نقش فرصت‌سوزی در پیدایش حسرت‌ها 📛برخی آدم‌ها وقتی به گذشته خود می‌اندیشند و عمر از دست رفته خود را می‌نگرند، چنان غرق در افسوس و حسرت می‌گردند که گویا هیچ امیدی برای آنان باقی نمانده است و دچار یأس و اضطراب می‌شوند؛ و زانوی غم در بغل می‌گیرند. 💠در این خصوص امام علی علیه‌السلام با بیانی شیوا فرمودند: «لاتُشعِر قَلبَکَ الهَمَّ علی مافاتَ، فَیَشغُلَکَ عمّا هُوَ آت»؛ «دل خود را بر اندوه آنچه از دست‌ رفته و گذشته است، مشغول مساز تا تو را ازآنچه خواهد آمد، غافل نسازد و بازندارد». درواقع امام علیه‌السلام متوقف ماندن درگذشته و از دست دادن فرصت‌ها را عامل حسرت‌ها می‌داند که دامان غالب مردم را می‌گیرد. ♻️استفاده بهینه از فرصت‌ها، کار امروز را به فردا وا‌نگذاشتن و حساسیت بر روی ثانیه‌های عمر داشتن، ازجمله عواملی هستند که موجب موفقیت و امیدواری انسان در زمینه‌های فردی، اجتماعی و معنوی می‌شوند. ☑️درواقع با عبور و عبرت از گذشته و ترسیم نقشه راه برای آینده، می‌توان از گذشته خود چراغی ساخت برای تاریکی‌های غبارآلود آینده. غصّه برگذشته زمانی ارزش دارد که بتواند در ما انگیزه‌ای برای ساختن آینده را پدید آورد. 📚غررالحکم، ج6، ص345 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎#فرات_و_قرار_عاشقی

🎭تو مثل هیچ کس! 🔵خیلی وقت‌ها یک چیز در زندگی خیلی ما را اذیت می‌کند و آن، مقایسه خودمان با دیگران است. علت مقایسه ما، ناآگاهی از فلسفه زندگی است. ما فکر می‌کنیم زندگی شبیه یک جاده است و کسانی که علم بیشتر، زیبایی بیشتر یا هوش بیشتری دارند در این جاده از ما جلوترند؛ در صورتی که هیچ کس در این دنیا، نه از ما جلوتر و نه از ما عقب‌تر است؛ چون هیچ دو نفری مقصد یکسانی ندارند تا عقب بودن یا جلو بودن معنا داشته باشد. 🎯 هدف از زندگی برای هرکسی این است که به بهترین نسخه خودش قبل از مرگ تبدیل شود. هرکسی در این دنیا از اجدادش، ژنتیکی به ارث برده و مطابق با شهر و کشور و موقعیتی که در آن بزرگ شده یک شالوده یا یک خمیرمایه‌ای پیدا می‌کند که به آن تقدیر می‌گوییم؛ چون دست شخص نیست؛ اما اینکه شخص با همین خمیرمایه به بهترین نسخه خودش تبدیل شود یا نه، به آن می‌گویند تقصیر! چون این به عهده خود شخص گذاشته شده است. 🟠در حقیقت خداوند می‌گوید که این استعداد را من به تو دادم و در عوض یک چیز از تو می‌خواهم که همین استعداد را در دنیا به اوج برسانی! این رسالت تو در زندگی است. لازم نیست یک مأموریت خیلی بزرگ در دنیا انجام بدهید. فقط کافی است آمدنتان چیزی به دنیا اضافه، و رفتنتان هم چیزی را از دنیا کم کرده باشد. آدم باید حضورش در این دنیا، وزن داشته باشد؛ باید ردپایش در این دنیا باقی بماند. #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره @omidmc

