#طب_کاربردی چرا کم خوری موجب سلامتی است؟🤔 ✅قال علی علیه السلام: کسی که غذایش  کم شد : درد هایش کم میشود. 📜منبع ..طب الائمه ✅امام  سجاد علیه السلام می فرماید ..👇 و اما حق شکم تو این است هرگاه گرفتار گرسنگی و تشنگی شد او را ضبط  کنی زیرا سیری بی اندازه شکم را بیاشوبد و کسالت آورد که مایه باز ماندن و دور شدن از هر کار نیک و ارجمند است 📜منبع..رساله حقوق امام سجاد علیه السلام ✅ وقتی صبح گرمای خورشید را در اوج  نداریم و حرارت پایین است ،، غذا مقوی میخوریم تا حرارت را بالا ببریم ✅وقتی مغرب حرارت پایین می اید  ،،غذای مقوی میخوریم تا حرارت رابالا ببریم ✅اما هنگام ظهر که حرارت در اوج است ،، غذا سبک و کم حجم میخوریم تا بدن خنک بماند یعنی همیشه باید کاری کنیم که بدن در حالت تعادل قرار بگیرد. ✅هر وقت خلاف تعادل عمل کنیم ،، تولید اخلاط بد و فساد کرده و به بدن آسیب میزنیم. نکته مهم 👈🏼اگر کم میخورید حتما مراقب باشید #مفیدوسالم بخورید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d