#تربیت_فرزند 📌بچه هایی که تحمل مشکلات در آنان تقویت میشود! 🔻بچه هایی که در خانواده‌های پرجمعیت زندگی می‌کنند تاب‌آوری بالاتری دارند، چون با تجربه ناکامی‌های بیشتری مواجه می‌شوند. این نوع ناکامی‌ها تجربه‌ی مثبت برای بچه‌ها ایجاد می‌کند. 🔴 بعضی‌‌ها فکر می‌کنند که کودکشان نباید کوچکترین درد و رنجی را تجربه کند. مثلاً وقتی کودک بدون آسیبی زمین می‌خورد، سراسیمه به سوی او می‌دوند و رسیدگی‌های افراطی می‌کند یا مثلاً وقتی پاک‌کن بچه گم می‌شود، می‌گویند فدای سرت! یکی دیگر برایت می‌خرم! ♨️ به جای اینکه بگویند: پاک‌کنت گم شده؟ ناراحتی؟ من هم اگر جای تو بودم ناراحت می‌شدم. اما عیبی ندارد بیا برویم با هم دنبالش بگردیم یا مثلا برویم پاک کن خواهرت را "امانت" بگیریم. ☑️ اینها مسائلی است که بدون اراده ما در خانواده های پرجمعیت جاری است. https://eitaa.com/oghaf_gharargah/4260 🕊

#تربیت_فرزند ⭕️ چرا بچه ها باید بازی کنند‼️ 🔻شغل اصلی کودک بازی است.حداقل زمان بازی کودک برای ارضا شدن از این نیاز 2ساعت است. 🔻 موقع بردن کودک به مراکز تفریحی،حداقل 2 ساعت زمان بگذارید. 🔻بازی تاثیر مستقیمی روی ترشح هورمون رشد کودکان دارند. سیستم ایمنی کودکانی که بازی‌ میکنند، در مقابل بیماری‌ها قوی‌تر از کودکانی هستند که بی‌ تحرکند. زیرا کودکان در حین بازی لمس میکنند، بو میکنند، کشف میکنند و با انواع میکروبها سر وکله میزنند. اینکار باعث تقویت مغز و رشد هوش کودک و تقویت سیستم ایمنی کودکان خواهد شد. عدم تحرک کودکان، موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن میشود. 🔻فقر فرهنگی یعنی به جای اینکه کمک کنیم بچه ها بازی کنند، تحرک داشته باشند و بچگی کنند یه تلبت بدهیم دستشان و به حال خود رهایشان کنیم! این یعنی فاجعه فرهنگی! https://eitaa.com/oghaf_gharargah/4274 🕊

#تربیت_فرزند 🔴 برای ارتقای عزت نفس کودکم چه کنم؟ 1-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید 2- اشتباهاش رو راحت ببخشید 3- خوبیهاشو بزرگ کنید 4- به حرفاش خوب گوش بدید 5- بی دلیل بغلش کنید و ببوسید 6- مقایسه ش نکنید 7- از جملات منفی استفاده نکنید" اگه نکنی وای بحالت" 8- گاهی باهاش برنامه هایی که دوست داره ببینید 9- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن" 10-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. 11- با فرزندتان بازی کنید 12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده. 13- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی 14- مهم: روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید https://eitaa.com/oghaf_gharargah/4599 🕊

#تربیت_فرزند 🔴 آموزش عملی تواضع و انتقادپذیری 📎در روایت داریم که ««رَحِمَ اللهُ ...خدا رحمت کند کسی را که عیب مرا به من هدیه کند؛ اگر کسی می‌خواهد برای من گل بیاورد، گل او این باشد که بگوید: من این عیب را می‌خواهم بگویم. 📎اگر شما می‌خواهید به امام جمعه‌تان هدیه بدهید، بگویید: این مدت ما آمدیم صحبت‌های تو را گوش کردیم و حالا می‌خواهیم گلی برایت بفرستیم. این صحبتت این اشکال را دارد یا سطحش پایین است. این بهترین هدیه است. اینکه شعار بدهند: «صل علی محمد...»، هدیه نیست. اینکه انسان را کمک کنند، هدیه است. اینکه عیب کسی را به او بگویند، خدمت است؛ چون فردای قیامت، انسان از چه کسی تشکر می‌کند؟ از کسی که تعریفش کرده یا از کسی که عیبش را برطرف کرده؟ 📎به بچه‌هایتان بگویید: اگر عیب مرا به من بگویید، من به شما دعا می‌کنم. این می‌شود تواضع؛ این می‌شود دوری از تکبر؛ این می‌شود دروازۀ بهشت، نه اینکه انسان در خانه بگوید: من بابا هستم؛ من بزرگ‌تر هستم؛ من ارشد هستم؛ هرچه من می‌گویم، باید بشود؛ بچه غلط می‌کند به من حرفی بزند! 📚آیت‌‌الله حائری شیرازی، کتاب راه رشد، https://eitaa.com/oghaf_gharargah/4773

