‌. #درمان_کبد_چرب ۳ ۹_) خوردن روزی یک لیوان #دمنوش_عناب و ۳ عدد خود عناب ۱۰_) نیم ساعت بعد از هر وعده غذایی یک قاشق #آبغوره ۱۱_) در صورت داشتن خارش حتما #حنا بگذارید ۱۳_) روزی یک عدد گریپ فروت بخورید ۱۴_) ترک کامل روغن های کارخانه ای مضر و استفاده از روغن زیتون 🍈 ۱۵_) روزی یک عدد سیب و یک لیوان فالوده سیب 🍎 ۱۶_) روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی 🚶 ۱۷_) سبک خوردن ناهار .