای اطرافیانمان به ما در تصمیم گیری بهتر کمک می کنند. 📓📙📘📗📔📕📖📚 از آنجایی که چیزی بنام معتاد در حال بهبودی حرفه ای وجود ندارد، من بهترین سعی ام را میکنم تا پیام را به روش NA برسانم من این کار را با توجه به نیازهای NA و به خصوص معتادانی که هنوز در حال عذاب هستند، انجام خواهم داد. 🆔@oftadegan

« كتاب رهایی » مراقبه برای نجات از وابستگی های ناسالم  #دوم_تیر_ماه  🆔 @oftadegan

🌹 هر زمان که متوجه شویم از چیزی برای تغییر احساسات‌مان استفاده می‌کنیم، باید به اصول قدم اول و انجام آن باز گردیم ...! 📘 #کتاب_پایه 🆔 @oftadegan

🎼 همدرد 🗣 داریوش با تو ای همدرد ای عشق با تو درمان یافت این دل خانه ات جاوید آباد از تو سامان یافت این دل ای سراپا عاطفه جز یاریت یاری ندارم ای کلامت شعر و بوسه بی تو غمخواری ندارم آسمان خانه ات یک کهکشان رنگین کمان است وآن نگاهت روشنی چون نوعروس آسمان است زندگانی ات ترانه گریه هایت عاشقانه واژه هایت ساده گویی گفتگویی کودکانه دیدگانت بامدادان اشکهایت چشمه ساران چهره ات رنگ سپیده گونه هایت لاله زاران گیسوانت آبشاران زلف جنگل زیر باران پیکرت آمیزه ای از عطر پاکِ گلعذاران با تو ای همدرد ای عشق با تو باران در بهاران مثل یک قطره تو دریا گم شدن در جمع یاران با تو ای همزاد، همدل، با توام بی باده مستم سر نپیچم هرگز از آن عهد و پیمانی که بستم ای سراپا بی نیازی در کنارت بی نیازم با تو رودم با تو ابرم هم نشیبم هم فرازم آب و خاک و باد و آتش، خانه در تو جمله در تو مهر و کین و خشم و بخشش، جمع در تو سر به سر تو آفتاب آسمانی بی نهایت بی کرانی دشمن سردی و ظلمت روشنی بخش جهانی آفتاب آسمانی بی نهایت بی کرانی دشمن سردی و ظلمت روشنی بخش جهانی 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین الکلی های مسن‌تر که سابقه ما را می‌دانند به اتفاق آرا احساس می‌کنند که هوشی بالاتر از ما مطمئناً در کار بوده است، در غیر این صورت هرگز نمی‌توانستیم از این همه دام اجتناب کنیم، هرگز نمی‌توانستیم با میلیون‌ها دوست خود در دنیای بیرون با خوشحالی ارتباط داشته باشیم. " بنیانگذار AA، بیل دبلیو.، اوت 1945، "حیا یک پلانک برای روابط عمومی خوب"، زبان قلب 🆔 @oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۲ تیر ماه 🆔@oftadegan

📕قدم یک بیماری اعتیاد 🎙#داوود_شیرازی 🆔@oftadegan

#ارتباط‌حقیقی #دوم‌تیر 🆔@oftadegan

📕بیماری و بهبودی 🎙#حسن_ف 🆔@oftadegan

بهبودی ما در روابطمان ریشه دارد و اکثر مابه طریقی بااین مقوله مشکل درگیریم. روابطمان با یکدیگر در جلسات انجمن, با خانواده هایی که از آن بوجود آمده ایم و یا خود بوجود آورده ایم تماماً مواردی هستند که ما در آنان اصولی مانند صداقت, همدردی و صمیمیت را تمرین می کنیم. عشق پدیده ای التیام دهنده در زندگی مان است و زمانی که ما به خود اجازۀ ارتباط گذاشتن با دیگران را می دهیم, آن را تجربه می کنیم. 📕#پاک_زیستن بخش روابط 🆔@oftadegan

🎼 باید خریدارم شوی 🗣 همایون شجریان باید خریدارم شوی تا من خریدارت شوم وز جان و دل یارم شوی تا عاشق زارت شوم من باید وفادارم شوی تا من وفادارت شوم وزجان و دل یارم شوی تا عاشق زارت شوم من من نیستم چون دیگران بازیچه ی بازیگران اول به دام آرم ترا وانگه گرفتارت شوم خریدارم شوی خریدارت شوم دل یارم شوی عاشق زارت شوم من 🔹رهی معیری 🆔@oftadegan