#صبحانه چي بخوريم؟!
❇️ صبحانه مناسب برای همه مزاج ها
🔶انواع مرباها
🍎مربای #به مقوی #معده و #رحم
🍏مربای #سیب مقوی #قلب و معده و رحم
🌷مربای #بهارنارنج مقوی #اعصاب
🌻مربای #بالنگ مقوی #معده
🌸مربای #شقاقل مقوی #کلیه ها
🌹مربای #گل_محمدی مقوی #مغز، رحم و معده
⚠️در افراد چاق بهتر است تفاله های مربا میل شود و از شیرابه آن استفاده نگردد.
✅بهترین نان ، نان سنگک برشته است و نانهای خمیری و سفید توصیه نمی شود.
╭━⊰❀🪴❀⊱━╮
@orgateb
╰━⊰❀🪴❀⊱━╯
✅بخور آرامبخش و ضد چین و چروک
✍بخورِ #بابونه و #گل_محمدی با مخلوط کردن گلبابونه و گلبرگ های گل محمدی( و یا گلاب) با آب میشه یک ترکیب عالی برای یک بخورِ "آرامشبخشدهنده" ایجاد کنید، ضمن اینکه اینبخور برای از بین بردنِ چین و چروک ایجاد شده در صورت عالیه و پف زیر چشم را درمان میکند
🌐به کانال ارگا طب بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86
─┅─🍃🌸🍃─┅─
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
علت ترش کردن پس از نوشیدن چای
🍮چای مرغوب، تقویت کننده #معده و محکم کننده دهانه آن است و اگر به آن مواد #آروماتیک (عطردهنده) افزوده نشود و دیردم، دبش،#گس و قدری تلخمزه باشد، دهانه معده را محکم کرده و جلوی #ریفلاکس را می گیرد.
🍮اگر از چایهای #معطر و زوددم متداول استفاده کنیم که اغلب، طعم گس و تلخ ندارند، برعکس، نوشیدن آن می تواند موجب شل شدن دهانه معده و بروز ریفلاکس شود.
🍮 بنابراین، افرادی که با مصرف چای، اصطلاحاً ترش می کنند، باید بدانند چایی که مصرف میکنند احتمالاً از #چای_های_اسانسدار نامرغوب است و به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آن کوتاه است.
🍮چای بهاره گیلان، چای سبز و حتی #چای_سفید هم اگر به اندازه کافی دم نکشند، نمی تواند کمکی به #تقویت_معده و دهانه آن بکند.
🍮 افزودن برخی گیاهان معطر به چای، بخصوص #گل_محمدی تازه و خوشبو، می تواند موجب تقویت و تشدید اثرات مفید چای شود و در کاهش ریفلاکس و ترش کردن مفید باشد.
🖊دکتر مجید انوشیروانی ( متخصص طب سنتی ایرانی)
🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86p
🔹#نوشیدنی_گازدار و صنعتی
🔴نکات و مضرات:
1- نوشابه، دلستر و نوشیدنی های گازدار عقیم کننده است.
2- در غرب برای اینها مالیات سنگین وضع کرده اند!
3- گازCO2 درنوشیدنی های گازدار موجب بیماری پوکی استخوان می شود.
4- به دوغ پاستوریزه و دیگر نوشیدنی ها موادنگهدارنده بنام بنزوات سدیم افزوده می شود که درمحیط اسیدی تبدیل به بنزوئین می شود و سبب ابتلا به سرطان می شود.
5- دوغ موجب مختل شدن سیستم گوارشی می شود.
6- دوغ سیستم اعصاب مرکزی بدن رابه حالت نیمه فلج
مغزی درمی آورد.
❗️نکته: خوردن دوغ به تنهایی به علت طبیعت سردی که دارد مفید نیست و نیازبه مصلح دارد مثل #زنیان ، #نعناع یا #گل_محمدی.
🔵جایگزین: شربت عسل
- جایگزین نوشیدنی های غربی و مضر.
- مصرف روزانه بدن رادرمقابل بیماریها بیمه می کند.
🔸روش تهیه:
- یک قاشق غذاخوری عسل را با یک لیوان آب (جوشیده سرد) مخلوط کرده و لیمو ترش به آن اضافه میکنیم.
🔸خواص:
1- آرام بخش
2- تنظیم کننده سیستم گوارش.
3- تنظیم گردش خون.
4- رفع کننده کم خونی و افت فشار خون
🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86
چای گل سرخ (#گل_محمدی) بنوشید😍🌸
🌱سم زدای بدن
🌱سرشار از ویتامینC
🌱حاوی آنتی اکسیدان(کاتچین)
🌱تسکین درد قاعدگی
🌱آرامش اعصاب و روان
🌱ملین و درمان یبوست
به صورت تازه فوق العادست
هنوز داری میخونی که ؛ پاشو برو درستش کن!😄🤨
┄🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86