🎼 قرائت زیارت #اربعین 🎤 قاری: مهدی منتظر

◾️▪️◾️ 🔲 توصیه ها و تدابیر طب اسلامی ⬛️ در پیاده روی اربعین حسینی #اربعین

🟢توصیه های پیاده روی🚶‍♂️ اربعین حسینی🏴 برای پیشگیری و رفع تشنگی و گرمازدگی #اربعین

: 💯بسته‌ٔ ضروری سفر اربعین💯 🏴صلی الله علیک یا ابا عبدالله الحسین🏴 ▫️بنفشه کنجدی(سردرد، سرگیجه،خواب) ▪️روغن گل سرخ(سوختگی و تاول) ▫️داروی امام کاظم علیه السلام(پیشگیری از بیماری ها) ▪️سعوط کندش(جلوگیری از زکام) ▫️زنجفیلات(بیماری های گوارشی و تهوع) ▪️پماد مفاصل(درد مفاصل و پا) ▫️سویق برنج (برای اسهال) ▪️داروی کاشم (برای انواع سرفه) ▫️نمک طبیعی و شکر سرخ خمیری(برای همه ی بیمارهای احتمالی) ▪️سویق گندم(برای نیرو و انرژی) ▫️روغن فیجن(گوش درد) ▪️روغن حنظل(دندان درد) ▫️تیغ حجامت ۱۵ (برای تب، غلبه خون و فشار خون بالا و گرمازدگی) ▪️تیغ فصد ۱۱ (برای غلبه سودا و صفرای شدید) ▫️سویق عدس (صفرا بر و گرمازدگی احتمالی) 👌رفقا حداقل در هر گروه، یک نفر "بسته ی اورژانسی طب اسلامی" رو همراه داشته باشید✔️ 👌از آمپول ها و قرص های شیمیایی که معلوم نیست چه کسانی و با چه چیزی ساختن ، در بین راه و مراکز درمانی، اکیدا پرهیز کنید✔️ 🏴زائر امام حسین علیه السلام،بایستی در صورت لزوم به داروهای اهل بیت علیهم السلام متوسل شه👌🏻 👈 همچنین ، استفاده از شال کمر، یک چوب دستی بعنوان عصا، سربند، راه رفتن در زمین ناهموار، ترک وعده نهار و...توصیه میشه✔️ #اربعین https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🦶تاول پا در پیاده روی اربعین 🦶 🚨حتما ۲۰روز قبل از شروع پیاده روی چند نوبت حنا بزارید کف پا را تا پوست کف پا نسبتا ضخیم شود. ⭕️ پیشگیری از تاول پا 👇👇 جهت پیشگیری از تاول پا، استفاده از کفش مناسب، پوشیدن جوراب حوله ای و شستشوی مرتب پا با آب و سپس خشک کردن کامل آن توصیه می شود. البته آب نباید گرم باشد. ضمناً روغن مالی کف پا و انگشتان پا با روغن بنفشه نیز مفید است. 🔰راه های بهبود تاول پا👇👇 تاول را دستکاری نکنید و جداً از ترکاندن تاولهای پوستی خودداری کنید. در واقع تاول خود پانسمان خودش است. از بهترین ضمادها عسل میباشد . 🔰 مقاوم سازی کف پا .👇👇 استفاده از حنا درکف پا ۱ شب قبل از پیاده روی مانع از آسیب دیدن کف پا میشود. 🔰 استفاده از سویق جو شسته ( هفت مرتبه )مانع از خستگی پاها میشود و پاها را تقویت میکند همچنبن سویق سنجد. 🔰 برای رفع و پیشگیری از گرفتگی عضلات استحمام با آب گرم قبل از خواب مفید است . #اربعین #پا https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

