#صبحانه چی بخوريم؟!🧐 ❇️ #شیره_انگور در افراد ضعیف و #کم_خون و ارده برای افراد سرمایی رطوبی و ضعیف توصیه میشود.🍇 ❇️خوردن #پنیر برای افراد گرم و خشکن پنیر ایرادی ندارد ولی پنیر خیکی و #لیقوان و شور مناسب افراد خشک مزاج نیست.🧀 ❇️ توصیه شده است بعد از بیدار شدن بلافاصله سراغ صبحانه نروید بگذارید #اشتهای_صادق برانگیخته شود.😬 ❇️مصرف آب جوش، #عسل و چند قطره #آبلیموی_ترش تازه یا شیر بادام قبل از صبحانه بلامانع است ولی بعد از آن باعث #اختلال_هاضمه می شود.🫖🍯🥛🥜 ╭━⊰❀🪴❀⊱━╮ @orgateb ╰━⊰❀🪴❀⊱━╯

💥زمان انجام حجامت : 🔻حجامت در فصل بهار ، و پس از آن پاییز ، بیشتر از دیگر فصول توصیه شده و در سرما و گرمای شدید کمتر انجام می شود . 👌این موضوع باید در فصد و دیگر روش های پاکسازی بدن نیز رعایت شود . 🔻حجامت در ماه های فصل تابستان و زمستان خوب نیست مگر به حسب ضرورت طبی و خاص و به تشخیص پزشک آگاه در میان ماه های سال نیز ، حجامت و فصد در "کانون اول" ( از ماه های رومی) که تقریبا معادل دی ماه است ، نهی و در ماه "آذار" رومی (معادل فروردین و اردیبهشت) توصیه شده است. ╭━⊰❀🪴❀⊱━╮ @orgateb ╰━⊰❀🪴❀⊱━╯

♻️خواص انواع عرقیات🌿🥃 🌺1. عرق آویشن مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو. 🌸2. عرق اسطو خودوس تقویت کننده اعصاب – معالج برونشیت وزکام – پایین آورنده تب ونیروبخش – ضد تشنج وصرع درمان بیماریهای عصبی. 🌺3. عرق بید درمان تب های شدید ودردهای تناسلی – زردی پوست (یرقان) – تصفیه خون. 🌸4. عرق بهارنارنج تقویت کننده مغز واعصاب – نشاط آور- تقویت قلب. 🌺5. عرق بادرنجبویه ضد خستگیهای روحی – استفراغ های دوران بارداری – برونشیت وتشنج – ضد قلنج – درمان دل پیچه. 🌸6. عرق بومادران ضد ورم روده ومعده – ضد روماتیسم ونقرس – رفع اختلالات قاعدگی ودرد دوران قاعدگی. 🌺7. عرق بیدمشک تقویت کننده فلب – رفع ناراحتیهای اعصاب – ضد تپش قلب. 🌸8. عرق پونه ضد سیاه سرفه وگریپ – خلط آور- بادشکن – قابض – بازکننده عروق – ضد عفونی کننده . 🌺9. چهارعرق سرد تب بر- خنک – تقویت کننده معده. 🌸10. چهارعرق گرم تقویت کننده معده – مفید برای هضم غذا – رفع ناراحتی های روده ╭━⊰❀🪴❀⊱━╮ @orgateb ╰━⊰❀🪴❀⊱━╯

