#طب_کاربردی 🤕برای #درمان_میگرن چه بخوریم؟🤔 ❌مواد غذایی و نوشیدنی‌ها همچون قهوه، چیپس و لبنیات می‌تواند سردرد را بیشتر کند ✅ اما مواد غذایی مختلفی نیز وجود دارد که دارای قدرت تسکین دهندگی سردردهای میگرنی هستند. 🍳🥚تخم مرغ یکی از مواد مورد علاقه بسیاری از افراد برای صبحانه است. این ماده می‌تواند سردرد را کاهش دهد. ویتامین B موجود در آن نقش بسیار مهمی در کاهش سردرد و پیشگیری از سردردهای میگرنی دارد. 💥افرادی که دچار بیماری قلبی، عروقی بوده و یا کلسترول بالایی دارند، بیش از #سه_عدد در هفته #نباید مصرف کنند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d