منظور از "تمایل" در قدم هشتم چیست؟ واژه‌ی «تمایل» یا آمادگی (willingness) در این قدم نقش کلیدی دارد. این قدم فقط درباره نوشتن یک لیست نیست؛ بلکه درباره رسیدن به یک حالت ذهنی و روحی از آمادگی برای تغییر و رویارویی با گذشته است. ۱. تمایل یعنی: روبه‌رو شدن با شرم، گناه یا ترس ناشی از آسیب‌هایی که به دیگران رسانده‌ایم. پذیرفتن مسئولیت بدون بهانه‌آوردن یا سرزنش دیگران. باز کردن قلبمان به روی دگرگونی واقعی، حتی اگر دردناک باشد. آمادگی برای انجام قدم نهم، که جبران مستقیم خسارت‌هاست. ۲. موانع رایج برای رسیدن به تمایل: ترس از مواجهه با افراد آسیب‌دیده. احساس این‌که بعضی از افراد "لیاقتش" را ندارند. شرمندگی یا انکار. نگرانی از پیامدهای حقوقی یا شخصی. ۳. چگونه می‌توان به تمایل رسید؟ دعا و مدیتیشن (مثلاً دعای تمایل: «خدایا، کمکم کن تمایل داشته باشم.») گفتگو با راهنما (اسپانسر). یادآوری اینکه این قدم برای رهایی خود ماست، نه صرفاً رضایت دیگران. تمرین بخشش: هم نسبت به دیگران، هم نسبت به خود. 🆔@oftadegan

استیون مویر، بازیگر بریتانیایی معروف به نقش بیل کامپتون در سریال «True Blood»، سال‌ها با اعتیاد به الکل دست‌وپنجه نرم می‌کرد. او در سال ۲۰۱۵ برای نخستین بار به‌طور عمومی درباره این موضوع صحبت کرد و اعلام کرد که بیش از ۱۴ سال است که پاک مانده است.  دلایل اعتیاد و مسیر بهبودی مویر ریشه اعتیاد خود را در فرهنگ تئاتر بریتانیا و الگوبرداری از بازیگران مشهوری مانند پیتر اوتول و ریچارد برتون می‌داند که به نوشیدن الکل شهرت داشتند. او می‌گوید: «احساس می‌کردم که باید آن هیجان صحنه را با نوشیدن ادامه دهم.» او همچنین به احساس خودکم‌بینی و شرم پس از ترک اشاره کرده و تأکید می‌کند که آموزش و پذیرش این احساسات نقش مهمی در بهبودی‌اش داشته است. نقش پدر شدن در ترک الکل مویر پدر شدن را نقطه عطفی در تصمیمش برای ترک الکل می‌داند. او اظهار داشته که مسئولیت‌پذیری نسبت به فرزندانش انگیزه‌ای قوی برای تغییر سبک زندگی‌اش بوده است. زندگی پس از ترک پس از ترک الکل، مویر به فعالیت‌های خیریه پرداخته و با مؤسسه CLARE Foundation در لس‌آنجلس همکاری می‌کند. او همچنین در مصاحبه‌ای گفته است: «من قبلاً تمام نوشیدنی‌هایی را که قرار بود در طول عمرم بنوشم، نوشیده‌ام.»   نتیجه‌گیری داستان استیون مویر نشان‌دهنده قدرت اراده و تأثیر مثبت تغییرات در زندگی شخصی و حرفه‌ای است. او با پذیرش گذشته و تمرکز بر آینده، توانسته است مسیر جدیدی را آغاز کند که الهام‌بخش بسیاری از افراد در مسیر بهبودی است 🆔@oftadegan

#ارتباط‌حقیقی #هشتم‌تیر 🆔@oftadegan

📘برای مطالعه تو با افکاری که در سر داری تعریف نمی شوی تو همان چیزی هستی که انجام می دهی تو اعمالت هستی. تو زندگیت را با عملت تغییر می دهی نه با اندیشیدن به عمل. به قول ارسطو ما با انجام اعمال منصفانه فردی منصف و با انجام اعمال عاقلانه فردی عاقل و با اعمال شجاعانه فردی شجاع می شویم. 🆔@oftadegan