💎بسته ی ضروری سفر اربعین💎 🔰یک بسته ی کامل: 🔹بنفشه کنجدی(سردرد، سرگیجه،خواب) 🔹روغن گل سرخ(سوختگی و تاول) 🔹داروی امام کاظم علیه السلام(پیشگیری از بیماری ها) 🔹زنجفیلات(بیماری های گوارشی و تهوع) 🔹پماد مفاصل (درد مفاصل و پا) 🔹جامع امام رضا علیه السلام با مورد(برای جلوگیری از اسهال) 🔹جامع امام رضا علیه السلام با رازیانه(برای انواع سرفه ها) 🔹نمک طبیعی(برای همه ی بیمارهای احتمالی) 🔹سویق گندم(برای نیرو و انرژی) 🔹معجون مقل ازرق(کم خونی) 🔹روغن فیجن(گوش درد) 🔹روغن حنظل(دندان درد) 🔹طریفل(سرما خوردگی ، الرژی ، حساسیت،رطوبت بدن) 🚨هر روز👈 یک قاشق عسل، دوای امام کاظم ع، پیاز عراقی، سیب بخورید و هاضوم قبل غذا 🚛🚚 فروش بصورت کلی و جزئی #اربعین 💡لینک ادمین فروش محصولات کانال https://eitaa.com/Admin_foroshe_toranj 💡ادرس کانال https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🎖تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان: 🚺برای جلو انداختن قاعدگی یک هفته قبل از سفر 👇👇 1. خوردنی ها: بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز استفاده شود. 1.داروی ابهل 2.حجامت ساق پا 3.خضاب سر با حنا هر شب 🚺برای عقب انداختن قاعدگی:👇👇 1.ماء الجبن: آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی 2.بادکش زیر سینه 3.داروی سماق رومی طب اسلامی ۳تا قوطی 4.قرص خون امام رضا علیه السلام از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته: الف) برای افراد کم خون خونریزی را جلو می اندازد. ب) خوردن قرص خون هنگام قاعدگی نیز خونریزی را کم می کند. 🚛🚚 فروش بصورت کلی و جزئی #اربعین 💡لینک ادمین فروش محصولات کانال https://eitaa.com/Admin_foroshe_toranj 💡ادرس کانال https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

✳️برخی تدابیر راه پیمایی اربعین ✳️ 1⃣ تدابیر قبل از سفر: سبکبار و سبکبال باشید. همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفش نو نپوشید،کفشی که حداقل یک ماه پوشیده اید ببرید. 👈حجامت عام 👈مصرف داروی امام کاظم علیه السلام یا روزانه یک قاشق عسل جهت پیشگیری از بیماری ها 👈داخل کفش، کفی نمدی بگذارید 👈کوله پشتی مناسب انتخاب کنید. 👈رفع موهای زائد چند روز قبل از سفر. 👈چفیه نخی همراه داشته باشید.میتوان به عنوان ماسک،حوله،سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد. 👈کلاه 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر جدید مقداری آب آن شهر را درونش مخلوط بریزید و از آن آب بخورید تا «آب به آب» نشوید. 2⃣تدابیر حین سفر: هر روز: یک قاشق عسل، دوای امام کاظم ع، پیاز عراقی، سیب بخورید و هاضوم قبل غذا 3⃣تدابیر بیماران: 💥تاول: درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. یا دوایی جامع امام رضا+ عسل ضماد کنید 4. یا دال عدس+گلاب+سرکه 💥سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2. هر روز یک قاشق عسل بخورید 3.دوای امام کاظم مصرف شود(روزانه یک قاشق مرباخوری) 4. یا عسل+ جامع امام رضا ع 5. سه روز اول سرماخوردگی، مایعات، آب، آب لیمو و آب پرتقال نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. 6.سیب زیاد بخورید. 💥تب و لرز: 1.دوای امام کاظم ع 2.عسل 3.سیب خوردن 4.روغن بنفشه زیتون روی پیشانی مالیدن 5.پیاز 💥گلودرد: 1.قرقره:( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)،سه بار قرقره شود و بیرون ریخته شود.بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء امام کاظم ع 💥یبوست: 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم)زیاد استفاده شود 2.ابگوشت ترید کردن و خوردن 3.انجیر- کشمش- مویز 4.آب فاتر+شکرسرخ 5.پرهیز از ماست، دوغ و سردیها 6. غذاهای که طبعش گرم باشد، مثل ارده، خرما 💥اسهال: 1.یک قاشق چ اسفند بشویید و فورا دهید( جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.برنج کته 5.پفیلا 6. جوشانده مورد و جامع رضوی 💥 تدابیر گرفتگی عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و در توقفگاه هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی 3.پشت ساق پا،پایین پشت زانوی چپ یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد(محل قرار گرفتن انگشت شصت هنگام رکوع، قسمت داخلی زانو، فشار داده شود به مدت یک دقیقه) 5.در هنگام گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5 دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. نرمش چرخاندن گردن به چپ و راست بیست بار انجام شود. فشار شانه ها و عضلات دو طرف مهره های گردن 💥مسمومیت: باید در نظر داشت، اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست و اشتباه نشود. با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن شیر و یا سیب زیاد 3. حجامت کردن 4.جامع با آب سیب 💥ضعف: خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید 💥خون دماغ: ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود 💥بواسیر و عرق سوز شدن: 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.قرص خون امام رضا (علیه السلام ) 4.انجیر، هویج 5.آبگوشت 6.انگور، کشمش، شیره ها 7.پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها 💥سردرد: چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی و قرار گرفتن در حالت سجده یا رکوع شدید 💥دندان درد: چکاندن روغن حنظل در گوش #اربعین ادرس کانال https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

