#من_یک_مسلمانم 👈ابوالفضل محمودی نماینده تیم ملی جودو ایران🇮🇷 در نوزدهمین دوره بازی‌های آسیایی ۲۰۲۲ ما ورزشکارِ پهلوون و با خدا تربیت می‌کنیم، هدف فقط مدال نیست!❌ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌐🇮🇷#غرورآفرین_و_پرافتخار🇮🇷🌐 🔺رژه جالب و اشعار بسیار جذاب در حضور رهبر معظم انقلاب در دانشگاه امام حسین علیه السلام 👌 شکوه و شوکت و اقتدار و جمال و جلال در این قاب دیدنی است . ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍯کاری که عسل و دارچین با قلبتان میکند.‼️ محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند. دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند. هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند وبرای کاهش کلسترول LDL(چربی بد)مفیدند. با کاهش کلسترول، جریان خون راحت‌تر می‌تواند در تمام بدن جریان پیدا کند و در نتیجه مواد مغذی مهم به سراسر بدن منتقل می‌شوند. این شرایط باعث می‌شود بدن فعال بماند و تحت کنترل باشد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

⁉️#به_کدامین_گناه_کشته_شدند 💔🇵🇸 گنجشکی از گنجشکان بهشت 🖤پدر است دیگر... ظاهراً سر پاست ولی انگار لحظاتی تا جان دادن فاصله دارد، بدن سرد طفل معصوم بی‌جانش را در بغل گرفته و کنار گوش او لالایی می‌خواند. با همین حالش رو به دوربین می‌گوید «گنجشکی از گنجشکان بهشت؛ همه‌ ما فدای مقاومت» ▪️این ویدیو را به دست آن‌هایی برسانید که در این یکی دو روزه، زر ورق کردن نسل‌کشی‌ها و جنایات هفتاد و پنج ساله صهیونیست‌ها را با اسم «تحلیل» به مخاطب خودشان غالب می‌کنند. ببینید درباره این صحنه‌ها که در این چند دهه صدها بار نمونه مشابهش را دیده‌ایم هم تحلیلی دارند؟ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

📽قضاوت با شما👆 🙏#پیشنهاد_دانلود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🌴خرما چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟ 🌴مصرف خرما باعث درمان یبوست و ملین شدن شکم میشود. 🌴خرما سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود و در نهایت به کاهش وزن بدن کمک می کند. 🌴خرما حاوی نيکوتين است که مشکلات گوارشی و روده را درمان می کند. باکتری مفيد را افزايش می دهد و باکتری مضر را از بين می برد. با بهبود دادن عملکرد سيستم هاضمه، باعث کاهش وزن می شود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#تلاوت_قرآن_کریم و هرکس از یاد من رویگردان شود، زندگی سخت و تنگی خواهد داشت؛ و روز قیامت او را نابینا محشور می کنیم! می گوید: پروردگارا! چرا نابینا محشورم کردی؟! من که بینا بودم! می فرماید: همان گونه که آیات من برای تو آمد، و تو آنها را فراموش کردی؛ امروز نیز تو فراموش می شوی! (طه، ۱۲۴-۱۲۶) 💥 اگه زندگیت سخت شده، احتمال این رو بده که فاصله ات با خدا زیاد شده، برگرد! ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 🔻 موفقیت یعنی؛ ‏تحمل شکست هایی که هر یک از آنها شما را برای موفقیت بزرگ آماده میکند. 🗻 ‏موفقیت مثل كوهنوردى است، تا کالری نسوزاند به قله نمیرسد.... ‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 📈فشارخون بالا (اورژانسی) 🔹به فشار خون 90/140 و بالاتر از آن فشار خون بالا گفته می شود. اعمال یداوی 🚨۱. بین شصت و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه #ماساژ دهید. 🚨۲. به نوک انگشتان #سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود. 🚨۳. در صورت لزوم #حجامت_ساق پا خیلی فوری فشار را کاهش می‌دهد. تدابیر غذایی 🚨۴. 10 تا 20 عدد #سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد. 🚨۵. مصرف #ترشی‌هایی مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر می‌باشند. ‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 👌۴ دوست #ریه 🔸🍌موز: حاوی پتاسیم (بهبود عملکرد ریه) 🔸🌿آویشن: داروی عالی برای سرفه 🔸🍎سیب: کاهش تخریب بافت ریه 🔸🥚 تخم مرغ: حاوی پروتئین (تقویت ماهیچه های تنفسی) ‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚#نمایش_همدلی💚 🌐فریاد آزادی فلسطین در چهار گوشه جهان #القدس_لنا ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

