آرد نول(قنادی🥮) که در پخت انواع کیک و شیرینی بازاری استفاده میشود چیست🤷‍♀ آرد نول دارای نشاسته ،کربوهیدرات و گلوتن است 🚫آنتی اکسیدان پایینی دارد 🚫جوانه گندم و سبوس حاوی آنتی اکسیدان و فیبر،اسید فولیک،ویتامین E و سلنیوم است در صورتیکه آرد سفید هیچکدام از این موارد را ندارد و یا به میزان بسیار کمی دارد 🚫موجب افزایش تمایل به خوردن غذا و در نتیجه👈 چاقی میشود 🚫بیشترین میزان سبوس گیری را دارد در نتیجه 👈کمترین میزان فیبر را داراست درصورتیکه فیبر عامل مهمی برای سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از سرطان است 🔰این آرد برای افرادی که رژیم غذایی بدون گلوتن دارند ،از رژیم لاغری تبعیت میکنند یا یبوست دارند مناسب نمیباشد 🆔 @organic_bargesabz

چرا باید شیرینی هایی که با آرد سبوس دار تهیه میشن مصرف کنیم🤔⁉️ 🛎بخش هایی از نظرات حکیم خیراندیش در مورد آردهای سبوس دار👇 📌۱۵ درصد وزن دانه گندم را پوسته خارجی آن یا سبوس تشکیل می دهد 📌غنی ترین بخش گندم از نظر فیبر و مواد معدنی و ویتامین ها همین بخش گندم است ، که امروزه دور ریخته می شود. 🌾اگر آرد یک ملت از دانه کامل گندم درست شود ، بسیاری از بیماریهای موجود مثل ✅ دیابت ✅یبوست ✅بیماریهای قلبی ✅ سرطانهای روده ✅پوکی استخوان ✅ کلسترول خون کاهش پیدا می کند. 🩺شیخ بوعلی سینا در کتاب قانون می گوید: 👈" سبوس گندم روده ها را تحریک می کند تا محتویات داخل آن دفع شود " 📌امروزه ثابت شده است ،مصرف سبوس گندم با افزایش سرعت انتقال مواد غذایی در روده ها و کاهش ترشح و باز جذب اسید های صفراوی ضمن: ✅ پاکسازی روده ها ✅ کاهش کلسترول ✅ کاهش احتمال سرطان روده از تشکیل سنگ های صفرایی جلوگیری می کند 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

♥️قلب♥️ زیر بغل محل خروج فضولات #قلب است.☝️🏼 🔹هر هفته یک بار در زیر بغل #نوره زرنیخ‌دار استفاده کنید. ❌نه اینکه از خوشبو کننده ی شیمیایی برای زیر بغل استفاده کنیم،که سبب بسته شدن منافذ پوست و التهاب غدد لنفاوی و بروز مشکلاتی چون #سرطان سینه در خانم ها و #سکته در مردان می شود 🌱 مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز 🌱 🆔 @organic_bargesabz

باسلام ✋روزمون رو با یک آیه از قرآن کریم آغاز میکنیم🤲 وَوُضِعَ الْكِتَابُ فَتَرَى الْمُجْرِمِينَ مُشْفِقِينَ مِمَّا فِيهِ وَيَقُولُونَ يَا وَيْلَتَنَا مَالِ هَٰذَا الْكِتَابِ لَا يُغَادِرُ صَغِيرَةً وَلَا كَبِيرَةً إِلَّا أَحْصَاهَا ۚ وَوَجَدُوا مَا عَمِلُوا حَاضِرًا ۗ وَلَا يَظْلِمُ رَبُّكَ أَحَدًا و کتاب اعمال نیک و بد خلق را پیش نهند، آن گاه اهل عصیان را از آنچه در نامه عمل آنهاست ترسان و هراسان بینی در حالی که (با خود) گویند: ای وای بر ما، این چگونه کتابی است که اعمال کوچک و بزرگ ما را سر مویی فرو نگذاشته جز آنکه همه را احصا کرده است؟! و در آن کتاب همه اعمال خود را حاضر بینند و خدا به هیچ کس ستم نخواهد 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

