إِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِين #ارده #ارده_۴۰۰_گرم: 85 تومان🌺 #ارده_۷۰۰_گرم: 145 تومان🌺 🔹از کنجد بوجاری شده و با کیفیت" در طب سنتی از بهترین و مقوی ترین صبحانه و میان وعده های غذایی مخلوط ارده با عسل یا شیره و ... هست" ========================= ✅ثبت سفارش👈 @organicr 🌱فروشگاه ارگانیک روشنا 🌱 https://eitaa.com/organic_roshana

. اگر غم‌های دیروزت رو بریزی دور واسه خوشحالی امروزت جا باز میشه🌱ᥫ᭡ سلام با نشاط‌ها☺️ .

🔼صبحتون رو همیشه با کسالت آغاز میکنید؟ 🔼سرکارتون کسل هستین؟ 🔼حوصله کار ندارید؟ 👈اشکال از صبحنتونه که انرژی مورد نیازتون رو تامین نمیکنه. 🔼کره بادام زمینی بمب انرژی روز خوبی رو براتون میسازه. 🔼حتما اونو تو وعده هاتون قرار بدید. یه میان وعده خوشمزه و سالم 😍

. چاقی 😳 لاغری😳 نکتـــه ش اینجـــاســت کــه : #زمــان_مصــرفـش_مهمــــه و تو عملکردش #تاثیـر داره👌

پس اگه به قصد #لاغری از کره بادام زمینی استفاده میکنین باید یک تا دو قاشــق از اون رو قبــل از وعــده غذایـی تـون بخوریــــن تا اشتــهای شمــا رو کم کنـــه.

مصرف کره بادام زمینی 🥜 برای #لاغری: مصرف کره بادام زمینی قبل از وعده های غذایـی، چون یه مـاده غذایـی چرب و سنگینه می‌تونه اشتهـای فرد رو کاهش بده و در نتیجه فرد تمایل کمتری به خوردن غذا داشته باشــه. .

إِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِين 🥜 #کره_بادام_زمینی نیم کیلویی🍮 #کره_بادام_زمینی_خالص: ۹۸تومان😃 #کره_بادام_زمینی_شکلاتی: ۹۸ تومان😃 380 گرمی: 67 200 گرمی: 36 در ۲ طعم‌ ساده و شکلاتی😋 (کاکائویی حدود ۴۰٪) بسیار خوشمزه، گرم و مقوی💪 مناسب برای صبحانه، میان وعده و ... ========================= ✅ثبت سفارش👈 @organicr 🌱فروشگاه ارگانیک روشنا 🌱 https://eitaa.com/organic_roshana

🌱#کره_بادام_زمینی رو میشه هم به عنوان صبحانه و یا به عنوان عصرانه استفاده کرد.

🔰جالب است بدانید بیش از یک‌سوم بادام‌زمینی‌‌های دنیا صرف تهیه کره آن می‌شود، اما متأسفانه مصرف این ماده مغذی در ایران به دلیل عدم آگاهی از خواص کره بادام زمینی بسیار کم است.😞

سلام روز یکشنبه تون بخیر و شادی 😊

امروز می‌خوام چند نکته درباره یک غذای کامل و سالم بگم ولی می‌دونم که میدونید😁