#نکات طبی
💧💧💧آب و مایعات💧💧💧
🔍🖍چهارمین عامل بیماری بعد از غذا سردیجات و غذاهای کارخانه ای را میتوان مصرف زیاد آب و مایعات دانست
📚در روایات آمده است از زیاد نوشیدن آب بپرهیزید که مایه هر بیماری است همچنین آمده است تا 🚰تشنه نشدید آب ننوشید و هرگاه تشنه شدید اندک بنوشید از خیانت های طب جدید دعوت به زیاد خوردن مایعات و آب و غذا های رنگارنگ پرخوری ترویج سردی خواری و غذاهای کارخانه ای است با رعایت اکثر همین پنج مورد بیماریها ریشهکن میشود ⚖هر کس باید مطابق با نیاز بدنش آب مصرف کند افراد بلغمی و دموی باید مصرف آب کمتری داشته باشند اما صفراوی ها مصرف آب بیشتری دارند تا بدنشان به تعادل نزدیک شود اما 💬اگر برای مشکل دیگر جسمی مجبور به مصرف زیاد آب شدید مصرف را از غذا فاصله دهید و کمی بر خشکی غذا اضافه کنید تا این آب اضافه را جبران کند
🍎🍏سیب آب اضافی بدن را دفع میکند
زیاد یا خیلی کم آب خوردن درکلیه ها مشکل ایجاد میکند پس به اندازه آب بخورید
🍑🍓🍐🍇همان طور که اگر میوه را خشک کنید ماندگاری و سلامت میوه چندین برابر می شود و اگر خشک نکنید سریع میگندد بدن نیز چنین است کسانی که مشکل معده دارند حتماً باید از اختلالات زیاد آب و غذا به خصوص در وسط غذا جلوگیری کند مصرف آب همراه میوه نیز مضر است
@omidfarda
۱۷ دی ۱۴۰۱