👈🚫 غذاهایی که نباید با شکم خالی ناشتا مصرف کرد. ❌ موز🍌(افزایش ناگهانی منیزیم و تاثیر بر روی قلب) ❌شکر (بالا رفتن قند خون به دلیل تولید نشدن انسولین کافی در بدن) ❌ماست🍚 (قبل از خواب بخورید) ❌ چای☕️ و قهوه (افزایش اسید و دچار شدن به یبوست) ❌ شیر و🥛 شیر سویا (کاهش خاصیت های مغذی شیر) ❌ زالزالک و پرتقال🍊 (افزایش خطرناک اسید معده) ❌ نوشیدنی های سرد🍹🧊 (موجب انقباض معده و روده می شوند) ❌ سیب زمینی شیرین🥔 (تحریک معده به ترشح اسید و سوزش معده) ❌ خرمالو و گوجه فرنگی🍅 (افزایش تولید سنگ معده) 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

سویا مانداسوی🍝 سویاهای برند مانداسوی خیلی خوش طعمن و اصلا بوی خامی سویا رو ندارن😋 کاملا ارگانیک و غیرتراریخته هستن😮👌 ۱۰ مزیت پروتئین سویا: ✅قابلیت بالای هضم پروتئین ✅صد در صد طبیعی و غیرتراریخته ✅رنگ روشن ✅طعم بسیار مطلوب ✅توانایی بالای جذب آب ✅بافت شبیه گوشت ✅قابلیت پخش سریع ✅دارای درصد بالای پروتئین ✅بدون چربی و کلسترول و سدیم ✅منبع خوب فیبر گیاهی این محصول واسه همه افراد مناسبه؟ معلومه که نه😐 ❌برای خانم های باردار و کودکان زیر سه سال و افرادی که مشکلات زیر رو دارن مناسب نیست❌ تیروئید یا گواتر سرطان سینه سنگ کلیه آلزایمر قیمت💳: ساده ۴۰٫۰۰۰ طعم دار ۴۵٫۰۰۰ 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

توضیحات تکمیلی سویای غیرتراریخته☝️ منظور از محصولات تراریخته چیه؟👀🤔 یعنی محصولانی که ژنتیکشون مورد دستکاری قرار میگیره و در سویا سمی تولید میکنن که در بافت خوراکی گیاه ماندگار میشه و ایجاد بیماری های صعب العلاج میکنه😱 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

ببینیم امروز چه باری برامون رسیده🧐

. #علائم‌کم‌خونی 🔻مهمترین علامت #کم‌خونی احساس خستگی زودرس و فرسودگی است، علائم دیگر شامل: 🍂ضعف 🍀رنگ پریدگی پوست 🍂ضربان نامنظم یا تند قلب 🍀کوتاهی نفس 🍂درد سینه 🍀احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف 🍂سردرد ⚡ممکن است در ابتدا کم خونی آنقدر ضعیف باشد که متوجه علائم آن نشوید، اما شدّت علائم با پیشرفت کم خونی افزایش می‌یابد 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز 🌱 🆔 @organic_bargesabz

باسلام ✋روزمون رو با یک آیه از قرآن کریم آغاز میکنیم🤲 لَتُبْلَوُنَّ فِي أَمْوَالِكُمْ وَأَنْفُسِكُمْ وَلَتَسْمَعُنَّ مِنَ الَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ مِنْ قَبْلِكُمْ وَمِنَ الَّذِينَ أَشْرَكُوا أَذًى كَثِيرًا ۚ وَإِنْ تَصْبِرُوا وَتَتَّقُوا فَإِنَّ ذَٰلِكَ مِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ محققاً شما را در مال و جان آزمایش خواهند کرد و از آنها که پیش از شما کتاب آسمانی به آنها داده شد و از مشرکان زخم زبان بسیار خواهید شنید، و اگر صبر پیشه کرده و پرهیزکار شوید (البته ظفر یابید) که ثبات و تقوا سبب قوت اراده در کارهاست. 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

🔴 علت درمانگری آب جوش ♻️ هرگاه آب جوش می‌خوریم، این آب دیگر از حرارت بدن استفاده نمی‌کند، چون خودش حرارت و گرما🔥 دارد. 🔹حال وقتی آب جوش می‌خوریم و پس از آن می‌دویم، آبی که باید از طریق کلیه و مجاری ادراری دفع شود، در سراسر بدن پخش شده و از طریق روزنه‌های پوست به صورت تعریق از بدن خارج می‌شود و منجر به تصفیه و شویندگی تمام سلول‌های بدن می‌شود که باعث پیشگیری و درمان بیماریها و سرطان‌هاست و چون این شویش بدن سراسری است، سیستم ایمنی بدن قوی‌تر می‌شود. 🔹 اگر فرد سرد مزاج است، این آب مقداری عسل🍯 یا بادام🥜 همراه خود داشته باشد( مثلا به صورت شیر🥛بادام 🥜) ✍ حکیم حسین خیراندیش 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

