🔺بن گویر: آتش بس با لبنان یک اشتباه بزرگ است 🔹بن گویر وزیر افراطی امنیت داخلی رژیم صهیونیستی با انتقاد از آتش بس احتمالی بین لبنان و رژیم صهیونیستی اعلام کرد که این آتش بس یک اشتباه بزرگ است. 🔹من خواستار تشکیل جلسه کابینه برای رای گیری در مورد آتش بس هستم؛ آتش بس اشتباه فاحش است. 🔹وزیر امنیت داخلی رژیم صهیونیستی مدعی شد که آتش بس یک توهمی است که توسط مشاورانی که نتانیاهو را به سمت تصمیمات نادرست می‌کشانند، تبلیغ می‌شود. 🚨اخبار لحظه ای را در کانال رسمی و معتبر #امید_زاگرس دنبال کنید👇   https://eitaa.com/omidezagros

ژنتیک مهمترین علت دیسک کمر است 🔹نیکویی،جراح ستون فقرات: شایع‌ترین علامت دیسک کمر درد در ناحیه کمر است و اگر دیسک خارج شود و به عناصر عصبی فشار بیاورد، باعث درد در ناحیه باسن، پشت ران و پشت ساق پا می‌شود که بیماران آن را با نام «درد سیاتیک» می‌شناسند. 🔸باورهای رایج درباره علت دیسک کمر، تا چند سال قبل تصور می‌شد افرادی که سبک زندگی نامناسب دارند و کارهای سنگین انجام می‌دهند، بیشتر دچار کمردرد می‌شوند، اما امروزه نقش ژنتیک بسیار پررنگ‌تر شناخته شده است. 🔹مقاومت دیسک افراد در برابر فشارها با هم متفاوت است و این موضوع ریشه ژنتیکی دارد. ممکن است یک وزنه‌بردار هرگز دیسک کمر را تجربه نکند، اما یک خانم با کار اداری سبک دچار این عارضه شود. 🔸حفظ وزن مناسب، انجام حرکات روزانه درست، کمتر نشستن (به ویژه برای افرادی که هشت ساعت پشت صندلی می‌نشینند)، انجام ورزش‌های کششی و تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و اندام تحتانی، از مهم‌ترین روش‌های پیشگیری است. نحوه نشستن، بلند کردن اجسام سنگین و خم شدن صحیح نیز باید رعایت شود. 🔹وی در خصوص استفاده از کمربندهای طبی نیز هشدار داد و بستن طولانی مدت کمربند طبی باعث می‌شود عضلات اطراف ستون فقرات ضعیف شوند؛ در حالی که عضلات، محافظ اصلی اسکلت هستند. استفاده از این وسایل کمکی فقط در کوتاه‌مدت (چند ساعت یا دو هفته) توصیه می‌شود و بستن طولانی‌مدت اثر عکس دارد و مشکلات را تشدید می‌کند. 🚨اخبار لحظه ای را در کانال رسمی و معتبر #امید_زاگرس دنبال کنید👇   https://eitaa.com/omidezagros

یوسفی: افزایش پلکانی حقوق، هفتۀ آینده پیگیری می‌شود 🔹عضو کمیسیون عمران مجلس: اجرای کامل مرحلۀ سوم متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان و افزایش پلکانی معکوس ۲۱ تا ۴۳ درصدی برای شاغلان و بازنشستگان که در برخی صندوق‌ها و وزارتخانه‌ها اعمال نشده، هفتۀ آینده پیگیری می‌شود. انتظار داریم سازمان برنامه، صندوق‌های بازنشستگی، وزارت رفاه و صندوق تأمین اجتماعی هرچه سریع‌تر احکام بازنشستگان را منطبق بر ٢ قانون یادشده (مرحله سوم متناسب‌سازی ۳۰ درصدی و افزایش ۲۱ تا ۴۳ درصدی) صادر کنند. 🚨اخبار لحظه ای را در کانال رسمی و معتبر #امید_زاگرس دنبال کنید👇   https://eitaa.com/omidezagros

📸 حمله هوایی رژیم صهیونیستی به شهرک حاریص در جنوب لبنان 🚨اخبار لحظه ای را در کانال رسمی و معتبر #امید_زاگرس دنبال کنید👇   https://eitaa.com/omidezagros

🔺افزایش ۲۱ درصدی کرایه حمل‌ونقل عمومی جاده‌ای از ۱۶ خرداد بر اساس این ابلاغیه، نرخ‌های جدید شامل تمامی مسیر‌ها و ناوگان مسافری اعم از اتوبوس، میدل‌باس، مینی‌بوس، ون و سواری کرایه خواهد شد. 🚨اخبار لحظه ای را در کانال رسمی و معتبر #امید_زاگرس دنبال کنید👇   https://eitaa.com/omidezagros

