👈#اندکی_تفکر👉 📽تو در قیامت تنهایی! 🎤#استاد_قرائتی #منبر_کوتاه ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 #استاد_عباسی_ولدی با همسری که خیلی خوبه، ولی زود عصبانی می‌شه و توهین می‌کنه باید چه برخوردی کنیم؟ ✅ هیچ وقت نباید خوبیای همسرمون رو فراموش کنیم، چون باعث می‌شه انگیزه‌ای برا تحمّل عیبای همسرمون نداشته باشیم. ✅ شکر خوبیای همسرمون رو به جا بیاریم، حدّاقلش اینه که هر روز در پیشگاه خدای مهربون، با زبون بندگی ازش تشکر کنیم که همسری با این ویژگیای خوب به ما داده. ✅ در مقام عمل هم سعی کنیم حق این نعمتها رو ادا کنیم. یکی از موارد شکر عملی، تحمل کردن همین رفتارای اشتباه و عصبانیت‌هاست. ✅ اگه واقعاً دنبال اصلاح هستیم، نباید موقع عصبانیت به همسرمون تذکر بدیم. بهترین راه برا درمان عصبانیت، برخورد ملایم همراه با بردباریه. ✅ محبت، روحیۀ پذیرش اشتباه رو بالا می‌بره. به هیچ وجه عصبانیتای همسر باعث نشه که تو رابطۀ محبت آمیزمون چیزی کم بذاریم. ✅ همیشه نباید عصبانیت رو فقط یه مشکل اخلاقی بدونیم. بعضی اوقات هم این رفتار، ریشۀ پزشکی داره. مثلاً بعضیا تو مسئلۀ تغذیه به مزاج خودشون توجهی ندارن و غذاهایی رو مصرف می کنن که اعصابشون رو ضعیف می‌کنه، پس باید درمون بشن. 👈 توجه داشته باشین که بدون مداوای این بیماری، نکات مشاوره‌ای تأثیر مطلوب خودش رو نخواهد داشت. 📚 تا ساحل آرامش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#شنبه_های_نبوی 🔰روز شنبه روز زیارتی 🌸 حضرت رسول اکرم صلی الله علیه وآله وسلم #التماس دعا 🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔰اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی، خواب آلودگی، خستگی و تعریق زیاد میشوید، این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد ▫️افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگ ها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق می شود ▫️ورزش کنید. ▫️ رژیم غذایی کم چربی داشته باشید. ▫️ از لبنیات کم چرب استفاده کنید. ▫️ چربی های گوشت و پوست مرغ را دور بیاندازید. ▫️ غذای خود را با روغن زیتون درست کنید. ▫️ غذاهای پرفیبر را زیاد مصرف کنید. ▫️ از مصرف شیرینی و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید. ▫️ از نوشیدن الکل دوری کنید ▫️ پرخوری نکنید. ▫️ با چنگال و آهسته غذا بخورید و غذایتان را خوب بجوید تا به معده تان فرصت دهید به شما بگوید که دیگر سیر شده اید! ▫️ وزن خود را متعادل نمایید ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#منبر_کوتاه 📽گلایه امام زمان(عجل الله فرجه) از شیعیان و زائران امام حسین(علیه السلام) اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج .┄┅═✼✿‍✵🇮🇷🇮🇶✵✿‍✼═┅┄. اللهم‌الرزقنا‌الزیارة الحسین ع ┄┅═✼✿‍✵🇮🇶🇮🇷✵✿‍✼═┅┄ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#روضه کجا میخوای بری، چرا منو نمیبری... قرارمون چی شد که بیقرار هم باشیم.. #روضه_وداع که از سخت ترین روضه هاست💔 🎤#محمود_کریمی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d