📕داستان شخصی و ۱۲ قدم 🎙خانم کرولینا از انگلیس 📆شنبه      ۱۴۰۴/۰۴/۰۷ 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین امروز، صدها مرکز [AA] با نور گرم خود بر زندگی هزاران نفر می‌تابند، تاریکی صخره‌های ساحلی را روشن می‌کنند؛ همان‌جایی که درماندگان و ناامیدان شکسته و رها افتاده‌اند — این انگشتان نور، هم‌اکنون به ساحل‌های ما در سرزمین‌های دیگر نیز کشیده شده‌اند. اکنون چراغ روشن دیگری می‌آید — این روزنامه کوچک به نام "گریپ‌واین" (Grapevine). باشد که پرتوهای امید و تجربه‌اش همواره بر جریان زندگی AA ما بتابد و روزی هر گوشه تاریک از این دنیای الکلی را روشن کند. بیل دبلیو، هم‌بنیان‌گذار AA، ژوئن ۱۹۴۴ از سرمقاله «چشم‌اندازی از آینده» نشریه AA Grapevine (جلد ۱، شماره ۱) بازنشر شده در کتاب زبان دل (The Language of the Heart) 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ‌ واین «هر چقدر هم که دو سال گذشته به طرز ویرانگری دشوار بوده باشد، یک کارگاه عظیم سنت هفتم بوده است. من هرگز در زندگی زناشویی‌ام یا در هیچ زمانی قبل از آن واقعاً نفهمیده بودم که خودکفا بودن به چه معناست. من به دیگران متکی بودم تا از من مراقبت کنند، نه فقط از نظر مالی، بلکه از نظر عاطفی و معنوی نیز، و اگر آنها این کار را نمی‌کردند، زندگی‌ام را به جهنم می‌بردم.» «خوداتکایی»، لس‌آنجلس، کالیفرنیا، ژوئیه ۲۰۰۷، مهم نیست چه اتفاقی بیفتد: مقابله با سختی‌ها در دوران هوشیاری 🆔@oftadegan

جلسه درحال برگزاری 👆👆👆

در حال برگزاری.. *‌‌❈⃟ ‌‌★جلسـه بهبودی تـازه واردیـن aa ❈⃟�‌★‌‌ ‌‌     🕰️هرشب ساعت 00:00 الی 1:30         ꙳꙳ انجمن الکلیهای گمنام꙳꙳  🗓 یکشنبه:  1405/04/07 🎤تجربه دهنده موضوع:    💎  حمید مشهد   💎 ✍️موضوع:  کتاب ۱۲ به ۱۲ الکلیهای گمنام 📚: قدم هشت       ⬇️لینک ورود به جلسه در بستر الوکام⬇️ https://event.alocom.co/class/hosein1360/8bb90d80      ⏬گروه تازه واردین روبیکا ⏬ https://rubika.ir/joing/DHGDCEAC0HWMLSYSAPFFOEOAYQBTQDDY      ⏬ کانال اطلاع رسانی ایتا⏬ https://eitaa.com/tazevaredinaa      ⏬کانال اطلاع رسانی تلگرام ⏬ https://t.me/+SECp08riYm5jZTNk         ⏬کانال اطلاع رسانی روبیکا⏬ https://rubika.ir/anlinaairan

🟦🔊 اطـــلاعـــیـــه جــلــســات آنــلایــن 🔊🟦 🧿 انجمن ترسوهای گمنام ایران 🌐 Timorous Anonymous (T.A) 👔 ویــژه آقــایــان 🗓 هر روز هفته (به‌جز جمعه) 🕖 ۷:۰۰ تا ۸:۰۰ صبح 💻 جلسات مجازی 🔗 ورود به جلسه https://rubika.ir/joing/BAIBBBIEI0CXKXFAMRXGUZKXUUEYIWCS 📲اطلاع‌رسان جلسات ایران: اعظم 📞۰۹۱۶۲۸۴۳۲۸۸ 💬@AzamQ555 🌿 هر صبح، فرصتی تازه برای بهبودی… 💬لینک گروه مشارکت ایتا https://eitaa.com/joinchat/46007566C920dda961b 📍لینک کانال آدرس جلسات https://eitaa.com/joinchat/2950825020C3a27afa3a2 📖لینک کانال قدم https://eitaa.com/timourousanonymos 💬لینک گروه مشارکت روبیکا https://rubika.ir/joing/BAFDIBCAI0AHMAKEKIEXSSABYSYXDTJA 🎙لینک آرشیو ویس ها https://rubika.ir/joinc/EGDEGGDH0BKSWKDYTVBFISIJZCXSIPRX 🎧لینک نشریات صوتی https://rubika.ir/joinc/EGHJHHDA0DVHZXCPKRVAKGYQSWKTPOYD 💻 لینک جلسات مجازی مختلط https://rubika.ir/joing/BBAHDCADE0ODAYDHXYZWLOUBCWJJTMBQ

#اندیشه_امروز 🆔@oftadegan