🌷11. عرق چهل گیاه تقویت کننده معده – کمک به هضم غذا – بادشکن – ضد سردی – ضد تهوع واستفراغ . 🌻12. عرق خارخاسک مدر قوی – رفع سنگ کلیه ومثانه – کیسه صفرا- تصفیه خون. 🌷13. عرق خارشتر ضد عفونت مجاری ادراری – سنگ شکن – مدرقوی – ضد سیاه سرفه. 🌻14. عرق رازیانه معطر کننده – محرک – بادشکن – مدروقاعده آور- درمان بواسیر ونقرس – ازدیاد شیر مادران . 🌷15. عرق زنیان ضد نفخ معده – ضد ترشی معده – ضد عفونت –ضد انگل –بادشکن –درمان عوارض بعد از ترک اعتیاد. 🌻16. عرق زیره ضد چاقی – تصفیه کننده خون – ضد هیستری وتشنج – افزایش شیر مادران – بادشکن – هضم کننده غذا – کاهنده چربی خون. 🌷17. سرکه سیب لاغر کننده – مکمل غذا 🌻18. عرق سنبل الطیب خواب آور- مسکن – تقویت قلب – اشتها آور. 🌷19. عرق شاتره ضد خارشهای پوستی – صفرا بر- تقویت کبد – نشاط آور- ضد نفخ – اشتها آور. 🌻20. عرق شنبلیله ضد قند – تقویت قوای جنسی – نیرو بخش. 🌷21. عرق شیرین بیان درمان قاطع زخم معده واثنی عشر- ضد سرفه – صفرا بر. ╭━⊰❀🪴❀⊱━╮ @orgateb ╰━⊰❀🪴❀⊱━╯

🌹22. عرق شوید ضد چربی خون – جهت پایین آوردن کلسترول – ازدیاد شیر مادران – درمان لاغری 🦋23. عرق کاسنی مفید برای کبد – ضد جوش – ضد خارش – تصفیه کننده خون – کاهنده چربی . 🌹24. عرق کیالک تصفیه کننده خون – جلوگیری ازعواقب سعت کلسترول – جلوگیری ازتنگ شدن رگها. 🦋25. عرق گزنه اثر قاطع دررفع بیماریهای پوستی وجلدی – ضد چربی وقند خون – ضد خون ریزی – بازکننده عروق 🌹26. عرق گلبهار مفید برای لطافت پوست دست وصورت – مقوی معده 🦋27. عرق مریم گلی ضد دیابت – ضد رماتیسم واسهال – ضد سینوزیت – ضد انگل – ضد نفخ . 🌹28. عرق مخلصه ملین – مقوی – دفع سموم – ضد قولنج – پادزهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی – تقویت معده . 🦋29. عرق مورد ضد خون ریزی – قابض روده – درمان اسهال وبواسیر- تقویت رشد مو- ضد آفت . 🌹30. عرق نعنا ضد دل درد – دلپیچه – ضد نفخ – بادشکن – تقویت کننده معده کودکان 🦋31. عرق یونجه چاق کننده – نیروبخش – معالج رعشه وناراحتی های عصبی – تصفیه خون – کاهش قند خون . 🔴 انشاءالله که هیچ وقت مریض نشین🙏 ولی این لیست را نگه دارید. خدایی نکرده دچار درد شدین بدونید چی باید مصرف کنید! ╭━⊰❀🪴❀⊱━╮ @orgateb ╰━⊰❀🪴❀⊱━╯

🩺فشار خون و طب سنتی🌱 🔹فشارخون یکی از بیماری هایی است که شیوع نسبتا بالایی در سطح جامعه دارد. چاقی، دیابت، تغذیه نامناسب، مصرف سیگار، وراثت و استرس از جمله عوامل خطر مستعد کننده برای فشارخون محسوب می شود. 🔸در مراحل ابتدایی این بیماری، اغلب نشانه های بالینی اندکی ممکن است بروز کند، اما بالا بودن فشارخون به مدت طولانی با عوارض جبران ناپذیری همراه است که از جمله آن ها می توان به خطر بروز بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسائی کلیوی و اختلالات بینایی اشاره کرد. ✅در طب ایرانی، بر اساس نوع مزاج جبلی و سوء مزاج های عارضی و عوامل روان تنی، رویکرد درمانی مختلفی برای کنترل فشارخون وجود دارد و می توان به صورت تلفیقی در کنار داروهای طب نوین از آنها بهره جست. ╭━⊰❀🪴❀⊱━╮ @orgateb ╰━⊰❀🪴❀⊱━╯

