#طب_کاربردی 🥗#کاهو در کاهو برگ هایی که تیره تر هستند ارزش بیشتری دارند که متاسفانه مغازه داران برای اینکه مشتری جذب نمایند آن برگها را جدا کرده و بیرون ریخته تا برگهای روشن و شفافش جلب توجه کند. 👈سعی کنید از برگهای تیره آن استفاده کنید ⛔️‍ 🥬#کاهو 🥬کاهو غذاییت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمی‌شود. 🥬 اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و تر، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف‌آلودگی و افزایش حجم ‍ و سایز بدن می‌شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 💤 درمان خواب سبک و سوت گوش 🍁 علت هر دو مورد #خشکی_مغز است. 🌱🥬 برای درمان خشکی مغز و رطوبت رسانی میتوان از سبزیجاتی چون ریحان و #کاهو در هنگام عصر استفاده کرد. 🍚#شیربرنج نیز یکی از خوراکی های رطوبت بخش است. 🍾و همینطور چکاندن دو قطره روغن #بادام_شیرین هرشب داخل بینی 🌀و چرب کردن و ماساژ ملایم ملاج سر با روغن بادام شیرین ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

دانستنیهای#طب_کاربردی 🔸سبزیهای برتر:👇🏼 1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . 2️⃣ در درجه دوم : #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. 3️⃣ در درجه سوم: باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . 4️⃣ در درجه چهارم: #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است . 5️⃣ در درجه پنجم: #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است . 6️⃣ در درجه ششم : #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد . 7️⃣ در درجه هفتم : #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد. 8️⃣ در درجه هشتم: #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست . وشاید بتوان #جعفری #کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد . 💥واما #گشنیز مصرف زیاد آن فراموشی می آورد وسبب نازائی زنان می شود به همین جهت بهتر است کمتر مصرف شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 💪بهترین سبزیجات عضله ساز را بشناسید 🔻#اسفناج : محبوب ترین و پر طرفدارترین سبزی در جهان است که از لحاظ ریز مغذی ها ،غنی ترین گیاه محسوب میشود. اسفناج می تواند به تنهایی همه ی نیاز های ورزشی شما را برآورده کند وبه شما نیرو بخشد 🔻#کاهو : کاهو در بین گیاهان بیشترین مقدار فولات و منگز را دارد که کاملا مطابق با نیاز افرادی است که به دنبال داشتن بدن های متناسب هستند. 🔻#برگ_چغندر : این گیاه هم خانواده اسفناج بوده و منبع غنی ویتامین های A,E,K و C و عناصری مانند منگنز و منیزیم ،آهن و پتاسیم و نیز فیبر های رژیمی است. 🔻#کلم_بروکلی : کلم بروکلی خود به تنهایی یک غذای “فوق العاده” است. یکی از این فاکتور های ماده ای به نام “کوئرستین” است که باعث از بین بردن رادیکال های آزاد و التهابات بافتی میشود 💥قبل از خوردن حتما آن را بجوشانید ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🤔 در کنار غذا چه چیزهای بخوریم؟ 🍅 #گوجه_فرنگی : افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا 🥬 #کاهو : کاهش پرخوری ☘ #جعفری : افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ خواب کم و #وسواس از مهمترین علائم خشک مغز است. ✍راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد.بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است. علت خواب کم و وسواس اگر از شدت #گرمی باشد میتوان از #کاهو و #خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد. اما اگر از شدت #سردی باشد؛ از گرم وتر ها مثل #گلاب و #انگور و #بادام و... میتوان استفاده کرد. 🔹#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d