#تربیت_فرزند ⭕️اندر احوالات اسباب بازی ! 🔸شاید باورش برایتان سخت باشد اما سومین صنعت پرسود دنیا، صنعت اسباب‌بازی است. 🔸اسباب‌بازی قرار است عاملِ رشد کودک باشد اما در اکثر موارد ما در خلاف جهت رشد کودک خرید می‌کنیم و طبیعتاً این پیغام را به بازار میدهیم که بازم تولید کن! 🔸یادتان هست چند سال پیش هر جا می‌رفتیم یک گونی کوچولو بود که از گونی دم یک گربه بیرون زده بود. وقتی دست می‌زدیم شدیداً شروع می‌کرد به تکان خوردن، انگار که گربه می‌خواست فرار کند و بیرون بپرد! خانواده‌ها هم با ذوق و شوق فراوان می‌خریدند ⁦. من خودم چند جا دیدم این گونیِ گربه را دست بچه می‌دادند، بچه زَهره تَرَک میشد و فرار می‌ کرد و بقیه هم قاه‌قاه می‌خندیدند! 🔸ما حتی تعریف درستی هم از اسباب بازی نداریم! برای ما اسباب‌بازی یعنی همانی که داخل مغازه‌ها می‌فروشند در حالی که عموماً ضعیف‌ترین نوع اسباب‌بازی‌ها انهایی هستند که داریم برایشان پول میدهیم! . https://eitaa.com/oghaf_gharargah/4805

#تربیت_فرزند 📌هر چی میگم فرزندم گوش نمیکنه، چه کنم؟ 🔴کنترل بچه‌ها را زمین بذارید و کنترل خودتون رو در دست بگیرید، چون بچه‌ها شنونده‌های خوبی نیستند اما مقلدهای خیلی خیلی خوبی هستند: ➖داد بزنید = داد میزنند ➖لج کنید = لج می‌کنند ➖مهربان نگاه کنید = مهربان نگاه می‌کنند ➖اول سلام کنید = اول سلام می‌کنند ➖احترام بگذارید = احترام می‌گذارند https://eitaa.com/oghaf_gharargah/5233

#تربیت_فرزند 📌با حسادت نهفته فرزندمان چه کنیم؟ 🔴 والدین عزیز، اولین و مهمترین و اصلی ترین نکته پرهیز از مقایسه و جانبداری از هرکدام از فرزندانتان است. ضمن اینکه بسیاری از خصوصیات شخصیتی و اخلاقی ژنتیکی است. 🔴سعی کنید به جای تمرکز روی رابطه او با دیگران روی رابطه خودتان و فرزندتان متمرکز شوید. 🔴 با او رفاقت کنید و از انتقاد و امر و نهی بیش از حد پرهیز کنید. https://eitaa.com/oghaf_gharargah/5262

#تربیت_فرزند #نهج_البلاغه امام علی علیه السلام: إِنَّ لِلْوَلَدِ عَلَى الْوَالِدِ حَقّاً، وَ إِنَّ لِلْوَالِدِ عَلَى الْوَلَدِ حَقّاً؛ فَحَقُّ الْوَالِدِ عَلَى الْوَلَدِ أَنْ يُطِيعَهُ فِي كُلِّ شَيْءٍ إِلَّا فِي مَعْصِيَةِ اللَّهِ سُبْحَانَهُ، وَ حَقُّ الْوَلَدِ عَلَى الْوَالِدِ أَنْ يُحَسِّنَ اسْمَهُ وَ يُحَسِّنَ أَدَبَهُ وَ يُعَلِّمَهُ الْقُرْآنَ 🔸همانا فرزند را به پدر، و پدر را به فرزند حقّى است. حق پدر بر فرزند اين است كه فرزند در همه چيز جز نافرمانى خدا، از پدر اطاعت كند. و حق فرزند بر پدر آن كه نام نيكو بر فرزند نهد، خوب تربيتش كند، و او را قرآن بياموزد حکمت ۳۹۹ https://eitaa.com/oghaf_gharargah/5443

#تربیت_فرزند 🔴کودکان در بحران؛ چگونه از روان آن‌ها در جنگ محافظت کنیم؟ ۱. حفظ آرامش و اطمینان‌بخشی به کودک ۲. پرهیز از قرار دادن کودک در معرض اخبار و تصاویر خشونت‌آمیز ۳. ایجاد یک روال روزمره منظم حتی در شرایط بحرانی ۴. فراهم‌کردن محیطی امن، هرچند موقت ۵. گفت‌و‌گوی صادقانه و متناسب با سن کودک ۶. تشویق کودک به بیان احساسات خود از طریق نقاشی، بازی یا صحبت ۷. حفظ پیوندهای خانوادگی و اجتماعی تا حد امکان ۸. ارائه فرصت‌هایی برای بازی و فعالیت‌های سرگرم‌کننده ۹. حمایت عاطفی مداوم از سوی والدین یا مراقبین ۱۰. استفاده از کمک روان‌شناختی یا مشاوره در صورت نیاز ۱۱. تقویت حس امید و آینده‌نگری در کودک ۱۲. آموزش مهارت‌های مقابله با استرس به زبان کودکانه. https://eitaa.com/oghaf_gharargah/5808

