👈#اندکی_تفکر👉 📣 قابل توجه والدین گرامی 📖 از تأثیر گوش دادن به نوای #قرآن در منزل برای فرزندان غافل نشوید ❣چه بهتر که این کار از زمان بارداری مادر با صدای #ملایم تلاوت قرآن شروع بشه 💠 امام صادق (ع): هر جوان مؤمنى كه در جوانى قرآن تلاوت كند، قرآن با گوشت و خونش مى آميزد وخداوند او را با فرشتگان بزرگوار و نيك قرار مى دهد و قرآن نگهبان او در روزقيامت خواهد بود. #فرزند_پروری ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ⁉️چرا همیشه #خسته ایم؟🥱 ◽️ احساس خستگی در طول روز می‌تواند ناشی از #کمبود_خواب باشد. اما اگر با وجود خواب کافی باز هم احساس خستگی می‌کنید، پس شاید کمبود مواد مغذی داشته باشید. ⭕️ کمبود ویتامین‌های گروه B و املاح منیزیم و آهن می‌تواند دلیل این خستگی مداوم باشد؛ اما این علامت ممکن است به کم‌کاری تیروئید نیز مربوط باشد. 🍑 برگه زردآلو، آلوخشک، جگر و گردو می‌توانند مثل مکمل مولتی‌ویتامین به شما کمک کنند. اگر علائم بهتر نشدند به پزشک مراجعه کنید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔰 تقویت معده/درمان زخم معده از جمله مهمترین خواص 🌼#بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده ست. بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارن، می تونن با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی شون رو دوباره به دست بیارن ان شاءالله 🍵 یک قاشق غذاخوری بابونه رو داخل دو لیوان آب بجوشونید تا یک لیوان باقی بمونه حالا با کمی🍯 عسل شیرین، یکبار صبح و یکبار شب نوش جان کنید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#در_گذر_تاریخ امروز چهارشنبه (هشتم شوال) مصادف است با سالروز تخریب قبرستان بقیع در سال 1344 هجری قمری؛ در این روز قبرستان بقیع به عنوان مهم‌ترین قبرستان اسلام به دست وهابیون تخریب شد، این قبرستان بخش مهمی از تاریخ اسلام را در خود جای داده و کتاب بزرگ و گویایی از تاریخ مسلمانان به شمار می‌آید. ▪️تخریب بقیع، سند مظلومیت همیشگی شیعه است ● هر شیفته‌ای که دل به مدینه روانه می‌کند، بر غربت قبرستان بقیع ناله می‌کند. تربت مطهر چهار امام معصوم (ع) تنها با سنگ‌چین‌هایی نمایان است که زائران آن اجازه زیارت ندارد و باید با دل گریه کنند، بقیع سند مظلومیت همیشگی شیعه است. #سالروز_تخریب_بقیع ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 🔶 یه جایی زمانت محدوده، یا حوصله‌ات کمه، بین 🤲 دعا و 📖قرآن، کدوم مهمتره که انتخاب کنی؟ 🎙#استاد_شجاعی 🙏#پیشنهاد_دانلود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌷#به_یاد_سردار ▫️ما هیچ شبی نمیخوابیم مگر اینکه به نابودی دشمنان فکر می کنیم ما به تلاش برای پیروزی مقاومت #فلسطين شبانه روز ادامه خواهیم داد تا اینکه زمین و آسمان و دریا برای صهیونیستها تبدیل به جهنم شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌷#در_مسیر_شهدا🕊 کسی میتواند از سیم خاردار های دشمن عبور کند، که در سیم خاردار های نفس خود گیر نکرده باشد... 🌷#شهید_علی_چیت_سازیان ‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 #هر_دو_بدانیم 💑 در صحبت با همسرتان، همچون دیگران، ادب و احتـرام را رعایت کنیـد! 🔶 همانطــور که وقتی با همکار یا دوستتان صحبت می‌کنید، مــراقب هسـتید او را آزار ندهید، در گفتگو با همسرتان نیز چنین باشید. 🔶 یادتان باشــد به هنگام صحبت از خانــواده همســرتان، با احتــرام از آنهـا یاد کنیـد. 🔶 اگر از چیــزی دلخور هستید یا مسئله‌ای را نمی‌توانید فرامــوش کنید، آن را مؤدبانه درمیان بگذارید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🗣تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴ به این تکنیک تنفسی، تنفس مربعی گفته میشود که : 🔹ضربان قلب شما را کاهش می دهد 🔹ذهن شما را آرام می کند 🔹باعث قدرت خلاقیت و تمرکز می شود 💥(دم و بازدم هر دو از بینی) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d