. #آموزشی / #آرد_برنج ✨ ۶ مدل فرنی مقوی و خوشمزه برای یک غذای سالم ✨ 🍛 البته برای تهیه فرنی باید از آرد برنج کریمه استفاده کنی تا خوشمزه و مقوی بشه 😉 🌾 آرد برنج معطر دمسیاه 💳 فقط کیلویی ۲۵۰ توماااااااااان 👨‍💻 ثبت سفارش؛ @akbar_313 •┈┈••••✾•🌾🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/1193934881C9174598a75

🌙 #آموزشی #ماه_رمضان 📸 اثر روزه‌داری بر سلامت گوارش •┈┈••••✾•🌾🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/1193934881C9174598a75

. #آموزشی ✅ انواع دمنوش و خواص آن: 🍵 من چای زنجبیل هستم اگر التهاب شدیدی دارید من را بنوشید. 💪 من التهاب و درد را خاموش می‌کنم، مثل یک قرص طبیعی. 🍃 من چای نعناع هستم اگر هضم ضعیف دارید من را بنوشید. 😌 شکم را آرام می‌کنم و به غذا کمک می‌کنم به خوبی هضم شود. 🍂 من چای دارچین هستم اگر قند خونت بالاست من را بنوش. 🍬 مانع می‌شوم قند خون بعد از شیرینی به شدت بالا برود. 🍵 من چای سبز هستم اگر کلسترول بالا دارید من را بنوشید. 🫀 رگ‌ها را پاک می‌کنم و به بدن کمک می‌کنم چربی اضافی را دفع کند. 👨‍💻 ثبت سفارش؛ @akbar_313 •┈┈••••✾•🌾🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/1193934881C9174598a75

. #آموزشی/ #بادام_زمینی 🍃 خواص بادام‌زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قندخون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله‌سازی، رفع خستگی، ضعف و بی‌حالی است. ☘️ مصرف بادام‌زمینی به افرادی که دارای حساسیت می‌باشند، توصیه نمی‌شود. 🥜 بادام زمینی ترد و براق: ۲۹۵ ت 🥜 بادام‌زمینی درشت آستانه: ۴۹۰ت 👨‍💻 ثبت سفارش؛ @akbar_313 •┈┈••••✾•🌾🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/1193934881C9174598a75

. #آموزشی / #برنج ❓️چرا با حذف برنج از برنامه غذایی دچار ریزش مو میشویم؟ ✔️ زیرا برنج حاوی ویتامین B می باشد و این ویتامین از ریزش مو جلوگیری میکند. 🌾 لیست انواع برنج ایرانی 🌾 فروشگاه کریمه؛ عرضه کننده انواع برنج شمال و جنوب با تضمین کیفیت و همچنین تضمین قیمت 💚 💢 @organickarimeh

. #آموزشی 🔴 درمان بیماری بدون دارو 💠 شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک 💠 #زنجبیل : ضد تهوع 💠 شیرین بیان : ضد التهاب 💠 خولنجان : مسکن درد کمر 💠 #زرشک : ضد انعقاد خون 💢 @organickarimeh

. #آموزشی / #برنج 🍛 برنج‌تان را مقوی کنید👌 ◽️با گوجه: افزایش اشتها و وزن ◽️با عدس: تقویت هوش ◽️با ماش: تقویت بنیه بدنی ◽️با هویج: ضداسهال ◽️با کشمش:ضدکم‌خونی،وزن‌دهنده ◽️با زیره: لاغرکننده، ضد دل پیچه 🌾 لیست قیمت انواع برنج 👨‍💻 ثبت سفارش؛ @akbar_313 •┈┈••••✾•🌾🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/1193934881C9174598a75

. #آموزشی ✅️ مواد غذایی مهم برای رشد ذهنی و جسمی کودکان و نوجوانان: 🍯 عسل طبیعی: تقویت‌کننده حافظه و انرژی‌بخش. 🥜 مغزیجات مانند بادام و گردو: مقوی ذهن. 🌴 شیره انگور یا خرما: سرشار از انرژی و مفید برای مغز. 🫒 روغن زیتون طبیعی: بهبود عملکرد مغز و متعادل‌کننده مزاج. 🍈 انجیر خشک: خون‌ساز و تقویت‌کننده ذهن. 🍇 کشمش و مویز: کمک به تقویت حافظه. 🌸 زعفران: آرام‌بخش و تقویت‌کننده مغز. 🍾 شربت گلاب و بیدمشک: کاهش استرس و افزایش تمرکز. 🛒 لیست خرید اقلام بالا اینجاس 👨‍💻 ثبت سفارش؛ @akbar_313 •┈┈••••✾•🌾🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/1193934881C9174598a75

. #آموزشی / #حبوبات 🍲 ناهار ساده اما فراموش‌شده؛ لوبیا چشم‌بلبلی با سبزی خشک 🫘 لوبیا چشم‌بلبلی پخته با پیاز، کمی سبزی خشک (مثل مرزه یا نعنا) و آب‌لیمو، غذایی کم‌هزینه و سرشار از آهن و فیبر است. این غذا هم سبک است و هم برای قلب و گوارش مفید. 💢 @organickarimeh

. #آموزشی 🥗 این میان وعده‌های ساده شما را لاغر می‌کنند. 🔻به جای مصرف تنقلات فرآوری‌شده که ارزش غذایی پایینی دارند، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل‌ها و غلات کامل را جایگزین کنید، مثل: ۱) پسته ۲) هندوانه ۳) کره بادام زمینی به همراه میوه •┈┈••••✾•🌾🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/1193934881C9174598a75

. #آموزشی 🔴 تلفن همراهتون رو با این روش‌ها از هک شدن نجات بدید. •┈┈••••✾•🌾🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/1193934881C9174598a75