⁉️#به_کدامین_گناه_کشته_شدند 🖤این، تصویر یکی از خانواده‌هایی هست که زیر بمبارون شهید شدن. همشون با هم. می‌دونین چرا همه با هم شهید شدن؟ پاسخ رو از متن زیر بخونین، که حرفای یکی از بچه‌های غزه است؛ ما توی غزه نه جای امن داریم نه پناهگاه هیچی! این ایام، روزی یک وعده غذا می‌خوریم. وقتی می‌خوان بمبارون کنن؛ همه اعضای خونواده کنار هم توی یه اتاق جمع میشیم. کسی بیرون نمی‌ره که اگه خونه‌مون بمبارون شد؛ همه باهم شهید شیم. یا همه با هم بریم، یا همه با هم زنده بمونیم. یکی قرآن می‌خونه یکی بچه‌هارو آروم می‌کنه یکی ذکر میگه خب شب‌های بمبارون خیلی ترسناکه؛ همه‌جا تاریکه، هیچ نوری نیست ولی با این وجود بازم نمیشه خوابید. صدای بمبارون حتی به خسته‌ترین چشم‌ها هم اجازه‌ی خواب نمی‌ده. این شب‌ها، زن‌هامون، همیشه عبا می‌‌پوشن. مبادا وقتی از زیر آوار درشون میارن، حجاب نداشته باشن. هیچ‌کس از چند دقیقه بعد خودش خبر نداره. هیچ‌کس نمی‌دونه چند دقیقه دیگه کدوم عزیزش زیر آواره. شمارو به حق امام رضا برامون دعا کنین💔 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🍇🍾استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی چه فوایدی دارد؟ ❣باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون می شود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👆از سرکه در کنار غذا های طبع گرم استفاده شود

روز چهارشنبه زیارتی مخصوص 💠حضرت امام موسی کاظم علیه السلام 💠حضرت امام رضا علیه السلام 💠حضرت امام محمد تقی علیه السلام 💠حضرت امام علی نقی علیه السلام 🙏التماس دعا🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#چهارشنبه_های_امام_رضایی #سلطان_علی_موسی_الرضا 💚 🕌آمدم ای شاه سلامت کنم عرض ارادت به مقامت کنم 🕌آنچکه دارم تو رساندی به من هیـچ ندارم که به نامت کنـم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💗#دلبرانه💗 💜طورى صحبت كن ، كه همسرت عاشق گوش كردن به حرفات باشه . . . 💙طورى گوش كن ، كه همسرت عاشق حرف زدن باهات باشه . . . ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

‼️#توجه‼️ 🌈رنگ شناس 🟧اگر بی حال و بی حوصله هستید رنگ نارنجی را انتخاب کنید 🟧هنگام استحمام صبحگاهی از حوله نارنجی استفاده کنید 🟧رنگ نارنجی نشاط آور بوده و بی حالی شما را از بین میبرد! #طب_کاربردی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 #آقایان_بدانند مردها، نیاز دارند که زمانی را با دوستانشان بگذرانند . 💥اما اینکه یک خانم در اولویت سوم یک مرد قرار بگیره اصلاً واسشون جالب نیست. اگر طرفتان احساس نکند که اولویت اول زندگی شماست، مطمئن باشید که اتفاق‌های جالبی نخواهد افتاد.⭕️ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#القدس_لنا 📽 خروش عظیم اردنی ها در حمایت از #فلسطین؛ ده ها هزار اردنی برای حمایت از مقاومت به خیابان‌های امان پایتخت اردن آمده اند. #الله_اکبر #طوفان_الاقصی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🤔آیا حواست به این( ۹) علامت پنهان هست⁉️ #قند_خونِ_کنترل_نشده را جدی بگیرید! 1️⃣زخم هایی که آهسته خوب می شوند 2️⃣تغییرات پوستی 3️⃣افزایش تشنگی و تکرر ادرار 4️⃣گرسنگی بیشتر همراه با از دست دادن وزن 5️⃣خستگی 6️⃣تاری دید 7️⃣سوزن سوزن شدن و بی حسی 8️⃣مشکلات معده 9️⃣ورم دست و پاها ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌐🇮🇷#غرورآفرین_و_پرافتخار🇮🇷🌐 🔸من یک زنم #آزادی ام را دوس دارم 🔸ایــرانی ام آبــادی ام را دوست دارم ⛱#حجاب_فاطمی⛱ #زن_عفت_افتخار #حجاب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔰روز پنجشنبه روز زیارتی 🌸امام حسن عسکری علیه السلام ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌴🌲یک داستان یک تلنگر(۱۷۶)🌲🌴 🔸فرزندوطن ✍سلمان فارسی از صحابه ایرانی و مشهور پیامبر اکرم (ص) بود، او انسانی خردمند و طراح اصلی کندن خندق، در جنگ خندق بود که در اواخر عمر خود نیز استاندار مدائن شد. روزی مردی از اهل شام که بار کاه با خود حمل می‌کرد، به مدائن رسید، نگاه خسته‌اش را به این طرف و آن طرف چرخاند شاید کسی را بیابد و به او کمک کند، وقتی سلمان را دید، او را نشناخت و گفت: های! این بار را بردار! سلمان دسته کاه را بلند کرد، بر سر گذاشت و به سمت خانه آن مرد به راه افتاد. در بین راه، مردم، سلمان را دیدند که بار کاه را بر روی سر گذاشته و برای آن مرد حمل می‌کند.کسی از میان مردم با تعجب و سرزنش به آن مرد گفت: هیچ می‌دانی این فرد که بار تو را بر دوش می‌کشد سلمان است؟! رنگ از روی مرد پرید، بی‌درنگ رفت تا بار را از سلمان بگیرد و در همان حال شروع به عذر خواهی کرد و گفت: ای مهربان، به خدا من تو را نشناختم، چرا چنین کاری کردی؟ و بار را در دست گرفت، اما سلمان بار را از بالای سر پایین نگذاشت و گفت: تا بار را به خانه‌ات نرسانم، آن را بر زمین نخواهم گذاشت. چو نیکی نمایدت گیتی خدای تو با هرکسی نیز نیکی نمای 📚با اقتباس و ویراست از قصص الاخلاق ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d