eitaa logo
امیدانه 🌱
556 دنبال‌کننده
11.5هزار عکس
7.4هزار ویدیو
32 فایل
🔸از اهداف این رسانه🔻 *امید آفرینی *طرح مهارت های زندگی *طب سنتی کاربردی ارتباط با ادمین: @omidaneha
مشاهده در ایتا
دانلود
💞💞 😡عصبانيت را هم ميشود منتقل كرد اگــر به جاي "تو" از "من" استفاده كنيم ⛔️غلط: "تـــــــو" من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و... ✅صحيح: "مـــــــن "عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم... در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d