🔷🔶🔹 اهمیت وعده شام 🔹🔶🔷 ✨امام رضا.ع. هیچ یک از شما وعده ی غذایی شام را رها نکند گرچه اندازه لقمه نانی یا جرعه آبی باشد کافی ص۶:۲۸۹ج📔 ضرب المثل یهودی را فراموش کنید. روایات می فرماید در طول ۲۴ساعت دو وعده غذایی مصرف شود. زیرا غذا بعداز ۱۲ ساعت از بدن خارج می شود. وعده صبحانه مقوی وعده شام اول غروب نهار حذف #سبک_زندگی #شام #وعده_غذایی https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🌸🍃 🍃 🔖اگر اینجوری شام می‌خورین چاق میشین! 🍕🍔 جالبه بدونید میزان سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما با گذشت هر یک ساعت از روز، ۱.۷ درصد افت می‌کنه، پس آدم‌های زرنگ، سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی‌شون رو صبح‌ها دارن. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 #سبک_زندگی #شام #تدابیر_شام 🌸🍃 💡لینک ادمین مشاوره طبی https://eitaa.com/Foaade

🔴تخریب بدن با نخوردن شام ✍شام نخوردن باعث #پیری_زودرس می شود. در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید. کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمی‌گردد. پیامبر اکرم(ص) : غذای شب را #ترک_مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند. غذای شب ، نیروی پیر و جوان است. هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد. غذای شب سودمندتر از غذای روز است. چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن #ناهار است؟ زیرا در شب حرارت به داخل بدن رفته و هضم قویتر می‌شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می‌رود و غذا درست هضم نمی‌شود. #سبک_زندگی #شام https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40