#دانستنی #روماتیسم روماتیسم مفاصل یا آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن  و سیستمیک می باشد. شیوع این بیماری در جهان حدود ۱% است و معمولاً در زنان بیشتر دیده می شود. ✅روماتیسم مفصلی دارای مشخصاتی است که باعث تمایز آن از سایر انواع التهاب و درد مفاصل می‌شود. بعنوان مثال روماتیسم بصورت قرینه می باشد، یعنی اگر یک دست یا  زانو درگیر شود به احتمال زیاد طرف مقابل نیز درگیر می شود. ❇️از نشانه‌های این بیماری می توان موارد زیر را نام برد: ⏺درد در مفصل ⏺ضعف و خستگی در فرد ⏺تورم مفاصل فرد ⏺احساس سفتی صبحگاهی در مفاصل #تدابیر_غذایی ⭕️خوردن روزی یک پیاله ارده با شیره انگور (۴ ماه) ⭕️۱۴۰۰عدد بادام درختی روزانه جویده شود دانه دانه (۴ ماه) ⭕️تعداد ۷ عدد انجیر شب ها (۴ ماه) ⭕️۷ عدد زیتون صبح ها ناشتا (۴ ماه) روزی سه خوشه انگور (۴ ماه) ⭕️هفته ای دو وعده خورشت فسنجان مرکب از نصف بادام و نصف گردو (۴ ماه) ⭕️ترک یا کاهش سردی ها مثل عدس، چای، لبنیات، قند و شکر، گوشت گاو، خیار، هندوانه، پرتقال، نارنگی، و غذاهای کنسروی و صنعتی مثل سوسیس و کالباس، مرغ، ماهی و برنج (۴ ماه) ☘️ارگانیک مطهر ☘️