یکی از مشکلات دوره بارداری به‌ویژه در اوایل آن، یبوست است. برای لینت مزاج لازم است در رژیم غذایی بانوان باردار، از شورباها (آش‌ها)ی ساده بسیار چرب با کمی هویج رنده‌شده و گوشت مرغ جوان استفاده شود. در صورتی که یبوست شدید باشد، می‌توان از شیرخشت، ترنجبین، فلوس، #روغن_بادام یا #روغن_گل‌سرخ بهره جست؛ ولی مصرف مسهل‌های قوی یا فراورده‌های سنا، صبر زرد، و حتی #گل_بنفشه، #گل_ختمی، گل پنیرک و خاکشی ممنوع است. دراین‌باره مصرف ۳۰-۲۵ گرم ترنجبین یا شیرخشت در یک لیوان آب ولرم با دو قاشق غذاخوری گلاب، ۱-۰٫۵ ساعت پیش از صبحانه، قابل توصیه است. 🕌داروخانه روغن https://eitaa.com/oil_pharmacy