کم خونی7⃣1⃣
نسخه درمانی دکتر حسین خیراندیش
ناشی از کم بودن هموگلوبین خون،فقرآهن و فقر اسید فولیک
1⃣ روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه ارام مثل آدامس میل کنید.
2⃣ خوردن روزانه ۲۱عدد مویز
انجیر شبی7 عدد
زیتون 7 عدد صبحها
خرما 3 عدد
3⃣ مصرف شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.
🔵طرزتهیه شربت:
۲ الی ۳ قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب مخلوط کرده ومیل کنید.
4⃣ فسنجان بادام درختی
نصف بادام و نصف گردو
هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود.
5⃣ روزی یکبار فالوده سیب میل شود.
یک عدد سیب رنده شده
۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک
۱ قاشق غذاخوری عسل
6⃣ بادکش خونساز
مراکز خونساز بدن مثل کتف، لگن، رانها و ساق پاها یک شب درمیان (۱۴ الی۲۱) بادکش شود.
7⃣ مصرف سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای ۱ الی ۲وعده میل شود. و مصرف ارده با شیره انگور روزی یک پیاله
8⃣ مصرف میوه هایی مثل انگور، گلابی، سیب، خربزه، به و انار شیرین
📛کاهش جدی سردیها
مخصوصا عدس، گوشت گاو، لبنیات، گوجه وخیار، هندوانه، سوسیس و کالباس،
#واکسن
#کم_خونی
#درمان