#سلامتی 🍏🍎🍏
🔸علائم شایع کمبود ویتامین D را بشناسید:
🔹ویتامین D نقش مهمی در عملکرد مناسب بدن از جمله سلامت استخوان و ایمنی دارد. حتی ممکن است به پیشگیری از سرطان و محافظت در برابر چندین بیماری مزمن، از جمله: افسردگی، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و اسکلروز چندگانه کمک کند.
🔹شاخص‌ترین علائم کمبود ویتامین D ممکن است شامل: خستگی، مریض شدن مکرر، اضطراب، درد استخوان و دیر خوب شدن زخم باشد.
@omranko
یه جوری همه دارن میرن کربلا🥺
که احساس میکنم تنهای تنهام💔😭
#اللهم_ارزقنا_کربلا
@omranko
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#امروز کلاس زبان انگلیسی یادتون نره😍
🆎کلاس زبان هفتگی دو روز در هفته ؛
#شکوفه_های_قرآنی_عمرانکوی
❌دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱۸
🧕با حضور مربی محترم سرکار خانم یگانه حیدریان
#هیئت_پیروان_صاحب_الزمان_عج
#کانون_خدمت_رضوی_کریم_اهل‌بیت
#شکوفه_های_قرآنی_عمرانکوی
#حسینیه_کودک_عمرانکوی
#بانو_خادمان_عمرانکوی
#خادمین_کوی_دوست
#واحد_فرهنگی #رسانه_عمرانکوی
@omranko