#طب_کاربردی
💥درمان های کمر درد
🚨جهت رفع کمر درد ابتدا #موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:
🚥#روغن‌مالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا #سیاهدانه.
🚥گرم نگه‌داشتن کمر با #شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.
🚥مصرف #غذاهای_چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار
🚥 #حلیم برای کمر درد و قوه باء مفید است
🚥 #خرمای_برنی ۹ خاصیت دارد که تقویت کمر و قوه باء را زیاد می کند
🚥 #پیاز به گفته امام صادق ( ع ) کمر را تقویت و #پوست را نیز شاداب میکند
🚥#تراشیدن_موی_سر نیز کمر را تقویت میکند
🚥خوردن #به
🚥 #بوی_خوش
🚥 #نخود برای درد کمر موثر است
🚥پختن نخود با گوشت
🚥#شانه_کردن مو
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
#طب_کاربردی
🔴فشارخون بالا (اورژانسی)
به فشار خون 90/140 و بالاتر از آن فشار خون بالا گفته می شود.
اعمال یداوی👇
♦️فاصله بین شصت پا و انگشت کنار آن را به مدت 3 الی 5 دقیقه #ماساژ دهید.
♦️ به نوک انگشتان #سوزن استریل(ضدعفونی شده) بزنید
تا چند قطره خون خارج شود.
♦️در صورت لزوم
#حجامت_ساق پا خیلی فوری فشار را کاهش می‌دهد.
👇 تدابیر غذایی
🔶 10 تا 20 عدد #سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد.
🔶 مصرف #ترشی‌هایی مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر می‌باشند.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
#طب_کاربردی
📈فشارخون بالا (اورژانسی)
🔹به فشار خون 90/140 و بالاتر از آن فشار خون بالا گفته می شود.
اعمال یداوی
🚨۱. بین شصت و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه #ماساژ دهید.
🚨۲. به نوک انگشتان #سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود.
🚨۳. در صورت لزوم
#حجامت_ساق پا خیلی فوری فشار را کاهش می‌دهد.
تدابیر غذایی
🚨۴. 10 تا 20 عدد #سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد.
🚨۵. مصرف #ترشی‌هایی مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر می‌باشند.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
#طب_کاربردی
قسمت دوم
🔴 #درد_سیاتیک یا #عرق_النسا
🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح حال گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود.
🔷 #درمان_اصولی:
۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد)
۲. #روغن_مالی با روغن‌هایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته.
۳. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع طولانی و صحیح است.
۴. پس از یک ماه جهت پاکسازی اخلاط، اقدام به #حجامت_عام، #ساکرال و #ساقین پا با فاصله‌ی دو هفته شود.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d