🛏 مدیریت ساعات خواب در ماه مبارک رمضان ⏱ بهترین زمان خواب ⏱ بدترین زمان خواب 🔸 خواب نقش مهمی در کنترل اخلاط و متابولیسم بدن دارد. بهمریختگی خواب باعث می‌شود اعصاب و گوارش شخص بهم بریزد و این یعنی سرآغازی بر بسیاری بیماری ها! #خواب #ماه_رمضان #اینفوگرافیک ◣@orghanik_hayat_bartar ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

امام خمینی(ره): 🔰 بالا رفتن‏‎ ‎عمل و مقبولیت آن، با صحت شرعی خیلی تفاوت دارد. اگر با پایان یافتن‏‎ ‎‏ماه مبارک رمضان، در اعمال و کردار شما هیچ گونه تغییری پدید نیامد و‏‎ ‎‏راه و روش شما با قبل از ماه صیام فرقی نکرد، معلوم می شود روزه ای که‏‎ ‎‏از شما خواسته اند، محقق نشده است؛ آنچه انجام داده اید روزۀ عامۀ‏‎ ‎‏حیوانی بوده است.‏ #معرفت_النفس #روزه #ماه_رمضان ◣@orghanik_hayat_bartar ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

امام خمینی( ره): ▪️در این ماه فرق داشته باشیم با سایر ماه‌ها و دنبال این باشیم که ان شاالله "لیله القدر" را دریابیم برکات "لیله القدر" را که قرآن در آن نازل شده است. همه سعادت عالم در آن شب نازل شده است و از این جهت، از همه شبهای عالم بالاتر است؛ این را بتوانیم درک بکنیم. 📕"صحیفه امام جلد ۱۳ صفحه ۳۶" #شب_قدر #ماه_رمضان     ◣@orghanik_hayat_bartar ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