#تربیت_فرزند 📌چرا نوجوان امروز غالبا خسته است؟ ✅ هوش، استعداد و قدرت تحلیلِ نوجوانان امروزی نسبت به نوجوانان دهه‎های قبلی بسیار متفاوت است؛ باهوش‎تر هستند و در تحلیل مسائل بسیار قدرتمندتر هستند. 🔷 اما با وجود این برتری در هوش و استعداد نسبت به نسل‎های قبلی، به نظر می‎رسد نسل جدید با یک "خستگی دائمی" دست و پنجه نرم می‎کند؛ بسیاری از والدین بارها و بارها از فرزند نوجوان‎شان این جمله را می‌شنوند که برای انجام کوچک‎ترین کار می‎گوید: «خسته‌ام»، «حوصله ندارم»، «ولش کن»! 🔷 به نظر می‎رسد این خستگی، فراتر از خستگی جسمی است؛ نوعی «فرسودگی_ذهنی» ناشی از "سبک زندگی دیجیتال‌محور"، "فشار اجتماعی"،است. 🔷 در ادامه به «چهار دلیل مهم خستگیِ ذهنی نوجوانان» و راهکار عملی والدین اشاره می کنیم.‌ 🔸بمباران اطلاعاتی 🔷 نوجوانان امروز دائماً در معرض پیام‌ها، ویدیوها، خبرهای پراکنده قرار دارند. حتی زمانی که فعالیت خاصی ندارند، ذهن‌شان خاموش نمی‌شود و مدام در حال پردازش است. نتیجه‌ی این وضعیت، نوعی "فرسودگی شناختی" و "کاهش تمرکز" است. ادامه دارد.... https://eitaa.com/oghaf_gharargah/6047

#تربیت_فرزند 📌چرا نوجوانان امروز اغلب خسته هستند ؟ 🔴 کمال گرایی افراطی 🔸نوجوانان امروز مدام با تصاویر افراد موفق و زندگی‌های بی‌نقص ساختگی در شبکه‌های اجتماعی مواجه‌اند. در نتیجه، ناخودآگاه دست به مقایسه‌ی میان زندگی خود و آنچه می‌بینند می‌زنند. این مقایسه‌، ذهن آن‌ها را دچار اضطراب و احساس ناکافی‌بودن می‌کند و در نهایت به خستگی روانی و کاهش عزت‌نفس می‌انجامد. 🔸 راهکاری ساده برای والدین ۱.به فرزندانتان بگویید: «اینکه امروز بهتر از روزهای گذشته بودی، خودش یه موفقیته. قرار نیست همه‌ چیز یه‌شبه عالی بشه» ۲. از او بخواهید هر روز ۲ یا ۳ کار ساده اما مثبت را بنویسد. این کار اعتماد به‌نفسش را بالا می‌برد و ذهنش را از فشار مقایسه دور می‌کند. ۳. بگوییم اشتباه‌کردن بخشی طبیعی از رشد است. با گفت‌وگوی صمیمی و آوردن نمونه‌هایی از تجربیات خودتان، او را از ترس شکست رها کنید. ۴. راهکار ویژه: تشویق به مقایسه‌نکردن خود با دیگران مقایسه‌ی مداوم با دیگران، آرامش را از ذهن نوجوان می‌گیرد. کمکش کنید یاد بگیرد تنها مقایسه‌ی مهم، مقایسه‌ی خودش با خودش است. https://eitaa.com/oghaf_gharargah/6079

#تربیت_فرزند 📌چرا نوجوان امروز اغلب خسته است؟ 🔴 بی‌نظمی خواب 🔸ممکن است نوجوان‌ شما ساعت‌ها در رخت‌خواب باشد، اما همچنان احساس خستگی کند! چرا؟ چون کیفیت خوابش پایین است. استفاده‌ی زیاد از گوشی، نور آبی صفحه و نداشتن برنامه‎ی منظم برای خواب، ذهن او را از استراحت عمیق محروم می‌کند. 🔸 راهکار ی ساده برای والدین ۱. خاموش‌کردن گوشی پیش از خواب از فرزندتان بخواهید حداقل نیم‌ساعت قبل از خواب، گوشی را کنار بگذارد. ۲. ایجاد برنامه آرام‌بخش شبانه کارهایی مثل خواندن کتاب، نوشیدن شیر گرم یا شنیدن دعا، بدن را برای یک خواب باکیفیت آماده می‌کنند. ۳. همدلی به‌جای دستور به‌جای اینکه فقط بگویید «زود بخواب»، با او همزاد پنداری کنید، فرزند شما اگر حس کند درک می‌شود، بیشتر به تغییر رفتار تمایل پیدا می‌کند (نکته طلایی) مثال: به فرزندتان بگویید: «می‌دونم بعضی شب‌ها واقعا خوابت نمی‌بره، منم قبلا اینطوری میشدم (یا منم بعضی شبا اینطوری میشم)، بیا با هم یه راهی پیدا کنیم تا ذهنت آروم‌تر بشه» https://eitaa.com/oghaf_gharargah/6094