🔰روز یـکشنبـــه روز زیارتی 🌸حضرت علـــــے علیه السلام 🌸حضـرت زهــرا سلام الله علیها #التماس_دعا 🤲 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#یکشنبه_های_علوی_و_فاطمی 💠امیرالمومنین امام على (عليه السلام) : قَليلٌ تَدومُ عَلَيهِ أرجى مِن كَثيرٍ مَملولٍ مِنهُ عمل اندك كه بر آن مداومت ورزى، از عمل بسيار كه از آن خسته شوى اميدوار كننده تر است. 📚 نهج البلاغه، ح ۲۷۸ ‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 ‏وقتی کسی از اشتباهش حرف می‌زنه به جای #سرزنش‌ کردنش به حل بحران کمک کنیم. به جای عبارت ناخوشایند ِ"ديدی گفتم"، خیلی مهربون دعوتش کنیم که "بگوببینم". ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💗#دلبرانه💗 ‼️انتقاد کردن در زندگي زناشویی چیز خوبی است به شرط آن كه 👈 اولا؛ سازنده باشد نه مخرب 👈دوما؛ به عادت یکی از زوجین یا هر دو نفر آنها تبدیل نشود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🚰معجزه نوشیدن #آب_ولرم: 👈 ۲ لیوان بعد از بیدار شدن فعال کردن ارگانهای داخلی 👈 ۱ لیوان آب قبل از دوش گرفتن کاهش فشار خون 👈 ۱ لیوان قبل از خواب جلوگیری از سکته مغزی و قلبی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🤔برای کاهش درد بعداز #ورزش چه کنیم⁉️ 🍳🥩🥛مصرف پروتئین هایی مثل‌ شیر، تخم مرغ، گوشت، مرغ، ماهی، پودرهای پروتئینی طبیعی و... 👌🏻 🌀 ماساژ بدن با روغن؛ هنگام ماساژ می‌توانید از روغن آرنیکا یا انواعی از روغن بدن که حاوی مواد ضدالتهاب و آرام‌بخش هستند. 🍏🍊مصرف میوه و مرکبات ☕️ مصرف قهوه ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌕#انوار_الهی 🌾کارهایی که رزق و روزی را زیاد می‌کند... 💠امام حسن مجتبی علیه السلام می‌فرمایند: قوی ترين اسباب کسب روزى؛ ✅نماز خواندن با تعظيم و خشوع ✅و خواندن سوره واقعه به ويژه در شب و وقت عشاء، ✅خواندن سوره «يس» و «مُلْك» در صبح، ✅حضور در مسجد پيش از اذان، ✅هميشه با طهارت بودن ✅ و انجام نافلۀ فجر و نماز وتر در منزل و این که سخن لغو نگوید. 📚بحار الأنوار، ج‏۷۳، ص: ۳۱۹ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی #ماست ❌⁩⁩ خوردن ماست برای این افراد توصیه نمیشود 🔸 کسانی که حافظه شان کاهش یافته 🔹 افرادمبتلابه بیماری های گوارشی 🔸 افرادی که هنگام خواب آب دهانشان روی بالش میریزد 🔹افراد دارای مزاج سرد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 بلدنیستی مگه مجبوری😐🙂😄😂 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ❌#بادام نباید با #پنیر مصرف گردد. 🔸بادام نباید با پنیر مصرف گردد، زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#امیدانه🌱 ✅گاهی بهترین کاری که می‌توانی انجام دهی این است که؛ 🤔فکر نکنی، 😳تعجب نکنی، 🗯 تصور نکنی، 🌀غرق چیزی نشی. 🍃🌸🍃فقط نفس بکشی ‌و‌ ایمان داشته باشی که همه چیز به بهترین نحو پیش خواهد رفت. ☝️خودت را دست خدا بسپار ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#دوشنبه_های_امام_حسنی_و_امام_حسینی 🕌 یا حسین (ع) شما هم ما رو به زور بخر 🎤#حاج_غلامرضا_سازگار ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔰روز دوشنبه روز زیارتی امام حسن علیه السلام امام حسین علیه السلام #التماس دعا ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 💢 #فشار_خون_بالا به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود، فرد مبتلا به فشار خون بالا ممکن است علائمی نداشته باشد. 👈 اما در بعضی افراد ممکن است علائم و نشانه هایی مانند؛ 📈🩸عرق کردن، 🩸📈اضطراب، 📈🩸مشکلات خواب، 🩸📈خونریزی بینی، 📈🩸سردرد، 🩸📈سرگیجه، 📈🩸و استفراغ ایجاد می شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔺علائم این بیماری کشنده را بشناسید/ از سردرد و خون دماغ تا مشاهده خون در ادرار هرچند فشار خون بالا علائم ظاهری ندارد اما با این حال، برخی از افراد ممکن است علائم و نشانه‌هایی را داشته باشند. این علائم می‌تواند شامل درد قفسه سینه، مشکل در تنفس و سرگیجه باشد. چنین شرایطی نشان‌دهنده یک وضعیت اورژانسی است؛ بنابراین اگر این علائم را مشاهده کردید، با اورژانس تماس بگیرید یا در صورت امکان فوراً به مراکز درمانی مراجعه کنید. 📈🩸#فشار_خون_بالا قلب را مجبور می‌کند تا برای پمپاژ خون به باقی اندام‌ها، با شدت بیشتری کار کند. این امر موجب ضخیم شدن بطن چپ می‌شود و درد در ناحیه قفسه سینه را ایجاد می‌کند. همچنین ضخیم شدن بطن چپ، خطر حمله قلبی و نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد. 👈سایر علائم فشار خون بالا می‌تواند شامل موارد زیر باشد: ♦️سردرد، ♦️ تنگی نفس، ♦️ خون دماغ، ♦️ گرگرفتگی، ♦️ تغییرات دید، ♦️ مشاهده خون در ادرار. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 ✅ سنگر خانواده را حفظ کنید... #سبک_زندگی_اسلامی 🎤#استاد_مسعود_عالی 🙏لطفابرای عزیزانتون ارسال کنید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#تلاوت_قرآن_کریم روزمان را مزین و منور میکنیم به کلام روحبخش و دلنشین قرآن کریم..🌹 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 🌺امام جعفر صادق علیه السلام می فرمایند: هنگامی که کسی را دوست می‌داری او را از این محبت آگاه کن. 📚اصول کافی ج۲ص۶۴۴ #صلوات برای فرج #امام_زمان عج الله 🔷🔸💠🔸🔷 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d