#طب_کاربردی ❤️#فشار_خون 🔴فشار خون به دو دسته طبیعی و غیرطبیعی تقسیم می‌شود. 🔮فشار خون طبیعی : 🔴اغلب در افراد دموی دیده میشود : این افراد به دلیل داشتن قلب و عروقی منبسط تر و قدرت زیاد پمپاژ قلب دارای فشار خون بالاتری نسبت به دیگر افراد هستند؛ ♦️این فشار خون کاملا نرمال است و ایجاد مشکل نمیکند . 🔃عوامل زیادی در بالا یا پایین رفتن فشار نقش دارند؛که مشکل زا نیستند و نباید به هر فشار خونی به چشم بیماری نگریست .⚠️ ❌اما فشار خون مشکل ساز ومورد بحث اصلی👇 🔮فشار خون غیر طبیعی: این فشار خون به دو دسته سرد و گرم تقسیم میشود . ❤️فشار خون های گرم عمدتاً ناشی از غلبه دم،یا غلظت خون گرم یا غلبه صفرا هستند. ❤️ اما فشار خون های سرد معمولاً ناشی از تنگی عروق، غلظت خون سرد ، یا سفتی دیواره رگ‌ها و یا اصطلاحا بسته بودن مسیر جریان خون هستند؛ سفت شدن دیواره رگ‌ها که باعث افزایش فشار خون می‌شود معمولاً ناشی از رسوب مواد زاید در دیواره عروق است و در انواع مزاج‌ها ممکن است دیده شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

#طب_کاربردی 🌿 با #زيتون دوست شويم ❇️ زیتون‌ با طبیعتی گرم و خشک وقتی همراه غذا خورده می‌شود #مقوی_هضم است. ❇️زیتون ضد التهاب #معده و #روده است و در بهبود علایم #یائسگی، کنترل #فشار_خون، التهاب پوست و افزایش حساسیت پوستی و تسکین علایم #روماتیسم_مفصلی موثر است. ❇️همه این اثرات ناشی از ماده موثره موجود در آن است که موجب مختصری تلخی نیز در طعم زیتون می‌شود. ❇️پس حواس‌تان باشد #روغن_زیتون بودار و زیتون با طعم تلخ است که حاوی همه اثرات خوب و مطلوب زیتون می‌باشد. ❇️روغن زیتون را تا جایی که اقتصاد خانواده‌تان اجازه می‌دهد در سبد مواد غذایی‌تان منظور بفرمائید. ✅پخت و پز با روغن زیتون منعی ندارد و تا ۱۸۰ درجه را تحمل می‌کند. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی) #ادامه_دارد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🌼بابونه داروی محلل و ضد گرفتگی ❣و کاهنده فشار خون 🔹و تقویت پوست ✅مشخصات #بابونه 🔹نام در منابع طب سنتی: بابونه, #بابونج, #اقحوان, #کرکاش و #کرکیش 🔹طبع #گرم_خشک 🔹در کل داروی معتدلی است که خشکی آن به قدری نیست که احتیاج به مصلح داشته باشد. 🔹محل رویش آن بیشتر در کردستان و آذربایجان است . 🔹 #لطیف و #محلل است☄ 🔹#مفتح و #باز_کننده_عروق و #سدد? 🔹بابونه برای بیماریهای #قلبی❤️ عروقی بسیار خوب است و برای درمان #فشار_خون عالی عمل میکند. 🔹چون استفاده پوستی از آن زیاد است به یک داروی #پوست مشهور شده است ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🌿از #عرق_شوید براي کم کردن #فشار_خون استفاده می شود . 🌿براي این منظور خوردن یک فنجان عرق شوید در یک لیوان آب سرد بعد از ناهار مفید خواهد بود. 💥اگر چربی خون بالایی ندارید در استفاده از عرق شود احتیاط کنند. 👈زیرا یکی از خواص عرق شود پایین آورنده چربی خون است. 🌿از فواید ديگر عرق شوید میتوان به اثرش بر روی دل درد، خواص باد شکنی آن و تقویت معده را نام برد. 🌿براي بهبود درد کمر، کلیه و مثانه استفاده عرق شوید موثر است. 🌿 این عرق براي افزایش شیر مادران شیرده هم مورد استفاده قرار می گیرد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 📉 برای کاهش #فشار_خون، پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید 👌 گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید. سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشارخون شما به آرامی به حالت عادی بازمی گردد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ☘#آب_غوره بهترين دارو براي #فشار_خون 🥃♨️آب غوره رو بگيريد و بجوشانید تا رب شود روزی يک قاشق مرباخوری بعد ناهار بخوريد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 👌بهترین زمان اندازه گیری #فشار_خون: بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، #صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ♦️عدد فشار خون مناسب هر سن #فشار_خون ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔖کنترل فشار خون با جویدن غذا! در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با رژیم غذایی افزایش #فشار_خون را درمان کرد. 🌀 جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند. 🌀 برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید. ❌ نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد. ✅برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد. 🖊دکتر رحیم فیروزی (متخصص طب سنتی ایرانی) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d