💥چه مزاجی، چه صبحانه‌ای ؟ 🟡 مزاج گرم و خشک ⚠️بهتر است صبحانه‌هایی بخورند که حرارت آن‌ها را بیشتر نکند. ❌ خوردن عسل و سیاهدانه و مربا‌های گرم مثل مربای زنجبیل برای این افراد مناسب نیست. 🍞🍒می‌توانند با نان سنگک و مربای آلبالو و کمی کره، صبحانه مناسب مزاج‌شان را بخورند. و مصرف گهگاهی حریره بادام و فرنی هم برای این افراد خوب است. 🔵 مزاج سرد و‌ تر 🌷نان سنگک و مربا‌هایی با مزاج گرم همچون مربای زنجبیل بخورند. 🌷مصرف عسل و گاهی سیاهدانه نیز به این افراد توصیه می‌شود. ╭━⊰❀🪴❀⊱━╮ @orgateb ╰━⊰❀🪴❀⊱━╯

⚫️ مزاج سرد و خشک 🌻 بهتر است در وعده صبحانه فرنی، حریره بادام، شله‌زرد و شیربرنج بخورند. 🌻نان سنگک و مربای به و کمی کره محلی که از سلامت آن مطمئن باشند یا خامه هم برای این افراد خوب است. ⚠️مصرف تخم‌مرغ عسلی هم در این افراد گزینه خوبی است، اما خوردن عدسی به این افراد توصیه نمی‌شود.🥚🍳 🔴 مزاج گرم و‌ تر 🌹برای صبحانه نان سنگک و مربای به یا مربای سیب باکمی کره محلی بخورند. 🌹این افراد در صورتی‌که احساس حرارت زیاد می‌کنند، می‌توانند مربای آلبالو نیز بخورند. ⚠️مصرف حلوا ارده یا ارده‌ شیره و ارده عسل برای افرادی که مزاج گرم دارند،مناسب نیست! و با توجه به این‌که میزان حرارت‌شان چقدر است این توصیه از حذف کامل تا قرار دادن یک یا دو بار ارده عسل و ارده‌ شیره در هفته در برنامه غذایی‌شان می‌تواند متغیر باشد.🍯 ╭━⊰❀🪴❀⊱━╮ @orgateb ╰━⊰❀🪴❀⊱━╯

💥معجزه افزایش هوش🧠 ╭━⊰❀🪴❀⊱━╮ @orgateb ╰━⊰❀🪴❀⊱━╯

🧐تصميم بگيريم در وعده ناهار غذای سنگين نخوريم⚠️ در باور طب سنتي در طول روز خورشيد مواد را از عمق بدن به سطح مي آورد، به همين دليل هضم در طول روز ضعيف است. اين باعث توقف بيش از حد غذا در لوله گوارشي و افزايش شانس فساد آن كه مادر همه بيماريهاست میشود. به همين خاطر ايدآل اين است كه وعده غذا فقط صبح و شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار بايد غذا سبك باشد مثل نان و خورشتهاي بدون سيب زميني، آب ميوه، كباب پرندگان سفيد گوشت و زرده تخم مرغ عسلي و از مصرف غذاهاي سنگين مثل برنج ، كباب گوشت قرمز، ماهي و سيب زميني اجتناب شود. 👌كسی كه در وعده ناهار غذاي سنگين ميل كند، شب تا ديروقت قادر به صرف شام نيست و صرف دير شام منجر به بيخوابی شبانه ميشود. ديرخوابی منجر به خستگي صبحگاهی و صرف دير شام منجر به بی اشتهايی به صبحانه ميشود. ⚠️همه اين مشكلات از مصرف غذاي سنگين در وعده ناهار شروع مي شود⚠️ ╭━⊰❀🪴❀⊱━╮ @orgateb ╰━⊰❀🪴❀⊱━╯