عشق و ازدواج ♨️امروزه بسیاری از زنان و مردان اعلام می‌کنند که بدون عشق، حاضر به ازدواج نیستند. در ازدواج مهم است طرف مقابل تا چه میزان دوست‌داشتنی، قابل‌احترام، قابل‌تحسین، دارای پختگی و قضاوت خوب، تلقی شود. در ازدواج، احساس دل‌بستگی (سر کردن بدون آن شخص برايم دشوار است!)، احساس اهمیت برای طرف مقابل (حاضرم تقریباً هر کاری را برای آن فرد انجام دهم!) و احساس اعتماد (احساس می‌کنم که می‌توانم به او درباره‌ی هر چیزی، اعتماد کنم!) از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. ♨️در روایتی از امام صادق علیه‌السلام آمده که: «قُلْتُ لَهُ إِنِّي أُرِيدُ أَنْ أَتَزَوَّجَ اِمْرَأَةً وَ إِنَّ أَبَوَيَّ أَرَادَا غَيْرَهَا قَالَ تَزَوَّجِ اَلَّتِي هَوِيتَ وَ دَعِ اَلَّتِي يَهْوَى أَبَوَاكَ»؛«من علاقه دارم با زنى ازدواج كنم و پدر و مادرم خانم ديگرى را برايم در نظر گرفته‌اند، تكليف من چيست‌؟ فرمود: با آن زنى كه علاقه و تمايل دارى ازدواج كن و از آن زنى كه پدر و مادرت تمايل دارند، صرف‌نظر كن». 📚الکافی، ج 5، ص401. #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره ╭━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╮ @https://eitaa.com/omidmc ╰━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╯

🔶 درمان شرابخواری و ترک مشروبات الکلی 🔴 شراب‌خواری از گناهان کبیره است که اسلام به شدت با آن مخالفت کرده؛ تا جایی که پیامبر اسلام صلی‌الله‌علیه‌وآله می‌فرماید: «شارِبُ الْخَمْرِ لَا تُصَدِّقُوهُ اذَا حَدَّثَ، وَ لا تُزَوِّجُوهُ اذَا خَطَبَ، وَ لا تَعُودُوهُ اذا مَرِضَ، وَ لا تُحْضِرُوهُ اذَا مَاتَ، وَ لا تَأْمَنُوهُ عَلى‏ امانَة»؛«گفتار مشروبخوار را تصدیق نکنید، چون به خواستگارى آمد دختر به او ندهید، وقتى بیمار شد از او عیادت ننمایید، چون مُرد به تشییع جنازه‌‏اش نروید و بر امانت گذاشتن نزد او اطمینان نکنید». 🟢 گرایش به شراب‌خواری می‌تواند به دلیل همراهی شرایط استرس‌زای محیطی با عوامل ژنتیکی هر فرد باشد. به این معنا که نمی‌شود فرد شرابخوار را به دلیل عدم مصرف آن توسط سایر اعضای خانواده‌اش یا افراد دیگر در همان شرایط توبیخ و سرزنش کرد و خصوصیات شخصیتی هر فرد نیز در گرایش به مشروبات دخیل است. ازاین‌رو با توجه به ویژگی‌های هر شخص و شرایط متفاوتی که دارد، راه‌هایی برای درمان اعتیاد به مشروبات الکلی و ترک مصرفش مانند دارو درمانی، ذهن آگاهی و حمایت‌های خانوادگی وجود دارد. 📚بحارالانوار، ج۷۶، ص۱۲۷. #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره ╭━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╮ @https://eitaa.com/omidmc ╰━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╯

