#تلاوت_قرآن 📖جرعه ای نور از کلام وحی💫 ✳️ کانال امیدانه و کرونا 🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

#تلاوت_قرآن 📖جرعه ای نور از کلام وحی💫 ✳️ کانال امیدانه و کرونا 🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

#تلاوت_قرآن 📖جرعه ای نور از کلام وحی💫 ✳️ کانال امیدانه و کرونا 🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

#تلاوت_قرآن ☆ هیچ جنبنده‌ای در زمین نیست مگر این که روزیِ آن، بر عهده خدا است (و خدا روزی مناسب هر یک را در بحر و برّ می‌رساند) و محلّ زیست (دوران حیات) و محلّ دفن (پس از ممات) او را می‌داند. همه‌ی اینها در کتاب روشنی (به نام لوح محفوظ، موجود و مضبوط) است. ☆ 📺 تلاوت زیبا و دلنشین آیه ۶ سوره مبارکه هود با صدای ناصر القطامی ✳️ کانال امیدانه و کرونا 🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

#تلاوت_قرآن [ وَ كَذٰلِكَ مَكَّنّٰا لِيُوسُفَ فِي اَلْأَرْضِ يَتَبَوَّأُ مِنْهٰا حَيْثُ يَشٰاءُ نُصِيبُ بِرَحْمَتِنٰا مَنْ نَشٰاءُ وَ لاٰ نُضِيعُ أَجْرَ اَلْمُحْسِنِينَ ] 《و اين چنين يوسف را در آن سرزمين قدرت و توان داديم كه در هر جاى آن مى خواست مسكن مى گزيد. ما رحمت خود را به هر كس بخواهيم می رسانيم و هرگز پاداش نيكوكاران را ضايع نمى كنيم》 (#یوسف/آيه ۵۶) 👌از استاد #محمود_شحات ✳️ کانال امیدانه و کرونا 🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

#تلاوت_قرآن قرائت تاریخی در مجلس روضه امام حسین ع همراه با نقل خاطره #حاج_عباس_سلیمی ازقاری قرآن #شیخ_محمد_اللیثی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

#تلاوت_قرآن ✨کسانیکه ایمان آورده و دلهایشان به یاد خدا آرام میگیرد بدانید! 💫تنها با یادخدا دلها آرام میگیرد 📖سوره رعد آیه۲۸ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

#تلاوت_قرآن 📣 ای مردم! همانا وعده خدا حق است مبادا زندگی دنیا شما را فریب دهد مبادا شیطان شمارا درباره خدا بفریبد ✨سوره فاطر ✨آیه۵ #به_ترجمه_آیات_دقت_کنید ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

#تلاوت_قرآن 💠 و مِنَ النَّاسِ مَنْ يَشْري نَفْسَهُ ابْتِغاءَ مَرْضاتِ اللَّهِ وَ اللَّهُ رَؤُفٌ بِالْعِبادِ و از میان مردم کسی است که جان خود را برای طلب خشنودی خدا می‌فروشد و خدا نسبت به [این] بندگان مهربان است. بقره/۲۰۷ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

👈#اندکی_تفکر👉 💐یه صدای حال خوب کن که خیلی وقته گوش ندادیم ⏰وقتشه که بریم سراغش #تلاوت_قرآن ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔹 وزرش‌های اختصاصی برای ریه 🔸جالب این که این روش‌ها در مرحله پیشگیری نیز با تقویت ریه‌ها کاملا موثر هستند. 🔹همچنین در دوره نقاهت بیماریهای ریوی در #بازتوانی ریه‌ها و بازگردان آنها به حالت اول کاربرد دارند. ❇️ این اقدامات با عنوان ” ریاضت‌های ریه، یعنی ورزش‌های ریه “، در طب سنتی شناخته می‌شوند. انواع ورزشهای ریه (این ورزش‌ها باعث می شوند مواد زاید ریه‌ها تلطیف پیدا کرده و به آسانی با حرکت طبیعی مژک‌ها دفع شوند) 💠آواز بلند مانند : ۱️⃣ #تلاوت_قرآن با صدای بلند. آواز خواندن ۲️⃣ نفس عالی نافخ – #تنفس_عمیق که باعث انبساط کامل ریه شود. ۳️⃣ دمیدن (#فوت_کردن) به شدت ۴️⃣ تا جایی که امکان دارد نفس عمیق کشیده و نفس‌تان را #حبس کنید. حبس نفس ، بلافاصله شش ها را گرم می‌کند و سردی آنها را رفع می‌نماید. ⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شُدید ، وضعیت مناسب انتخاب کنید(توصیه برای بیماران) 👈 ” خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن” باعث تشدید تنگی نفس می‌شود. 👈 خوابیدن به حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت در تخفیف تنگی نفس است. 👈 ” خوابیدن به پهلو ” به میزان متوسط تنگی نفس را بهتر می‌کند. 📝نسخه : هر ۲ تا ۳ ساعت هرکدام از ورزش های ۱ تا ۴ را اتتخاب و بین ۱۰ تا ۱۵ بار انجام بدهید. توصیه می‌شود در حالت دم از بینی نفس بکشید تا هوای ورودی تصفیه و گرم شود و در بازدم از دهان نفس را بیرون بدید. بهتر است پس از دم ، و باز دم ، چند ثانیه نفس را نگهدارید. 📚منبع: １- اکسیر جلد ۲ صفحه ۸۸۰ و ۸۸۶ ２- طب اکبری جلد ۱ صفحه ۴۹۲ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 ‍ 💠 از استاد آیت الله تحریری پرسیدند : 🍁 در مواقعی که کارمان گره خورده چه کنیم ؟ 💠فرمودند : 🌸 در اولین مرحله ، مشکلات را از خودمان ریشه یابی کنیم . به خودمان برگردیم ، در #اعتقادات و #اعمال ، ایرادی داریم یا نه . 🌷🌷 مساله مهم دیگر ، #پدر و #مادر هستند . آیا از ما راضی هستند یا نه . 📖 خواندن #آیت_الکرسی برای رفع مشکلات خیلی موثر است. 🕌 #اذان گفتن در منزل ، بطوری که در فضای اتاقها شنیده شود ؛ موثر است. 📖 #تلاوت_قرآن در منزل ، خیلی مهم است ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d