🔴 غرق شدن مأمور پلیس لنده‌ای در برم الوان بهمئی 🔹یک درجه‌دار نیروی انتظامی شهرستان لنده در جریان حضور در منطقه گردشگری برم الوان بهمئی دچار حادثه غرق‌شدگی شد و جان خود را از دست داد. 🔹سید امین شفایی، بخشدار مرکزی لنده با تأیید این خبر گفت: عصر امروز پنج‌شنبه ۱۴ خردادماه، احمدرضا پایانی، از کارکنان نیروی انتظامی شهرستان لنده، در حریم دریاچه برم الوان شهرستان بهمئی دچار حادثه غرق‌شدگی شد. 🔹وی اظهار کرد: پس از وقوع این حادثه، هماهنگی‌های لازم با جمعیت هلال‌احمر شهرستان بهبهان انجام شده و یک تیم غواصی برای جست‌وجوی پیکر این جوان به منطقه اعزام شده است. 🔹بخشدار مرکزی لنده افزود: همچنین یک تیم امدادی از هلال‌احمر شهرستان لنده نیز به محل حادثه اعزام شده و عملیات جست‌وجو همچنان ادامه دارد. 🚨اخبار لحظه ای را در کانال رسمی و معتبر #امید_زاگرس دنبال کنید👇   https://eitaa.com/omidezagros

♦️دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکای روز پنجشنبه ۱۴ خردادماه از تصویب قطعنامه «پایان جنگ ترامپ با ایران» به‌شدت انتقاد کرد. رئیس جمهوری آمریکا در این پیام نوشت:‌ «دیروز، در یک رای‌گیری بی‌معنی، مجلس نمایندگان، چهار جمهوریخواه بد و تمام دموکرات‌ها، درست در میانه مذاکرات نهایی من برای پایان دادن به جنگ با جمهوری اسلامی ایران، به محدود کردن اختیارات جنگی من رای دادند. چه کسی چنین کار غیرمیهن‌پرستانه‌ای انجام می‌دهد؟ آنها می‌دانند مذاکرات در چه مرحله‌ای است.» ترامپ با انتقاد تند از نمایندگان حامی این طرح نوشت: «دموکرات‌ها از سندرم اختلال روانی [بیماری مخالفت] ترامپ تغذیه می‌شوند. آنها ترجیح می‌دهند کشورمان شکست بخورد تا اینکه به من یک پیروزی دیگر، از پیروزی‌های بسیار، بدهند. چهار نماینده جمهوریخواه، داستان آن‌ها کاملا متفاوت است. آن‌ها خودنما هستند! آن‌ها باید از خودشان خجالت بکشند.» 🚨اخبار لحظه ای را در کانال رسمی و معتبر #امید_زاگرس دنبال کنید👇   https://eitaa.com/omidezagros

🚨🚨🚨 #فوری ⭕ کانال 12 اسرائیل: ⛔️ مذاکرات به نتیجه نرسید، آمریکا تا آخر هفته پاسخ میخواهد و به ایران اعلام کرده یا توافق می‌کند و یا درگیری از سر گرفته می‌شود 🚨اخبار لحظه ای را در کانال رسمی و معتبر #امید_زاگرس دنبال کنید👇   https://eitaa.com/omidezagros

🚨🚨🚨 #فوری | ایالات متحده: 🔻به ایران، عراق، لبنان، سوریه، غزه یا یمن سفر نکنید 🔻شهروندان آمریکایی باید از محل نزدیکترین پناهگاه در صورت بروز درگیری مطلع باشند 🚨اخبار لحظه ای را در کانال رسمی و معتبر #امید_زاگرس دنبال کنید👇   https://eitaa.com/omidezagros

👈ترامپ در پاسخ به سؤالی درباره اعزام نیروهای نظامی برای تصاحب ذخایر اورانیوم ایران: 🔴«من نمی‌خواهم جیمی کارتر باشم.»

#فوری 🔻 تحرکات لحظه ای دشمن هم اکنون: ▫️ تخلیه هواپیماهای ترابری از منطقه ▫️پرواز آواکس و هواپیمای هشدار زود هنگام ▫️پرواز سوخترسانها ➖ همه این تحرکات با صدور هشدار برای شهروندان آمریکایی در منطقه همراه است. 🚨اخبار لحظه ای را در کانال رسمی و معتبر #امید_زاگرس دنبال کنید👇   https://eitaa.com/omidezagros

🔴عراقچی: هیچ پیشرفت ملموسی در مذاکرات حاصل نشده، در صورت تداوم تجاوز به بیروت آماده از سرگیری جنگ هستیم. 🚨اخبار لحظه ای را در کانال رسمی و معتبر #امید_زاگرس دنبال کنید👇   https://eitaa.com/omidezagros