تراژدی مذهبی بودن در آخرالزمان «قَالُوا إِنَّا كُنَّا قَبْلُ فِي أَهْلِنَا مُشْفِقِينَ فَمَنَّ اللَّهُ عَلَيْنَا وَوَقَانَا عَذَابَ السَّمُومِ إِنَّا كُنَّا مِنْ قَبْلُ نَدْعُوهُ ۖ إِنَّهُ هُوَ الْبَرُّ الرَّحِيمُ»؛[1] می‌گویند: «ما در میان خانواده خود ترسان بودیم (مبادا گناهان آنها دامن ما را بگیرد)! امّا خداوند بر ما منّت نهاد و از عذاب‌کشنده ما را حفظ کرد!» ما پيش از اين او را مى‌خوانديم، كه او احسان‌ كننده و مهربان است. 1️⃣ گاهی کسی در خانواده‌ای زندگی می‌کند که اهالی خانواده چندان اعتقادی به خدا و دین ندارند. چنین کسی چه بسا در ضمن احساس تنهایی، می‌ترسد که ناشکری دیگران، دامن او را هم بگیرد. 2️⃣ خداوند در این دنیا به این افراد اطمینان خاطر داده که اگر بر احوال خود مراقبت کنند ضرری از جانب دیگران نخواهند دید. «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا عَلَيْكُمْ أَنْفُسَكُمْ ۖ لَا يَضُرُّكُمْ مَنْ ضَلَّ إِذَا اهْتَدَيْتُمْ»؛[2] «ای کسانی که ایمان آورده‌اید! مراقب خود باشید! اگر شما هدایت یافته‌اید، گمراهی کسانی که گمراه شده‌اند، به شما زیانی نمی‌رساند». 3️⃣ در آخرت خداوند در قبال مقاومت این بندگان و صبوری آن‌ها بر راه حق، آنقدر برایشان به لحاظ نعمت و پاداش سنگ تمام خواهد گذاشت که این افراد زبان به اعترافِ مهربانی و احسان خداوند خواهند گشود. 📚 1- طور، 27 2-مائده، 105 #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره ╭━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╮ @https://eitaa.com/omidmc ╰━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╯

سنت‌های معکوس گاهی خواسته‌ها و حل مشکلات ما در چیزی است که ما آن را در مسیری مخالف آن جستجو می‌کنیم. 1️⃣ در فقر و گرفتاری ما به دنبال مال‌ اندوزی هستیم اما غافل از اینکه رمز گشایش مشکلات ما در انفاق و پرداخت مال است. ✅ قال علی علیه‌السلام: «إِذَا أَمْلَقْتُمْ، فَتَاجِرُوا اللَّهَ بِالصَّدَقَةِ»‎ [1]؛«هرگاه تهيدست شديد با خداوند به وسيله صدقه دادن معامله كنيد». 2️⃣ ما گاهی با سرو‌صدا و داد‌وفریاد می‌خواهیم بر دیگران سیطره پیدا کنیم اما رمز سیطره و هیبت داشتن، سکوت است. ✅امام علی علیه‌السلام می‌فرماید: «کثْرَةِ الصَّمْتِ تَکونُ الْهَیبَةُ»‎[2]؛«کثرت سکوت، سبب ابهت و بزرگی است». 3️⃣ گاهی خانمها برای دیده شدن و شناخته شدن به بدحجابی و آرایش ظاهری می‌پردازند، اما خدا، شناخته شدن زن در جامعه را به وقار و عفت، در قالب حجاب و پوشش خواسته است. ✅«قُلْ لِأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِنْ جَلَابِيبِهِنَّ ذَٰلِكَ أَدْنَىٰ أَنْ يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ»[3]؛ «ای پیامبر! به همسران و دخترانت و زنان مؤمنان بگو: «روسری‌های بلند خود را بر خویش فرو افکنند، این کار برای اینکه به عفت و حریّت شناخته شوند و مورد آزار قرار نگیرند بهتر است». 📚 1- نهج‌البلاغه، حکمت 258. 2-نهج البلاغه، حکمت 224. 3-احزاب، 59. #خانواده #سبک_زندگی #مشاوره ╭━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╮ @https://eitaa.com/omidmc ╰━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╯

