⭕یکی از علت های #یبوست_مزاج سستی عضلات شکمی هست که باعث میشه ب مرور ناف از جای خودش دربیاد و این در امدن ناف از جای خودش باعث بیماری های مختلف بشه ✍️خب حالا ما از کجا بفهمیم این ناف از جاش در رفته؟؟ ✍️و چطور یبوست را با برطرف کردن افتادگی ناف میشه از بین برد؟ 👇👇👇👇👇

⭕یکی از علت های #یبوست_مزاج سستی عضلات شکمی هست که باعث میشه ب مرور ناف از جای خودش دربیاد و این در امدن ناف از جای خودش باعث بیماری های مختلف بشه ✍️خب حالا ما از کجا بفهمیم این ناف از جاش در رفته؟؟ ✍️و چطور یبوست را با برطرف کردن افتادگی ناف میشه از بین برد؟ 👇👇👇👇👇