ماء الشعیر ساحل نوش🥤 از ۲۰ اسید آمینه لازم و ضروری برای بدن 👈۱۶ مورد آن را داراست سرشار از املاح معدنی،فیبر و انواع ویتامین های گروه B👌 🚫فاقد مواد مضر زیر است🚫 ❌مواد نگهدارنده ❌شکر ❌اسانس ها ❌گاز کربن دی اکسید مصنوعی خواص ماء الشعیر چیه؟🧐 برای رشد و افزایش ضریب هوشی کودکان 👧بسیار مفیده تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش🤌 دفع برخی از سنگ های کلیه و ضدعفونی مجاری ادراری پیشگیری و درمان سرطان🦠 رفع تشنگی و گرسنگی افزایش شیر مادران شیرده👩‍🍼 ترشح بهتر انسولین و رفع دیابت نوع ۲ از اختلالات شناختی و آلزایمر درافراد سالمند👨‍🦳 جلوگیری میکنه برای چه افرادی مناسبه🤨 افراد مسن👵 بیماران دیابتی💊 مادران شیرده👩‍🍼 کودکان👦 منع مصرف هم داره⁉️ ۱_افرادی که مشکل معده دارن ۲_افرادی که دارو مصرف میکنن باید با پزشک مشورت کنن چون ممکنه تداخل دارویی براشون ایجاد کنه قیمت💳:۶۰۰۰۰ 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

✍ بهترین نحوه‌ی مصرف تخم مرغ🥚به صورت عسلی یا نیم برشت هست زرده‌ی تخم مرغ حالت عسلی باشه خلط لطیف و سالمی ازش تولید میشه👌 📌کامل پخته بشه؛ از اون مفید بودنش کم میشه 👈اگر هم به صورت آبپز پخته میشه خیلی نجوشه تا حالت عسلی رو داشته باشه ❌ و البته نباید هم خام باشه خلط لزج ازش تولید میشه و سُده ایجاد میکنه 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

آب كافی بدن نوجوانان بعلت متابولیسم بالا، آب زیادی از دست میدهد بنابراین باید نیاز آن به شكل مناسب تأمین شود. اگر شما نیازمند یك كاسه سالاد🥗 هستید، فرزند شما نیازمند دو كاسه از آن هست. اگر شما نیازمند مصرف یك عدد گوجه‌فرنگی🍅هستید،او به یك و نیم عدد از آن نیاز دارد 👈 بنابراین به این موارد نیز دقت و با گنجاندن خوراكی‌ها با منابع آبی غنی، نیاز نوجوان به آب را مرتفع كنید انواع سالاد🥗، آبمیوه 🧃و میوه طبیعی🍊🍋، انواع دمنوش سرد و گرم باید در برنامه سحری آنها وجود داشته باشند. 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

📌نکاتی مهم من باب سرکه این آموزش استثنایی از استاد میرزایی درباره‌ی سرکه رو از دست ندین☝️🏻 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

📌 چگونه آشپزی کنیم / آشپزی سالم 🥩🍗بهتر است گوشت‌های تر (مثل ماهی، مرغ، گوسفند و ... که نسبتا نرم و سست هستند) را خوب کباب کرد تا تری آن‌ها کمتر و متعادل‌تر شوند و... 🍖در طرف مقابل، گوشت‌های با ماهیت خشک (مثل بز، گاو، شتر، گوشت شکار و ... که نسبتا سفت و متراکم هستند) را کامل پخت یا بخارپز نمود ✅این توصیه‌ها برای این است که بدن انسان بهتر بتواند از آن گوشت استفاده کرده و کمتر ضرر بیند ✅در قدیم برای بخارپز کردن، گوشت را بالای ظرف آب جوش قرار داده و می‌چرخاندند🥙 این کار جالب، بسیار بهتر از بخارپزی امروزی است که در ظروف در بسته انجام می شود چرا که در حالت سنتی، مواد زائد و بخارات برخواسته از گوشت، خارج و دفع می شود😊 ❌اما در شیوه امروزی، دوباره به غذا بر می‌گردد که مضر هستند😯 ✅در شیوه سنتی، معمولا درب غذا گذاشته نمی‌شود تا همین مواد زائد، به صورت بخار و گاز، خارج و دفع شوند و مواد زائد سنگین تر نیز که به صورت کف، روی غذا ایجاد می شود، رویت و گرفته و خارج می‌گردد؛ لذا غذای حاصله، بسیار خوشرنگ، خوش طعم و پر خاصیت بوده، عاری از مواد زائد اولیه خواهد بود 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

