#طب_کاربردی ❤️#فشار_خون 🔴فشار خون به دو دسته طبیعی و غیرطبیعی تقسیم می‌شود. 🔮فشار خون طبیعی : 🔴اغلب در افراد دموی دیده میشود : این افراد به دلیل داشتن قلب و عروقی منبسط تر و قدرت زیاد پمپاژ قلب دارای فشار خون بالاتری نسبت به دیگر افراد هستند؛ ♦️این فشار خون کاملا نرمال است و ایجاد مشکل نمیکند . 🔃عوامل زیادی در بالا یا پایین رفتن فشار نقش دارند؛که مشکل زا نیستند و نباید به هر فشار خونی به چشم بیماری نگریست .⚠️ ❌اما فشار خون مشکل ساز ومورد بحث اصلی👇 🔮فشار خون غیر طبیعی: این فشار خون به دو دسته سرد و گرم تقسیم میشود . ❤️فشار خون های گرم عمدتاً ناشی از غلبه دم،یا غلظت خون گرم یا غلبه صفرا هستند. ❤️ اما فشار خون های سرد معمولاً ناشی از تنگی عروق، غلظت خون سرد ، یا سفتی دیواره رگ‌ها و یا اصطلاحا بسته بودن مسیر جریان خون هستند؛ سفت شدن دیواره رگ‌ها که باعث افزایش فشار خون می‌شود معمولاً ناشی از رسوب مواد زاید در دیواره عروق است و در انواع مزاج‌ها ممکن است دیده شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

#طب_کاربردی 🌿 با #زيتون دوست شويم ❇️ زیتون‌ با طبیعتی گرم و خشک وقتی همراه غذا خورده می‌شود #مقوی_هضم است. ❇️زیتون ضد التهاب #معده و #روده است و در بهبود علایم #یائسگی، کنترل #فشار_خون، التهاب پوست و افزایش حساسیت پوستی و تسکین علایم #روماتیسم_مفصلی موثر است. ❇️همه این اثرات ناشی از ماده موثره موجود در آن است که موجب مختصری تلخی نیز در طعم زیتون می‌شود. ❇️پس حواس‌تان باشد #روغن_زیتون بودار و زیتون با طعم تلخ است که حاوی همه اثرات خوب و مطلوب زیتون می‌باشد. ❇️روغن زیتون را تا جایی که اقتصاد خانواده‌تان اجازه می‌دهد در سبد مواد غذایی‌تان منظور بفرمائید. ✅پخت و پز با روغن زیتون منعی ندارد و تا ۱۸۰ درجه را تحمل می‌کند. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی) #ادامه_دارد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🌼بابونه داروی محلل و ضد گرفتگی ❣و کاهنده فشار خون 🔹و تقویت پوست ✅مشخصات #بابونه 🔹نام در منابع طب سنتی: بابونه, #بابونج, #اقحوان, #کرکاش و #کرکیش 🔹طبع #گرم_خشک 🔹در کل داروی معتدلی است که خشکی آن به قدری نیست که احتیاج به مصلح داشته باشد. 🔹محل رویش آن بیشتر در کردستان و آذربایجان است . 🔹 #لطیف و #محلل است☄ 🔹#مفتح و #باز_کننده_عروق و #سدد? 🔹بابونه برای بیماریهای #قلبی❤️ عروقی بسیار خوب است و برای درمان #فشار_خون عالی عمل میکند. 🔹چون استفاده پوستی از آن زیاد است به یک داروی #پوست مشهور شده است ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🌿از #عرق_شوید براي کم کردن #فشار_خون استفاده می شود . 🌿براي این منظور خوردن یک فنجان عرق شوید در یک لیوان آب سرد بعد از ناهار مفید خواهد بود. 💥اگر چربی خون بالایی ندارید در استفاده از عرق شود احتیاط کنند. 👈زیرا یکی از خواص عرق شود پایین آورنده چربی خون است. 🌿از فواید ديگر عرق شوید میتوان به اثرش بر روی دل درد، خواص باد شکنی آن و تقویت معده را نام برد. 🌿براي بهبود درد کمر، کلیه و مثانه استفاده عرق شوید موثر است. 🌿 این عرق براي افزایش شیر مادران شیرده هم مورد استفاده قرار می گیرد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 📉 برای کاهش #فشار_خون، پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید 👌 گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید. سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشارخون شما به آرامی به حالت عادی بازمی گردد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ☘#آب_غوره بهترين دارو براي #فشار_خون 🥃♨️آب غوره رو بگيريد و بجوشانید تا رب شود روزی يک قاشق مرباخوری بعد ناهار بخوريد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 👌بهترین زمان اندازه گیری #فشار_خون: بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، #صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ♦️عدد فشار خون مناسب هر سن #فشار_خون ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔖کنترل فشار خون با جویدن غذا! در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با رژیم غذایی افزایش #فشار_خون را درمان کرد. 🌀 جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند. 🌀 برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید. ❌ نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد. ✅برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد. 🖊دکتر رحیم فیروزی (متخصص طب سنتی ایرانی) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 📌 درمان اورژانسی افت ناگهانی #فشار_خون 🔰 زمانی که دچار #افت_ناگهانی فشار خون شده اید موارد ذیل جهت درمان اورژانسی توصیه می گردد: ✔️ مقداری چای دارچین میل نمایید تا به سرعت تاثیر آن را در بالا بردن فشار خونتان مشاهده نمایید برای این کار با توجه به این که تهیه دم نوش از چوب دارچین مقداری زمانبر است و در لحظه اورژانس ممکن است تهیه چای از چوب دارچین موجب صرف زمان گردد، 🔶 توصیه می شود از پودر دارچین استفاده نمایید و مقداری از پودر آن را داخل آب جوش ریخته، بعد از چند دقیقه که دم کشید با عسل شیرین کنید و میل نمایید. ✔️ مصرف نمک دریا باعث تعدیل در فشار خون می گردد، اگر دارچین دم دست نبود و امکان مصرف آن را نداشتید، مصرف مقدار نمک دریا می تواند برای رفع افت فشار خون نافع باشد. ✔️ مصرف شربت زنجبیل و عسل نیز برای بالا بردن فشار خون مفید می باشد. 🔶 لازم به ذکر است افرادی که دارای مشکل پایین بودن فشار خون می باشند (نه این که به صورت ناگهانی فشارشان افت کرده باشد)، باید مواد غذایی سرد را با مصلحاتشان میل نمایند و همچنین مصرف گوشت گنجشک در دراز مدت در رفع مشکل افت فشار خون آنها مفید بوده و فشار خون را بالا می برد. 🔶 در بین گوشت پرندگان، گوشت کبوتر فشار را پایین می آورد، لذا برای افراد دارای فشار خون بالا هستند مصرف این گوشت توصیه می شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ⚠️ پاهاتو رو هم ننداز ❌ ➖انداختن پاها روی هم هنگام نشستن مضر و باعث این مشکلات میشه👇🏻 ▫️ابتلا به #واریس ▪️افزایش #فشار_خون ▫️انسداد رگ‌های #عصبی ▪️چرخش استخوان لگن و بروز #دیسک کمر 🔸#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d