🔘پوشش کامل، چشم‌های هرزه را مدیریت می‌کند! 🌸 حجاب و پوشیدگی، زیبایی، حیا و عفت زن را در مقابل طوفان‌های‌ ویرانگر و چشم‌های هرزه‌ مراقبت می‌کند؛ مراقبتی که نه تنها عفت و حیای زن را پایدار، و سعادتش را تضمین می‌کند، بلکه او را به دژ بی‌پایان رحمت و غفران الهی وارد ‌می‌نماید. 🔹امیر بیان علی علیه‌السلام درباره باارزش‌ترین زنان جامعه ایمانی می‌فرماید: «پوشیدن چشم از نامحرمان، پوشیدن تمام اندام از بیگانگان، کم و باحیا از منزل بیرون شدن، بارزترین درجه برای زنان است». ✍🏻 این درجه از آن جهت است که پوشش کامل در زنان نه تنها چشم‌ ناپاک هرزه‌ها و هیزها را کنترل می‌کند بلکه جامعه را در حرکت به سوی پاکی و ساخت نسلی ایمانی کمک می‌کند. 📚قمی، سفینه البحار، ج2، ص298. #خانواده #سبک_زندگی #مشاوره #حجاب ╭━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╮ @https://eitaa.com/omidmc ╰━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╯

🔴 آسیب مقایسه همسر با دیگران 🔶 مقایسه همسر با دیگران سبب افسردگی و سرخوردگی طرف مقابل می‌شود و به دنبال آن، به طلاق عاطفی منجر می‌شود. زمانی که همسر خود را با دیگری مقایسه می‌کنید کم کم به او بی‌علاقه می‌شوید. ♨️ این مسأله، سبب سردی روابط در زندگی و از بین رفتن حریم‌ها بین زوجین می‌شود. ⚠️این مقایسه زوجین حتی می‌تواند در فرایند تربیت فرزندان نیز تأثیرگذار باشد. #خانواده #مشاوره ╭━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╮ @https://eitaa.com/omidmc ╰━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╯

🔘 نقش دین در امراض روحی از نگاه روانشناسان غربی 🔸 برخی روان‌شناسان غربی معتقدند برای درمان روح و روان افراد، تکیه بر علم روان‌شناختی و تجربه به تنهایی کافی نیست. آن‌ها معتقدند تلفیق دین در کنار تجربه و روان‌شناسی مدرن می‌تواند امراض روحی را زودتر تسهیل کند. 🔹هارلد جی كونينگ می‌نویسد: «تحقيقات زيادی درباره ارتباط تدين و ميزان فشار خون، سكته مغزی و بيماری‌های قلبی عروقی انجام شده كه نتيجه اكثر آن‌ها اين مطلب را تصديق می‌كند كه التزام دينی داشتن، در پيشگيری و درمان اين بيماری‌ها نقش مؤثری دارد». ❇️دوید فونتانا دیگر روانشناس غربی به نقش اماکن مذهبی در نشاط روحی و طولانی شدن عمر انسان‌ها تأکید کرده و می‌گوید: «در یک پژوهش طولانی 28 ساله بر 5286 نفر در ايالات متحده ... محققان دريافتند كه در ميان زنانی كه هر هفته به كليسا می‌روند، 34 درصد با كاهش مرگ و مير مواجه بودند». #خانواده #مشاوره #امراض_روحی ╭━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╮ @https://eitaa.com/omidmc ╰━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╯ ▁ ▂ ▄ فرات و قرار عاشقی ▄ ▂ ▁