ماء اللحم یا عصاره گوشت چیست و چه فوایدی دارد؟⁉️ 📌ماء اللحم یا عصاره گوشت، عصاره‌ای است که از پختن تکه های کوچک گوشت قرمز یا گوشت مرغ🍗 بدون هیچ افزودنی ای و فقط با تعریق آن در ظروف شیشه‌ای دربسته حاصل می‌شود و سرشار از مواد مغذی است.💯 📌در طب ایرانی ماء اللحم یکی از بهترین مکمل‌ها برای کودکان👧 در حال رشد است ( به خصوص اگر ضعیف یا کم وزن هستند)❗️ 📌زنان باردار و شیرده که به احتمال زیاد با کاهش مواد معدنی مواجه می‌شوند و افراد دچار کم خونی فقرآهن، بهتر است از این عصاره استفاده کنند که به خونسازی بدن نیز کمک می‌کند.💯 📌عصاره گوشت حاوی مقادیر زیادی املاح، پروتئین، کلسیم و ژلاتین است که برای استخوان‌ها و غضروف‌ها مفید می‌باشد و سبب بهبود درد و سفتی مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز می‌شود.👌 📌کلسیم و کلاژن موجود در ماء اللحم برای جوان سازی پوست، ناخن و مو مفید است.‼️ 📌مصرف عصاره گوشت🍖مانع از بروز بیماری های خودایمنی می شود 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

باسلام ✋روزمون رو با یک آیه از قرآن کریم آغاز میکنیم🤲 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا أَطِيعُوا اللَّهَ وَأَطِيعُوا الرَّسُولَ وَأُولِي الْأَمْرِ مِنْكُمْ ۖ فَإِنْ تَنَازَعْتُمْ فِي شَيْءٍ فَرُدُّوهُ إِلَى اللَّهِ وَالرَّسُولِ إِنْ كُنْتُمْ تُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ ۚ ذَٰلِكَ خَيْرٌ وَأَحْسَنُ تَأْوِيلًا ای اهل ایمان، فرمان خدا و رسول و فرمانداران (از طرف خدا و رسول) که از خود شما هستند اطاعت کنید، پس اگر در چیزی کار به نزاع کشد آن را به حکم خدا و رسول بازگردانید اگر به خدا و روز قیامت ایمان دارید. این کار برای شما بهتر و خوش‌عاقبت‌تر خواهد بود. 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

باسلام ✋روزمون رو با یک آیه از قرآن کریم آغاز میکنیم🤲 وَ إِذا فَعَلُوا فاحِشَةً قالُوا وَجَدْنا عَلَيْها آباءَنا وَ اللَّهُ أَمَرَنا بِها قُلْ إِنَّ اللَّهَ لا يَأْمُرُ بِالْفَحْشاءِ أَ تَقُولُونَ عَلَى اللَّهِ ما لا تَعْلَمُونَ و هرگاه كار زشتى كنند، (در توجيه آن) گويند: ما پدران خود را بر اين كار يافتيم و خداوند ما را به آن دستور داده است. بگو: خداوند هرگز به كارهاى زشت فرمان نمى‌دهد. آيا چيزى را كه نمى‌دانيد به خدا نسبت مى‌دهيد؟! ‌اى کسانى که ایمان آورده‌اید، اگر [دین] خدا را یارى کنید، [او نیز] شما را یارى می‌کند و گام هایتان را استوار مى‌سازد. 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

اینو ذخیره کنید بدردتون میخوره😉👌 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز🌱 🆔 @organic_bargesabz

باسلام ✋روزمون رو با یک آیه از قرآن کریم آغاز می کنیم.📖 بسم الله الرحمن الرحیم اقْتَرَبَ لِلنَّاسِ حِسَابُهُمْ وَهُمْ فِي غَفْلَةٍ مُّعْرِضُونَ سوره الأنبياء آیه ۱ ترجمه: ﺣﺴﺎﺏ‌ﻭﻛﺘﺎﺏ ﻣﺮﺩم ﺧﻴﻠﻲ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺍﺳﺖ؛ ﺩﺭﺣﺎﻟﻲ‌ﻛﻪ ﺁﻥ‌ﻫﺎ ﺑﺎ ﻏﻔﻠﺖِ ﺗﻤﺎم، ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻲ‌ﺍﻋﺘﻨﺎﻳﻨﺪ! (١) 🌱مرکز تولید و توزیع مواد غذایی سالم و طبیعی برگ سبز 🌱 🆔 @organic_bargesabz