: 🚶‍♂ ماساژ کل بدن با پیاده‌روی 🔺 حتما میدونی دیگه، همه اعضای بدن، کف پا نماینده دارند! 🔹 پس پیاده روی با کل بدن چکار می‌کنه؟! ♨️ با پیاده روی، نقاط کف پا تحریک و روی تمام اعضای بدن تاثیر میذاره و انگار کل بدن رو ماساژ داده شده!👌 🚨حالا اگر روی سنگلاخ و سنگر ریزه و ماسه باشه که خیلی بهتره 🔺 خدا جون؛ میشه پیاده‌روی #اربعین رو نصیب‌مون کنی؟!🤲 #ماساژ #پا #پیاده_روی :.

📍از تدابیر طب اسلامی برای پیاده روی اربعین: برای رفع گرما زدگی🥵: اسفرزه، شربت آب لیمو🍋، آب دوغ خیار🥒، سویق عدس داروی سرد🧊 کننده ی طب اسلامی استفاده نمایید‌. «ترجیحا در شب🌑 پیاده روی🚶‍♂️ کنید.» #پیاده_روی_اربعین #اربعین #سویق_عدس #شربت_آب_لیمو #اسفرزه #آب_دوغ_خیار •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈•

شربت تخم شربتی و گل پنیرک، نوشیدنی خنک و نشاط‌آور تابستانی. شربت تخم شربتی و گل پنیرک، نوشیدنی خنک و نشاط‌آور تابستانی. شربت تخم شربتی و گل پنیرک، ترکیبی بی‌نظیر از خنکی و سلامتی است که گرمای طاقت‌فرسای تابستان را قابل تحمل می‌کند. این نوشیدنی سنتی ایرانی، با ترکیب دو ماده شگفت‌انگیز طبیعت - تخم شربتی پرخاصیت و گل پنیرک شفابخش - به یک اکسیر تابستانی تبدیل شده است. جالب است بدانید که‌درمیان انرژی زاها به طرز چشمگیری حائز اهمیت است. 👇🏻چرا این شربت خاص است؟ • تخم شربتی: دانه‌های ریز اما پرخاصیت با توانایی فوق‌العاده در جذب آب و ایجاد حس سیری • گل پنیرک: گیاه دارویی با خواص ضدالتهابی قوی برای گلو و دستگاه تنفسی مواد لازم: نصف قاشق غذاخوری تخم شربتی فنجان آب داغ قاشق غذاخوری گل پنیرک خشک نصف لیوان آب سرد لیوان آب قاشق غذاخوری عسل قاشق غذاخوری گلاب 🚨تخم شربتی اصل باشه گلاب‌حتما اصل‌و‌دو‌اتیشه باشه گل پنیرک‌اصل باشه عسل‌هم‌عسلی باشه که برا افراد دیابتی مناسب باشهه #اربعین #تدابیر_اربعین #تابستان #گرما #شربت

📍از تدابیر طب اسلامی برای پیاده روی اربعین: ✨ مشکلات گوارشی 🔹 برای رفع حالت تهوع🤢، جوشانده ی نعنا با رب انار شیرین مصرف نمایید‌. #پیاده_روی_اربعین #اربعین #حالت_تهوع #گوارش