چاشنی شناخت در زندگی 📌خداوند متعال در آیه 13 سوره حجرات، بیان می‌نماید که ما زنان و مردان را متفاوت آفریدیم: «يَـأَيُّهَا ٱلنَّاسُ إِنَّا خَلَقنَكُم مِّن ذَكَر وَأُنثَى». از مهارت‌هایی که هر فردی در زندگی نیاز به آموختن و به کار بستن آن دارد، مهارت خودشناسی است. 💞بر تمام همسران لازم است تفاوت‌های شخصیتی یکدیگر را بشناسند، تا در صورت مواجه با آن‌ها برداشت اشتباه نکنند؛ مانند آن‌که آقایان هنگام استرس و خستگی، سعی دارند با خواندن روزنامه، تماشای تلویزیون و به کنجی رفتن و خلوت کردن، به آرامش برسند؛ اما رفتار‌های زنان هنگام استرس و خستگی، حرف زدن و درد دل کردن با همسر و دیگر آشنایان است. #خانواده #مشاوره ╭━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╮ @https://eitaa.com/omidmc ╰━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╯ ▁ ▂ ▄ فرات و قرار عاشقی ▄ ▂ ▁

🔘 گفتار محبت‌آمیز 🌺 محبت، دارویی شفابخش برای بسیاری از دردهاست. خارها را گل، تلخ‌ها را شیرین، مس‌ها را طلا، ذره‌ها را صاف و دردها را شفا می‌دهد. 🔸بکارگیری سخنان محبت‌آمیز، تأثیر بسزایی در برقراری امنیت اخلاقی در خانه، خانواده و جامعه دارد. ✍🏻 دقتِ در حرف زدن و اظهار نمودن محبت در گفتار، استفاده از واژه‌های دلگرم‌کننده، بیان و یادآوری کارهای خوب دیگران، تشکر و تعریف کردن از زحمات یکدیگر، از مصداق‌های عینی در افزایش محبت و جلب قلوب دیگران است. #خانواده #مشاوره #مهارت‌افزایی ╭━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╮ @https://eitaa.com/omidmc ╰━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╯ ▁ ▂ ▄ فرات و قرار عاشقی ▄ ▂ ▁

راه‌های خلاصی از جلسه غیبت ♨️حیثیت و آبروی افراد در دین مقدس اسلام از اهمیت بالایی برخوردار است. از همین‌رو هم غیبت‌کننده و هم شنونده غیبت مورد سرزنش قرار گرفته‌اند. 🌲اما گاهی متدینینی که از کرامت و مناعت طبع برخوردارند در محافل آشنایانی شرکت می‌کنند که متأسفانه اهل غیبتند و با خودخوری و کلنجار رفتن با خود نمی‌دانند چطور با این قضیه برخورد کنند. ☘️راهکارهایی که به‌نظر می‌آید مفید باشند عبارت است از: 1️⃣ اگر بتوان با صراحت و ادبِ توأمان، شخص غیبت‌کننده را متذکر این گناه کرد باید همین کار را کرد اما در غیر این صورت بهترین کار در این مواقع روش غیر‌مستقیم است. 2️⃣ ساده‌ترین روش، ترک جلسه است بدون این‌که دلیلش گفته شود. باید این کار را آن‌قدر تکرار کرد که شخص غیبت‌کننده متوجه دلیل ترک جلسه توسط شما بشود. 3️⃣ روش دیگر عوض کردن بحث است که با طرح موضوعات جدید به طور زیرکانه و لو با طرح یک سوال، محفل را از محوریت این گناه خارج کرد. پخش یک سخنرانی داغ، پخش کلیپ‌های جذاب و خنده‌دار و ... که مورد علاقه جمع باشد، از این نمونه است. 4️⃣ روش دیگر تعریف و تمجید از شخص غیبت شونده است آن هم به خاطر خصیصه‌ی مثبتی که دارد. با این کار حیثیت شخصی که در اثر غیبت در معرض لطمه دیدن است حفظ خواهد شد و شخص غیبت کننده که معمولا از روی نفرت صحبت می‌کند متوجه می شود که آن شخص خوبی‌هایی هم دارد که از او مخفی مانده است و حرفش خریدار ندارد. #خانواده #مشاوره #غیبت ╭━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╮ @https://eitaa.com/omidmc ╰━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╯ ▁ ▂ ▄ فرات و قرار عاشقی ▄ ▂ ▁