✅غذاهای مفید برای افراد صفراوی مزاج🍒🥕🥔🍊🍋
🔺همۀ مرکبات
🔻انار
🔺شاه توت
🔻خیار
🔺سیب
🔻گلابی
🔺آلبالو
🔻گیلاس
🔺آلو
🔻گوجه سبز
🔺زرشک
🔻 بهترین دارو برای این افراد :
🔺هندوانه
🔻گرمک
🔺کدو خورشتی
🔻هویج فرنگی
🔺روغن زیتون
✅سوپ جو با پاچه گوسفند و زردچوبه همراه با تعدادی آلوبخارا و سبزیجات مانند اسفناج گشنیز و لیموترش تازه و روغن زیتون
🔺همچنین سیب زمینی بخارپز
🔻قارچ
🔺بامیه خورشتی
🔻پیاز
🔺برگه هلو
🔻برگه زردآلو
🔺مغز بادام خام
🔻برنج سفید با روغن زیتون
🔺کدو حلوایی
🔻نخودفرنگی
🔺عدس
🔻ماش
🔺جوی دوسر
✅مخمر آبجو و لیموعمانی برای کبد و افراد صفراوی مزاج بسیار مفید است
✅نوشیدن روزانه یک تا سه لیوان آب زرشک
نیم ساعت قبل از غذا و ۲/۵ ساعت بعد از آن نیز فوق العاده مفید است.
#مزاج_صفراوی
#غذاهای_مفید_مزاج_صفراوی
🌱 مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱
🆔 @organic_bargesabz